Jó nap. Szeretném tudni, hogyan tudnék segíteni a 11 éves fiamnak, akinek elhízási problémája van. Minden tanács a gyermekorvosoktól, akiktől segítséget kértem, csak a kevesebb étkezésre, az étkezési mód megváltoztatására összpontosított ... de valójában ez nem ilyen egyszerű. A fiú pubertásba kezd, és ez az elhízás nagyon zavarja, ugyanakkor blokkolja és például keveset sportol, mert ez az elhízás akadályt jelent számára. És a kör teljes. Segíthet-e nekünk egy dietetikus látogatása? Használhatok bármilyen diétát a fiam számára? Monika, Gien Kamienna
Természetesen! Gyermekeknél csak diéta lehetséges, és a testmozgás feltétlenül szükséges! A gyermeknek meg kell magyarázni, hogy a blokkolás rontja a helyzetét, hogy csak a sportolásnak köszönhetően lehet szép alakja. A gyermekkel együtt meg kell találnia egy olyan tevékenységi formát, amely elfogadja. Azt tanácsolom, hogy figyeljen a gyümölcslevekre és az édes italokra, valamint az ún snackek, amelyeket a gyerekek feleslegesen fogyasztanak.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Jolanta MętrakA belső betegségekre szakosodott mellett szakmai fogyással is foglalkozik, dolgozik a DAMIANA Orvosi Központban és a Piaseczno-i „Czajkowscy” Poliklinikán (Kilińskiego utca 14.).
