A gargarizálás a torokfertőzések egyik legrégebbi hagyományos módszere. A gargarizálás nagyon hasznos olyan betegségekben, mint a torokgyulladás és a garatgyulladás. Ennek az otthoni módszernek pozitív a véleménye, mivel a fertőzés kezdetén a torok nagyon gyakran gargalizálása nem vezet annak kialakulásához. Tudja meg, mit és hogyan kell gargarizálni.
Tartalomjegyzék:
- Gargalizálás hidrogén-peroxiddal - arányok
- Gargarizálás sós vízzel
- Gargarizálás szódabikarbónával
- Gargarizál a zsálya
- Gargarálás jóddal
- Gargarizálás olajjal
- Hogyan gargalizálhatok?
A gargarizálás a torokfájás egyik otthoni gyógymódja. Segít a fertőzések megelőzésében is. Ha fejlesztik, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
A torkot általában hidrogén-peroxiddal, vízzel, sóval vagy szódabikarbónával öblítik. Öblítheti őket gyógynövénykeverékkel is. Bár a gargarizálás általában segít megszabadulni a fertőzéstől, ne feledje, hogy ha a torka nem javul, vagy a torok túlságosan megduzzad, azonnal keresse fel orvosát.
Hallja meg, hogyan kell gargarizálni hidrogén-peroxiddal, sóval vagy szódabikarbónával. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkelA videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Olvassa el még: Gyógynövények a torokfájáshoz: kakukkfű, zsálya, agrimónia A gyermekek torokfájását ugyanazokkal a gyógyszerekkel lehet kezelni, mint felnőtteknél? A legjobb otthoni gyógymódok a torokfájás és a rekedtség ellenGargalizálás hidrogén-peroxiddal - arányok
A hidrogén-peroxiddal való gargarizálás a torokfájás egyik legismertebb kezelési módja. A hidrogén-peroxid fertőtlenítő hatású, azaz antibakteriális és gombaellenes. Emiatt tökéletes a fertőzött torok számára. Harcol a baktériumok ellen, megakadályozva ezzel a betegség kialakulását.
A gargarizáló megoldás elkészítésekor használja a megfelelő arányt. 1 teáskanál 3% -os hidrogén-peroxidot fél pohár vízzel el kell keverni. A víz ne legyen túl meleg vagy túl hideg. Ezzel a megoldással naponta többször öblítheti a torkát. Ha ez a módszer nem működik, menjen orvoshoz, aki felírja a megfelelő gyógyszereket.
Gargarizálás sós vízzel
A só fertőtlenítő (baktériumölő) tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a víz sós oldata megakadályozhatja a torokfertőzéseket. Ezenkívül a sóoldat duzzanatgátló hatású, ezért az öblítéssel csökkenthető a torok vagy a mandulák duzzanata.
A sóval való gargarizálás jó hatásai ellenére lehetnek olyan mellékhatások is, mint:
- nyálkahártya irritáció
- sütés
- köhögés
- fokozott vörösség a torokban
- kellemetlen íz a szájban
A sóval való gargalizálás mellékhatásait azonban leggyakrabban a túl erős sóoldat okozza, ezért amikor ezzel a módszerrel gargalizálunk, a keverék elkészítésekor meg kell tartani a megfelelő arányokat. A legjobb, ha lapos teáskanál sót adunk 1/3 csésze vízhez. Erősebb megoldás irritálhatja a torkot.
Gargarizálás szódabikarbónával
A torokfertőzés elleni küzdelem jó módja a szódabikarbóna és a víz oldata. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül fertőtleníti és megnyugtatja a torokfájást.
Tegyen egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár szobahőmérsékletű forralt vízbe. A több szóda irritálhatja a nyálkahártyát, ami ellentétes lesz a kívánt hatással.
Fedezze fel a torokfájás módjait
Gargarizál a zsálya
A gyógynövényes öblítések nagyszerűek a duzzanat és a torokfájás esetén is. A leghatékonyabb hatást a zsálya, a kamilla és a kakukkfű mutatja. Öntsön forró vizet a zsályára, és hagyja körülbelül 15 percig forrni. Ezután tegye félre kihűlni.
Ne öblítse le a torkát forró infúzióval!
Gargarálás jóddal
Nagyon gyakran ajánlott torokfájás esetén a jóddal való öblítés.
A jód az elem - a jód - oldata alkoholban. A jódnak és az alkoholnak egyaránt erős antibakteriális hatása van. Emiatt nagymamáink jódot használtak sebek és vágások fertőtlenítésére. Ez azonban meglehetősen fájdalmas volt (a magas alkoholkoncentráció miatt), a bőr sötétbarna színe miatt csúnya, és szövetkárosodáshoz is vezetett.
A jód azonban még mindig kiváló torokfájás, sőt strep torok esetén is. A torok és a mandulák öblítésére és fogmosására egyaránt alkalmas.
A jódos vízköpő oldatot hűtött, forralt vízben kell elkészíteni 1: 10 arányban. Az oldatot azonnal fel kell használni, mivel nagyon instabil. Gennyes angina esetén a torkot naponta körülbelül 4 alkalommal kell öblíteni.
A mandulák fogmosását jód és glicerin 1: 1 arányú oldatával kell elvégezni. A fogmosáshoz steril gézkötésre van szükség, amelyet egy fából készült spatula köré kell tekerni.
A jódot nem szabad használni pajzsmirigybetegségekkel, különösen pajzsmirigy alulműködéssel, Graves-kórral és Hashimoto-val küzdő embereknél.
Gargarizálás olajjal
Az olaj gargarizálása körül számos mítosz született. Egy biztos - nem szabad gargarizálni olajjal. Az olajat csak a száj öblítésére lehet használni. A torok gargalizálásakor az olaj könnyen bejuthat a gyomorba, ami nem előnyös az egészségre nézve, mivel az olaj baktériumokat és méreganyagokat gyűjt az emésztőrendszeren keresztül. Ezenkívül az olaj jelenléte a torokban geg reflexet válthat ki.
Másrészt a száj olajjal történő öblítése elősegíti a szájban lévő baktériumok elleni küzdelmet, ezáltal gátolva a fertőzés kialakulását. Az olaj eltávolítja a baktériumokat és a baktériumokat a nehezen elérhető helyekről (pl. A fogak között), ezáltal megkönnyítve az immunrendszert. Szájvízhez válasszon kókusz-, repce-, napraforgó-, lenmag- vagy szezámolajat.
Hogyan gargalizálhatok?
A torkot szobahőmérsékleten megfelelő oldattal kell öblíteni.
Vegyünk egy kis „kortyot” az oldatból, döntsük hátra a fejünket, és kifújás közben óvatosan buborékoljunk.
Néhány másodperc múlva a folyadékot vissza kell juttatni a mosogatóba.
Ezt a folyamatot körülbelül négyszer meg kell ismételni.
A túl hosszú és túl gyakori gargarizálás irritálhatja a nyálkahártyát, ezért ezt a folyamatot naponta 3-4 alkalommal meg kell ismételni.
Ajánlott cikk:
Torokfájás: mit jelent a torokfájás és hogyan lehet enyhíteni? A szerzőről Weronika Rumińska A lengyel filológián végzett, szerkesztőségi és kiadói specializációval a Varsói Egyetemen. A szerkesztő munkájához fűződő érdeklődését már mesterképzései alatt fejlesztette ki, aktívan együttműködve a Poradnikzdrowie.pl céggel a szerkesztői úton és a közösségi médiában. Magánként a jó krimi és a lovaglás szerelmese.Olvassa el a cikk további cikkeit
