Első RÁNCOK. Hogyan lehet késleltetni a bőr öregedési folyamatát?

Ha már látja az első ráncokat a tükörben, ne aggódjon. Ahelyett, hogy a plasztikai sebészeten gondolkodna, vegyen igénybe valamivel kevésbé drasztikus intézkedéseket. Az antioxidánsokkal ellátott krémek a szabad gyököket hányják, amelyek az öregedés fő okai, a megfelelő étrend pedig belülről erősíti a bőrt.

Az első ráncok teljesen váratlanul megjelennek. Minden embernél, főleg a bőr minősége miatt, más életkorban jelennek meg. A feszes bőrnek vastag és rugalmas hámja van, vékony és sima stratum corneum. Megfelelően hidratált, így rugalmassággal büszkélkedhet. Jól reagál a nyomásra, és ami a legfontosabb, egyedi simasággal rendelkezik. A petyhüdt bőr esetében az epidermisz sokkal vékonyabb és sejtjei lassabban újulnak meg. A bőr földes színt kap. A katasztrófákat az erek felrepedése és a túlzott kiszáradás egészíti ki, ami a ráncok küszöbönálló megjelenését jelzi.

A bőr 25 éves kora után kezd öregedni. Harminc éves kor után ez a folyamat nagyon gyorsan halad.

Az öregedési folyamat egész testre kiterjed. Annak ellenére, hogy a striák és a narancshéj már a tizennyolc éveseket is érinti, az évek során egyre nehezebb kezelni ezeket a változásokat. Ezenkívül ezek a szerencsétlen barna foltok és az elszíneződés - az egyenetlen melanin szekréció eredménye.

A nap a fiatal bőr ellensége

Az UV-sugarak és a napozóágyak bőrre gyakorolt ​​hatása visszafordíthatatlan. A nap miatt a tinédzser idősebbnek tűnhet ápolt édesanyjánál vagy nagynénjénél. Az ultraibolya sugárzás hatalmas mennyiségű szabad gyököt termel. A testet belülről is megtámadják, de jól tudja kezelni őket. Hosszú órákon át napfény hatására azonban védtelen - a szabad gyökök károsítják az epidermisz zsírjait (ettől a bőr elveszíti a nedvességet), károsítják a kollagén és elasztin rostokat (ennek köszönhetően csökken a bőr rugalmassága és ráncok képződnek).

Jó krém a ráncok ellen

A bőr feszességének helyreállítása és az öregedés hatásainak megszüntetése érdekében hosszú és kockázatos küzdelemre kell felkészülnünk. Nem csak speciális testápolók, testápolók vagy feszesítő szérumok segítenek az öregedő gén semlegesítésében, hanem különféle gyógyszerészeti készítmények is. Ezek egy része a Q10 koenzimre épül, amelyet csodavitaminnak hívnak, amely meghosszabbítja a sejtek életét.

Az E-vitaminnal együtt a Q10 koenzim stimulálja az immunrendszert és a szabad gyökökkel foglalkozik - az öregedés legfőbb bűnösével. Más készítmények a szelénre és az F-vitaminra támaszkodnak - csak együttesen alkalmazva hatékonyan megakadályozzák a sejtek öregedését. A tenger gyümölcsei, a búzacsíra, a kukorica, a paradicsom és az élesztő gazdag szelénforrás. Az F-vitamin főleg növényi olajokból, gabonafélékből és diófélékből áll.

Hogyan lehet biztosítani az örök fiatalságot?

Az alagút fénye kutatást folytathat a Howard Hughes Orvosi Intézet (USA) tudósaiból. Katrin Chua és Raul Mostoslavsky azt állítják, hogy felfedezték az öregedésért felelős gént az egerek sejtjeiben. A SIRT1 nevű gén aktív az öregedési folyamatban, és ennek semlegesítése biztosította az egerek hosszú élettartamát öregedés nélkül. Bár a tudósok óva intenek a túlzott optimizmustól, elképzelhető, hogy csak egy lépés választja el az elixír vagy akár a fiatalok receptjének megtalálásától.

Növényi hormonok a ráncok ellen

A kozmetikai piacon újdonság a kinetin - egy természetes növényi növekedési hormon, amely felelős a sejtosztódásért. Kutatók kimutatták, hogy a krémekben található kinetin képes késleltetni és megakadályozni a bőr öregedése által okozott káros változásokat. Segít a túlzott napozás okozta bőrkárosodások eltávolításában is. Ezenkívül az utóbbi években alkalmazott retinol- vagy AHA-gyümölcssavaktól eltérően a kinetin nem okoz bőrirritációt, és érzékeny bőrre is alkalmas.

Diéta a ráncok ellen

Az osztrákokat is követhetjük az ún az egészséges táplálkozáson alapuló négy elem, gyönyörű tárgyakkal, testmozgással és mentális megújulással veszi körül magát. Az első elem, azaz a diéta esetében ne feledkezzünk meg a természetes antioxidánsokról: zöldségekről (zeller, fokhagyma, bors, kelbimbó, sárgarépa), vörösborról, valamint A-, C- és E-vitaminról és szelénről. Az A-vitamin fiatalítja a bőrt, segít fenntartani a körmök és a haj egészséges megjelenését, a C-vitamin részt vesz a kollagén szintézisében és feszesíti a bőrt.

Krém a fiatalító kezelések helyett

Válaszul a fiatalos megjelenés késői évekre való megtartásának egyre növekvő divatjára számos krémet is létrehoztak, amelyek a Botox vagy a lézer hatásait szimulálták. És bár messze vannak a lézeres hatástól, valójában csökkentik a feszültséget és segítenek a bőr "ellazulásában".

Hasonló szabály vonatkozik az arc ovális korrekciójára. Plasztikai sebész esetében az ilyen korrekció a bőr fizikai nyújtásából és vágásából áll. Bár a "sebész az edényből" csak a bőr szoros csipkedésére korlátozódik, a segítségét igénybe vevő hölgyek elégedettek.