ALVáSMINŐSéGI MéRLEG

Alvásminőségi mérleg



Szerkesztő Választása
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Az alvás minőségi skálákat használják az alvászavarok diagnosztizálásához. Az alvásminőség felmérésére saját skála használható, de a Pittsburghi alvásminőségi indexet (PSQI) gyakran használják. Alvásminőségi mérleg