Az érett nők majdnem negyede nem tudja megmondani, hogy menopauza van-e rajta. A lengyel nők a hormonterápiát tartják ennek az időszaknak a tüneteivel szembeni legismertebb formának, de a válaszadók csak 17% -a használja.
Ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásaitól való félelem akadályt jelent. Paradox módon a legmegbízhatóbbak azok az étrend-kiegészítők, amelyek hatékonyságát, biztonságosságát és ellenőrzését sem tesztelték. Ezek az adatok az ARC Rynek i Opinia által végzett legfrissebb "lengyel nők és menopauza 2016" kutatásból származnak.
Értékelési problémák
A 45-55 éves hölgyek részt vettek a vizsgálatban, vagyis abban az időszakban, amikor a menopauzához kapcsolódó változások következnek be a női testben. Megadják nekik a menopauza definícióját és egy listát a tünetekről, amelyek gyakran több évvel az utolsó periódus előtt és után is fennállnak. A nők csupán 49% -a ismerte el, hogy a perimenopauzális periódus után jártak, 29% -uk tagadta a menopauzát, 24% -uk pedig nem tudta. Például a nők 35% -a nem tudta megmondani, hogy van-e változás a menstruációs ciklusban, 47% -uk nem tudta volna megmondani, hogy hőhullámai és szívdobogása van-e.
Egyrészt a felmérés eredményei megerősítik a lengyel nők gyenge ismereteit a menopauzáról és annak hatásainak enyhítésére szolgáló módszerekről. Másrészt arra utalnak, hogy a menopauza korában sok nő kiszorítja a tudatából az ezzel járó természetes változásokat. Szakértők szerint a lengyel nők menopauza iránti hozzáállása nagymértékben összefügg a hazánkban folytatott elégtelen szexuális és egészségügyi oktatással. A hölgyek általában azt gondolják, hogy a menopauza a nőiesség vége. És ez nem igaz - csak most kezdődik az élet következő szakasza, amelynek számos előnye van.
Elfogadás lázadás helyett
A menopauza egy nő számára nehéz időszakban következik be. A gyerekek önállóvá válnak, és már nem igényelnek ilyen szeretetteljes gondozást. Megjelennek az első összefoglalók, a nagymamává válás félelme. Fájdalmas lehet az a meggyőződés, hogy már mindenből a legjobbat kaptam.
Ez az, ami miatt a lengyel nők félnek a menopauzától. A más kultúrákban élő nők nem tulajdonítanak akkora jelentőséget ennek. A Stockholmi Egyetem tanulmánya szerint a svéd nők ebben az időszakban még jobb önértékeléssel rendelkeznek, mint korábban. Az a tény, hogy elveszíti a nemzés képességét, valóban az élet értelmének vége? A jólét titka a kor elfogadása és az általa okozott változások megértése. Azok a nők, akik menopauza alatt, mosolyogva mennek keresztül, jobban kibírják, mint azok, akik lázadnak ellene.
A menopauza elfogadása nem jelenti a zavaró tünetek elfogadását, amelyek megzavarhatják a magán- és a szakmai életet. Megfelelő kezeléssel jobban érzi magát és normálisan működhet. A hormonpótló terápiát a legjobb a menopauza előtt néhány évvel megkezdeni, vagy amikor a menopauza kezdetének első tünetei megjelennek. Akkor a leghatékonyabb, mert megakadályozza az ösztrogénhiány okozta gyakran visszafordíthatatlan változások megjelenését. A menstruáció leállítása után hormonokat kínálnak azoknak a nőknek, akiknek tünetei zavarják a normális működést, valamint azoknak, akik a hormonális változások miatt panaszkodnak a nemi traktus, a hólyag, a vesék, a hüvelyszárazság és a közösülés során jelentkező fájdalmak visszatérő fertőzésére. Előtte azonban az orvosnak több vizsgálatot kell elrendelnie az ellenjavallatok kizárása érdekében. Csak az eredmények alapján választja ki a gyógyszereket a beteg igényeinek megfelelően.
Bővebben a Zdrowie júliusi számában
június 15-től eladó
