Vajon a betegség leküzdése a pszichénktől, a pozitív gondolkodásunktól függ, vagy csak a modern orvostudománytól függ? Minden emberben vannak gyógyító erők. Tudjuk, hogy tudnak segíteni.Mi a működésük mechanizmusa? Lehetséges az öngyógyítás?
Hogyan hosszabbítják meg az emberek az életüket? Mindenki meg tudja csinálni? Használhatjuk ezeket a készségeket tudatosan? Ezekre a kérdésekre adott válasz egy lépés lenne a halhatatlanság felé, ezért sok megfelelő kísérletet végeztek, és ma már részben megértettük, hogy mi a szervezet gyógyító ereje. Egyébként az is kiderült, hogy nemcsak az emberek, hanem az állatok is rendelkeznek öngyógyító képességekkel!
Öngyógyítás akkor lehetséges, ha a betegnek van reménye
A pszichológus patkányt dobott egy kádba, amelynek széle sima volt, mint az üveg. A patkány úszkált a jeges vízben, és megpróbált kiszabadulni, de hamarosan csapdába esett, és nincs kiút. 15 perc múlva süllyedni kezdett. Az alján feküdt, majdnem holtan, amikor elfogták. Ezután egy másik patkányt dobtak a vízbe. Ez is negyed óra múlva süllyedni kezdett. Aztán felajánlották neki a deszkát, amelyre felmászhatott. A patkány kimászott a "száraz földre", és megrázta magát. Egy pillanatnyi pihenő után visszadobták ugyanabba a kádba. És akkor rendkívüli dolog történt: ezúttal a patkány több mint 60 órán át úszott szünet nélkül, amíg a szervezet teljesen kimerült! Mintha életben tartotta volna a remény, hogy valaki megint utolsó utat ad neki.
Miben rejlik ez a remény? A kutatók kezdetben azt gondolták, hogy a csapdába esett patkány süllyedni kezd, mert a stressz megöli - szíve nem bírja a félelmet. Ez azonban valótlannak bizonyult - az állat szíve egyre lassabban dobogott, mintha a patkány feladta volna, arra a következtetésre jutott, hogy nincs értelme tovább harcolni. Ez a lemondás volt felelős azért, hogy az állat megfulladt. Amikor a remény támadt, az állat folytatta a harcot. Analógja van az emberek életében. Például az akaratuk ellenére gondozóotthonba helyezett idős emberek sokkal gyorsabban meghalnak, mint azok, akik beleegyeztek, hogy önként maradnak. Az előbbieknél a tehetetlenség érzése alakul ki (mint például hideg vízzel egy kádba dobott patkányoknál). Amikor az idősebb emberek beleszóltak abba, hogy hogyan élnek az idősek otthonában - például dönthettek a szobaszervezésükről, az étkezési időről, a barátokkal való találkozásról stb. -, akkor tovább éltek, mint amikor nincs mit mondaniuk. Az az érzés, hogy hatással van a saját életének fontos területeire, remény a jobb holnapra, egy örömteli eseményre (pl. Ünnepekre) vár, felszabadítja az energiát, amely a testet hatékonyabban küzdi meg a betegséggel, és nem adja fel (mint egy deszkára váró patkány). Még akkor is, ha ez a befolyásérzet csak illuzórikus, javítja a test jólétét és állapotát. A hit csodákat tesz! Ahogy az egyik orvos viccesen kijelentette: "Ha a beteg valóban meg akar gyógyulni, és azt hiszi, hogy jobb lehet, az orvostudomány tehetetlen." Több ilyen rejtett öngyógyító erő van az emberben.
FontosA halálnak várnia kell
Ha megvizsgálnák az emberek természetes (időskori) haldoklásának gyakoriságát az év különböző hónapjaiban, kiderülne, hogy nem egyenletes. Északi féltekénkon az emberek legtöbbször télen (főleg januárban és februárban) halnak meg, nyáron (június és július) a legkevesebb haláleset. Ez a változékonyság egyrészt összefügg a zordabb téli aurával, a magasabb morbiditással alacsonyabb hőmérsékleten, stb. Másrészről azonban azt tapasztalták, hogy van valami furcsa dolog az ünnepek alatti halálozásban. Közvetlenül karácsony előtt a halálozások száma jelentősen és titokzatosan csökken, és karácsony után növekszik. Mintha az idős emberek meghosszabbítanák az életüket, hogy megvárják az ünnepeket, aztán hagyják, hogy "a természet elvégezze a dolgát". A halálozás csökkenése minden bizonnyal a pszichológiához kapcsolódik, és nem az időjárási tényezőkhöz vagy a környezet egyéb objektív változásaihoz!
A kínai halálozás vizsgálatakor, ahol a fontos vallási ünnepek más időszakra esnek, mint a miénk, megfigyelhető az "ünnepekre várás" hatása is! Ez a kutatás kemény bizonyítéknak tekinthető, hogy az emberek csak szabad akarat révén hosszabbíthatják meg az életet, gátolhatják a betegség kialakulását. A "karácsonyvárás" hatása valószínűleg szélesebb körű - akkor jelenik meg, amikor valaki születésnapot akar várni, találkozni egy rég elveszett családtaggal stb.
Olvassa el még: Öngyógyító. Jó orvos mindannyiunkban.Zeneterápia - gyógyító hangok
A placebo terápiás hatása
Előfordul, hogy egyes kezelések vagy tabletták nem azért segítik a beteget, mert valamilyen gyógyító anyagot tartalmaznak, hanem azért, mert kiváltják azt a hitet, hogy hasznosak. A placebo hatást - mivel beszélünk róla - számos kísérlet igazolja.
A kutatók azt találták, hogy amikor az emberek drogokat vesznek és elvárják tőlük, hogy enyhülést nyújtsanak, az agy felszabadítja az endorfinokat, amelyek a test számára előnyös élettani állapotokat váltanak ki.
A betegeket felkérték, hogy egy kísérleti kezelésben részesüljenek. Két csoportra osztották őket, így a betegség súlyosságában és prognózisában nem különböztek egymástól. Az egyik csoport nagy keserű tablettákat kapott (állítólag egy új csodaszer), amelyek valójában nem tartalmaznak aktív gyógyító anyagokat. A második csoport ugyanolyan összetételű, de cukorkának látszó tablettákat kapott. Kiderült, hogy azok a betegek, akik nagy fehér tablettákat (tipikus gyógyszert) szedtek, gyorsabban gyógyultak, mint azok, akik a "színes cukorkát" szedték. A fehér tabletta kiváltotta azt a meggyőződést, hogy a gyógyulási folyamat megkezdődött és valójában megkezdődött.
A placebo hatást különböző tényezők és körülmények válthatják ki. A mindennapi életből is ismerjük. Például, amikor egy gyermek ártalmatlanul megsérül egy ujjban, anya gipszet tesz rá, majd a gyermek megnyugszik és azt mondja: "Már nem fáj." Amikor egy gyermek eltalálja magát, a szülők a sebesült területre fújnak, hogy megkönnyítsék a szenvedést. A primitív kultúrák között különféle mágikus rituálék vannak, amelyek "kiűzik a gonosz szellemeket" és helyreállítják az egészséget. A placebo terápiás hatásának fiziológiai magyarázata van.
Minden harmadik lengyel otthoni kezeléseket alkalmaz, és 90% vény nélkül kapható gyógyszereket szed
Körülbelül minden harmadik lengyel, akinek a betegség tünetei jelentkeznek, otthoni kezeléseket alkalmaz. Az öngyógyítás - amely magában foglalja a vény nélkül kapható gyógyszerek biztonságos és racionális használatát néhány napig, amíg a tünetek megszűnnek - támogathatja az egészségügyi ellátórendszert, sőt lerövidítheti az orvosokhoz fordulást. A CBOS kutatásai azt mutatják, hogy az ilyen gyógyszereket csaknem 90 százalék veszi be. Lengyelek.
Forrás: biznes.newseria.pl
A hatalom hatalma
Ahhoz azonban, hogy egy közönséges por placebo hatású legyen és "gyógyszer" legyen, bizonyos feltételeknek teljesülniük kell. Az egyik az, hogy a "gyógyító" anyagot hatósági személynek kell előírnia. Régen egy ilyen tekintély szerepét, amely kapcsolatban állt istenekkel vagy természetfeletti erőkkel, sámánok, gyógyítók, varázslók, jósok stb. placebo. Korunkban a híres orvosokat a hatalom glóriája veszi körül, de híres hipnotizőrök, karizmatikus papok stb. Az ezen emberek által felírt kezelések és gyógyszerek szinte automatikusan gyógyító erőt nyernek, még akkor is, ha maguknak nincs.
A betegek bevonása elengedhetetlen az önkezelés hatékonyságához
A "mágikus gyógymódok" működésének fontos feltétele a páciens bevonása a gyógyulási folyamatba. Ha törődik a gyógyulással, ha fáradságot és szenvedést vállal a gyógyulás érdekében, maga ez a döntés és a hozzá kapcsolódó költségek (pénzügyi, valamint az erőfeszítéssel és kényelmetlenséggel kapcsolatos költségek) növelik a test öngyógyító erőinek aktiválásának esélyét.
Egy kísérlet során a kígyóktól (ofidiophobia) félő emberektől megkérdezték, szeretnének-e terápián részt venni. Aki beleegyezett, először kígyókkal engedték be az akváriumba. Az akváriumtól tartott távolságot diszkréten mérték a fóbiáik erejének méréseként. Aztán mindegyikük különböző típusú terápiákon esett át. Miután befejezték, újra megmérték, milyen közel kerültek az akváriumhoz a kígyókkal. Kiderült, hogy néhány ember szinte teljesen elvesztette fóbiáját. A legmegdöbbentőbb az volt, hogy azok gyógyították meg a legtöbb testmozgást, még akkor is, ha csak fekvőtámaszokról volt szó (az emberek meg voltak győződve arról, hogy ez egy módszer a szorongás csökkentésére a testmozgással). Minél több fekvőtámaszt végzett valaki, annál kevesebb szorongást érzett utána. Elképesztő volt az is, hogy ha az emberektől nem kértek beleegyezést a terápiában való részvételhez, hanem ugyanazokat a kezelési eljárásokat vetették alá nekik (pl. Fekvőtámaszt rendeltek el vagy pszichoanalizálták őket), akkor a szorongás nem csökkent. Ezek a hatások érthetetlennek tűnhetnek. De a pszichológia megmagyarázhatja őket.
Gyógyít a beteg részvétele és a kezelés során felmerülő költségek (beleértve az érzelmi költségeket is), feltéve, hogy önként vállalja ezeket az erőfeszítéseket és költségeket. Ez az önkéntes döntés aktiválja a tudatos és tudattalan motivációt a változásra, az elme aztán minden rendelkezésére álló eszközt felhasznál, hogy valóban segítsen önmagán.
Ezt kísérletekkel bizonyították. Az egyikben arra kérték az embereket, akik önként jelentkeztek "pszichológiai kísérletekre", hogy viseljék az áramlat sokkját. A második csoportnak egyszerűen azt mondták, hogy kísérleti célokra irritálják őket, nem kérték tőlük előzetes beleegyezésüket (bár természetesen nem alkalmaztak kényszert, bárki bármikor visszavonulhat a kísérletből). Mindkét csoport azonos erejű áramütést szenvedett. Kiderült azonban, hogy azok, akik önként vállalták, hogy elviselik őket, azt mondták, hogy kevésbé éreznek fájdalmat, mint a másik csoport. De ez még nem minden! A fájdalom objektív mérése (pl. EEG) megerősítette, hogy valójában kevesebb fájdalmat tapasztaltak. A jólét ezen javulását az az egyszerű eljárás okozta, hogy az alanyok elhitették velük, hogy szabadon beleegyeztek a fájdalomba. A beteg gyógyulási folyamatban való részvétele ezért nagy jelentőséggel bír a gyógyulás szempontjából.
Pozitív gondolkodás - az öngyógyítás alapja
Az egyik kísérlet során az asztmásoknak inhalátorokat írtak fel, amelyekben a légszomj csökkentésére szolgáló gyógyszert keverték vanília ízzel. A nehézlégzés rohama során a beteg belélegezte a gyógyszert, és ugyanakkor kellemes illatot érzett. Később, amikor a betegek csak vaníliaillatú vizet tartalmazó inhalátort kaptak, a hörgők úgy reagáltak, mintha gyógyszert kaptak volna - a légszomj alábbhagyott. A gyógyszer és az illat kombinációja gyógyító erőt adott a vaníliának! Ezt a csodálatos hatást sokszor megerősítették. A legfurcsább azonban az, hogy bizonyos gondolatok gyógyító ingerekké válhatnak.
A kellemes, konstruktív ötleteket létrehozó emberek egészségesebbé válnak. Azok, akik végtelenül buknak a kudarcokból, kudarcokból és szerencsétlenségekből, emellett megbetegítik magukat.
A kutatók megállapították, hogy ezért javíthatja egészségét azáltal, hogy rendszeresen elkészíti a megfelelő képeket (vizualizációkat). Ez a módszer azon a tényen alapul, hogy a beteg megtanulja elképzelni, hogy gyógyul, hogy egy jótékony anyag (pl. Ezüstvíz) folyik át a testén, és megtisztítja minden méregtől és betegségtől.
Az ezt követően aktiválódó relaxációs állapot és a gyógyulás képe valójában megállítja a betegség kialakulását. Természetesen az összes kérdéses eljárás nem zárja ki a szokásos farmakológiai kezelést. A pszichében azonban hatalmas erők vannak, amelyek hozzájárulhatnak a betegségek megjelenéséhez és fennmaradásához, valamint azok eltűnéséhez. Ha ismerjük ezeket az erőket és képesek vagyunk használni őket - nem engedünk a betegségeknek.
havi "Zdrowie"
