Atópiás bőr - hogyan lehet enyhíteni betegségeit: szárazság és viszketés? A kompressziók, a hűvösség, a bőrpuhítószerek, a terápiás fürdők használata és az allergének elkerülése segítenek.
Hogyan lehet enyhíteni az atópiás bőr tüneteit? A látszattal ellentétben ez nem ilyen egyszerű, mert az atópiás dermatitis - sok éves kutatás ellenére - még mindig kevéssé ismert betegség. Bár már ismert, hogy forrása a génekben rejlik, és hogy a kellemetlen tüneteket az allergénnel való érintkezés okozza - étel, belégzés vagy érintkezés -, nem teljesen ismert, hogy melyik allergén okozhatja vagy súlyosbíthatja a tüneteket egy adott betegnél. Nincs rá egyetlen hatékony gyógymód sem. Ismeretes, hogy mind az AD megelőzésében, mind súlyosbodásában a bőrelváltozások kezelése mellett az atópiás bőr enyhítésében a legjobb hatásokat - a tartós viszketést és szárazságot - az allergének elkerülése és a megfelelő ápolás érik el.
Atópiás bőr - hogyan lehet enyhíteni a betegségeket. Bőrpuhító szerek
Az atópiás gyulladásban szenvedők bőre kissé más felépítésű, mint az egészséges embereké: az epidermisz sejtjei nem elég érettek és megfelelően elrendezettek, hiányoznak a sejtkötő lipidek és a vizet megkötő vegyületek is. Ezért nem tartja jól a vizet és gyorsan szárad, emellett erősen túlérzékeny is.
Emiatt folyamatosan (lehetőleg naponta többször) meg kell zsírozni. Az Atopik nem használhat közönséges kozmetikumokat, különösen azokat, amelyek színezékeket és illatanyagokat tartalmaznak, amelyek erős allergének. Lágyító anyagokat tartalmazó, atópiás bőrre szánt készítményeket - olyan anyagokat, amelyek képesek behatolni az epidermisz lipidrétegének repedéseibe, ahol újra létrehozzák a bőr védőgátját, megakadályozva a túlzott vízvesztést, mindennapi ápolásra szánják.
A bőrpuhító szereken kívül az ilyen kozmetikumok zsírsavakat, szkvalént és karbamidot is tartalmaznak. Mivel nem könnyű kiválasztani a megfelelő készítményt, érdemes orvoshoz fordulni, és az elején a legjobb, ha mintát kérünk a gyógyszertárban - nincs garancia arra, hogy a beteg bőr elviseli ezt a bizonyos készítményt. Ha a megfelelőt választja, használja naponta többször (a bőrpuhító krémek és emulziók kenő hatása csak körülbelül négy órán át tart), vékony réteggel vigye fel a bőrre anélkül, hogy megdörzsölné.
Próbáld ki
Szerző: Galderma
partneri anyag
Ha a bőr ég, feszes vagy szárazra hajlamos, ne habozzon, és használjon bevált, a gyógyszertárban kapható megoldásokat. Kényelmének és megfelelő hidratálásának biztosítása érdekében reggel és este használja a Cetaphil dermokozmetikumokat, azaz az EM micellás emulziót a mosáshoz és az MD Dermoprotector arc- és testápolót.
Miért éri meg?
- egy sorban mosogató és hidratáló termékeket talál;
- mély és tartós bőrhidratációt biztosít;
- nem tartalmaznak irritáló és allergén anyagokat;
- ne tömítse el a bőr pórusait (nem komedogének);
- használhatók bőr előkészítő és smink alapként;
Orvosok és kozmetológusok ajánlják a bőrbetegségek kezelésének támogatására.
Tudjon meg többetHogyan lehet enyhíteni az atópiás bőr szárazságát. Gyógyító fürdők
Egészséges emberek számára a fürdés kellemes higiéniai eljárás.Az atópiák számára viszont napi szükséglet és fontos terápiás eljárás, amelynek köszönhetően megszabadulhat attól, ami potenciálisan károsíthatja a bőrt.
A fürdők különösen fontosak, amikor a betegség aktív fázisban van, mert növelik a bőr felszívódását az olajozó készítményekkel szemben, lemossák a készítmények maradványait, a karcolás okozta száraz rákokat - ennek köszönhetően a bőrpuhító szerek és a gyógyszerek hatékonyabbak.
Ahhoz, hogy egy ilyen fürdő hatékony legyen, a víznek klórmentesnek kell lennie, mivel károsítja az atópiás bőrt. A fürdőkád feltöltése előtt felforralhatja, de ez zavaró, ezért jobb, ha speciális szűrőket helyezünk a csapra vagy a csövekre.
A víz nem lehet túl meleg - az ajánlott hőmérséklet legfeljebb 30 ° C, mivel a melegebb víz kiválthatja vagy fokozhatja a viszketést. Mivel a túl hosszú vízzel való érintkezés szintén káros lehet, ez nem tarthat tovább 5 percnél. A mosáshoz gyengéd tisztító kozmetikumok ajánlottak - lehetőleg olyan szindrómák, amelyek savas reakcióval rendelkeznek, ennek köszönhetően az atópiás bőr elég jól tolerálja őket, vagy bőrpuhító anyagokat tartalmazó készítmények.
Mosáskor jobb, ha nem dörzsöli a bőrt, nem ajánlott a mosogatórongy sem, ahol a baktériumok gyakran szaporodnak. A fürdő végén, mosás után érdemes a kenő készítmény egy részét a vízbe adni (ezt nem szabad korábban megtenni, mert a mosó kozmetikumok általában gyengítik hatásukat).
Ha sok felülfertőzött elváltozás van a bőrön, előzetes kapcsolatba léphet a kezelőorvosával - adhat hozzá fél pohár nátrium-hipokloritot a vízbe, amely csökkenti a viszketést, vagy kálium-permanganátot, ami viszont megakadályozza a bőr staphylococcus aureus általi kolonizációját.
A fürdő elhagyása után a bőrt kissé meg kell szárítani, és a bőrpuhítót bőségesen dörzsölni kell a még nedves helyen - minél több, annál jobb, mert gyors hűsítő hatást kölcsönöz a bőrnek, ami csökkenti a viszketést.
Mindig tisztítsa meg a körmöket
A betegség súlyosbodási fázisában lévő atópiás bőr esetében az esetleges sérülések és karcolások nagyon veszélyesek - még egy kicsi, pl. A bőr karcolásából eredő seb is behatolhat a vírusokba és baktériumokba, beleértve az atópiára nagyon veszélyes herpeszvírust vagy a staphylococcus aureus baktériumokat. Saját biztonsága érdekében fontos, hogy a körmök mindig tiszták és rövidek legyenek, és igyekezzen elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben sérülhetnek és károsíthatják a bőrt.
Atópiás bőr: hogyan lehet megnyugtatni a betegségeket. Hideg
Az egyik tényező, amely erősen súlyosbítja a bőrelváltozásokat az AD alatt, a hő. A második - verejték, amelynek összetevői erősen allergiásak az atópiás emberekre és fokozzák a viszketést. Tehát ügyeljünk arra, hogy a bőr minimálisan izzadjon. Az izzadásgátlók nem segítenek, sőt károsak is lehetnek.
Biztonságosabb annak biztosítása, hogy ruhája mindig az időjáráshoz igazodjon, és az ujján legyen hűvös géltömörítés, amely szükség esetén a bőrre is felvihető, vagy hűtött tartály termálvízzel (az Uriage, a La Roche Posay, az Avene vagy a Vichy cégtől). A termálvizek megnyugtatják a bőrelváltozásokat, beleértve az atópiás állapotúakat is, ezért érdemes figyelembe venni őket a napi ápolás során.
Amikor a bőr viszket vagy forró, megszórhatja ilyen vízzel, majd letakarhatja papírtörlővel vagy zsebkendővel, és újra megszórhatja a hűsítő tömörítés érdekében.
Atópiás bőr: a kényelmetlenség enyhítése. Légnedvesítés
A fűtési szezonban az atópiás embereket a száraz beltéri levegő is károsítja - minél kevesebb a páratartalom a környezetben, annál jobban kiszárad a bőr és ezáltal viszket.
A betegségeket enyhíti a levegő hidratálása az optimális szintre, ami 45-55 százalék. De nem többet - bebizonyosodott, hogy a levegő páratartalma meghaladja a 60% -ot. lehet az oka az atópiás dermatitis tüneteinek súlyosbodásának, mert akkor a penészgombák eszeveszett ütemben kezdenek szaporodni, és ugyanolyan károsak az atópiás házi atkákra. A legbiztonságosabb egy atópiás esetben egy speciális párásító, amelynek nedvességmérő funkciója van.
Atópiás bőr: a kényelmetlenség enyhítése. Megfelelő ruházat
A ruhák a fájó, irritált és viszkető bőrt is segíthetik. A nappaliakat pamutból vagy vászonból kell készíteni, és ne legyenek merev varratok, amelyek irritálhatják. A legjobbak fehérek vagy visszafogott színek, mivel az atópiás bőr általában rosszul reagál a szövetfestékekre (hacsak nem tanúsítottak és biztonságosak az allergiások számára).
Éjszakára a kényelmes, laza és szellős pizsama a legjobb. A szöveteknek, amelyekkel a bőr közvetlenül érintkezik, tisztának és gyakran mosottnak kell lenniük - ez különösen fontos, ha kenőcsöket és bőrpuhító szereket viszünk fel a testre, amelyek ruhákra vagy ágyneműkre is lerakódnak. Az allergiások számára porokban vagy folyadékokban kell mosni őket, a legbiztonságosabb módszer a megfelelő biztonsági tanúsítvánnyal rendelkezőek használata, a mosógépben pedig allergiás mosási programot vagy kettős öblítést kell futtatnia.
FontosMegelőzés az AZS-ben
Az atópiában a megelőzés ugyanolyan fontos, mint a megfelelő ellátás. Tehát kerülje az allergéneket, ahol lehetséges. A lakást - mind a padlót, mind a bútorok kárpitozását vagy az ágy matracát - minden nap gondosan porszívózni kell, megszüntetve a ház poratkáit a környezetből (a leghatékonyabbak a HEPA szűrővel ellátott porszívók, amelyek megtartják a szennyezés 99% -át), és nedvesen törölje le a port a polcokról. A pollenszezonban érdemes kerülni a hosszabb sétákat. A fűtési szezonban a levegőben lévő szmogrészecskék kellemetlenséget okozhatnak az atópiák számára - itt viszont egy tisztességes szűrővel ellátott speciális maszkok segíthetnek kint, otthon pedig egy tisztességes légtisztító.
