Reflux, allergia és irritábilis bél - milyen étrendet kell követni?

Kíváncsi vagyok, hogyan kell ezt megtenni ... hogyan kell betartani a reflux étrendet, amikor allergiás vagyok a sárgarépára, a karfiolra. Gyerekkorom óta nekem is gluténmentesnek kell lennem, így fehér kenyér nem kapható ... Kezdek azon gondolkodni, hogy ehetek-e bármit is? Az orvosok általában integetnek a kezükkel, hogy elmondják nekem Controloc, Colon C. A gyomorégés általában elmúlik néhány hétre, de más gyomorproblémák helyette. Elhatároztam, hogy allergiás vagyok mindenre, amit csak tudok: tejre, citrusfélékre, sárgarépára, tejtermékekre, csirketojásokra. Megpróbálok önállóan főzni, de hamarosan második munkát kell vállalnom, az ételkészítés ideje csökken.

Szia! A sok betegség diétájának megszervezése a krónikus és legsúlyosabb betegség étrendjének megszervezésével kezdődik. Esetedben lisztérzékenységnek kell lennie, megszüntetve azokat az ételeket, amelyekre allergiás vagy: sárgarépa, karfiol és savas refluxot kiváltó termékek, azaz aromás felvágottak, nehéz húsok, zsíros és sült alapanyagok (jobban tudod, mi árt neked). Mindenesetre a gluténmentes étrendre váltással azt tapasztalhatja, hogy a reflux betegség epizódjainak száma jelentősen csökken. A dietetika, csakúgy, mint az orvostudomány, empirikus tudomány, ami azt jelenti, hogy nincsenek szabályok, vagy minden esetben vannak kivételek. Ez azért van, mert mindenki más, gyakran ugyanazok a betegségek különbözőképpen jelentkeznek a különböző betegeknél, és mi másképp reagálunk ugyanazokra a termékekre. Ezért a tej károsítja a reflux egyikét, mások nem, stb. Azáltal, hogy gluténmentessé válik, nem javítja azonnal közérzetét és egészségét. Érdemes ezt tudni, hogy a fejlődés hiánya miatt ne állítsuk le a kezelést. Arra kérem, látogasson el dietetikushoz, ő felelős a diéták megszervezésében betegségekben, az orvos állítólag kezeli és nem feltétlenül ismeri a dietetikát. Legjobbakat kívánom.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.