Kötelezettség

4 éve vagyok házas, van egy 2,5 éves lányunk. Mint egy kisgyereknél, én is túlhajszolt vagyok és fáradt vagyok. Sajnos a férjem nem tud semmit, mint a kötelességtudat. Ha akar, az segít nekem - ha nem, akkor nem. Karaktere szerint ő is ilyen könnyed ember, de arra gondoltam, hogy ha megjelenik egy gyermek, akkor egy kicsit felnő. Szeretném hozzátenni, hogy családban nőtt fel minden kötelezettség és szabály nélkül - mindenki azt csinál, amit akar. Mit tehetek azért, hogy kötelességének érezze, hogyan taníthatom meg ezt neki?

Ha a férjet olyan családban nevelték, ahol nincs kötelességtudata, és így működik az életben, akkor nehéz elvárni, hogy más emberré váljon, de világos szabályokat hozhatsz létre vele, amelyek megvalósítását elvárod tőle. Amikor a baba gondozásáról van szó, beszéljen a férjével az elvárásairól. Fontos, hogy ne beszélj a férjeddel vádak, ítéletek vagy panaszok formájában: túl keveset segítesz, soha nem vagy ott, amikor szükségem van rád stb. Jobb, ha az érzéseid szempontjából beszélsz, például fáradt vagyok, hiányzik a segítséged stb. ., azt is tisztáznia kell, hogy mit vár el a férjétől. Például kimerült vagyok, és minden nap szükségem van a segítségedre a babám megfürdetéséhez. Megállapodik abban, hogy a férj minden nap egy meghatározott tevékenységet végez, hogy kötelessége lesz anélkül, hogy emlékeztetnie kellene rá. Ha a férjed elfelejti, kérlek, ne tedd meg érte, mert így megmutatod, hogy mindent megtesz egyedül, ha nem sikerül. Ha például a férj elfelejt fürdetni a babát, kérem, fürdés nélkül tegye ágyba (jól lesz, piszkos napja lesz). Akkor kérem, mondja meg férjének (de panasz és sikoly nélkül), hogy a baba fürdés nélkül ment lefeküdni, mert megfeledkezett róla. Így megmutatja férjének, hogy felelőtlen viselkedésének következményei vannak, és senki sem fogja megtenni érte. Használhatja más mindennapi élethelyzetekben is.

$config[ads_text1] not found

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Pszichológus, pszichoterapeuta, klinikai szexológus és törvényszéki szexológus. Rendelkezik klinikai szexológus bizonyítvánnyal, amelyet a lengyel szexológus társaság ad ki, miután teljes körűen specializálódott a klinikai szexológiára Varsóban, és bírósági szexológus bizonyítvánnyal rendelkezik. Nők és férfiak szexuális rendellenességeinek kezelésével foglalkozik. Egyénileg és párokkal egyaránt dolgozik. Pszichoterápiát folytat a szexuális erőszak áldozatai számára. Diagnosztikát és pszichológiai támogatást végez transzszexuális emberek számára.