A zsírmájbetegség a zsírvegyületek felhalmozódása a máj sejtjeiben. A tünetek nem specifikusak és összetéveszthetők más betegségekkel, ezért a megfelelő diagnózis szakorvosi vizsgálatokat igényel: ultrahang, morfológia vagy biopszia. Az étrend nagyon hatékony a zsíros májbetegségek kezelésében.
A zsírmájbetegség (NAFLD) olyan betegség, amelyben a zsír testek a máj alapvető építőköveiben, a hepatocitákban épülnek fel. A szerv általában jól megbirkózik ezzel a "betolakodóval", de a megterhelt szerv érzékenyebbé válik a vírusok, toxinok és gyógyszerek hatására.
A NAFLD két formára oszlik. Az első egy kevésbé fejlett, egyszerű alkoholmentes zsírmáj (NAFL), amelyben a hepatociták nem károsodnak. A második az alkoholmentes steatohepatitis (NASH), amely pl. szövődmények, mint például a májcirrhosis.
A legtöbb esetben a steatosis nem okoz tüneteket. Néha létezését fáradtság, gyengeség, fizikai és mentális állapot romlása jelzi. Ezek azonban nem specifikus tünetek, amelyek számos állapotnak tulajdoníthatók. Ritkább tünetek a jobb hypochondriumban fellépő fájdalom vagy kényelmetlenség, ami azt jelzi, hogy a máj megnagyobbodott. A zsírmájat közvetetten jelző tünetek sokkal gyakrabban jelentkeznek. Ezek elhízással, cukorbetegséggel, artériás hipertóniával és iszkémiás szívbetegségekkel társulnak. Sajnos a zsírmájbetegség szövődményei nagyon súlyosak lehetnek.
Olvassa el még:
Elhízás - okai, kezelése és következményei
2-es típusú diabetes mellitus: a nem inzulinfüggő diabetes mellitus okai, tünetei és kezelése
Hipertónia - okai, tünetei, kezelése, diéta
Ischaemiás szívbetegség - tünetek. Hogyan lehet felismerni a koszorúér betegségét?
Zsíros májbetegség - szövődmények
Alábecsüljük a májsejtek "túlterhelését" zsírral, mert ez nem árt nekünk. Ha azonban nem reagálunk megfelelően, a NAFLD NASH-vá válik, és ennek komoly egészségügyi következményei vannak.
A zsírrészecskék elindíthatják a szabad gyökök lavinaképződését, amelynek eredményeként az ún oxidatív stressz. Következménye a gyulladás. A máj az immunrendszer segítségével harcol ellene, de egy ilyen küzdelem eredményeként a parenchyma károsodik. Helyükön hegek képződnek, mert a sérült májsejteket rostos szövetek helyettesítik. A máj fokozatosan rostossá válik. A cirrhosis ennek a folyamatnak a következménye lehet. Cirrhotikus májban pedig jelentősen megnő a májrák kialakulásának kockázata.
Olvassa el még: MÁJ. Hogyan kerülhető el a májbetegség? Vigyázzon a májára! A tej bogáncs támogatja a máj munkáját. A bogáncs gyógyító tulajdonságai A nyelőcső visszérei a májbetegség következményei Zsíros máj: okai és tüneteiZsírmájbetegség - kutatás
A zsírmájról leggyakrabban a hasüreg ultrahangja vagy rutin laboratóriumi vizsgálatok során értesülünk. Az ultrahang kép (USG) fokozott echogenicitást mutat, míg a vérvizsgálatok - az ALT és az AST transzaminázok fokozott aktivitása.
A betegség kezdetén az ALT, a máj-specifikus transzamináz növekedése jelentősebb, később pedig az AST, ami riasztó, mivel a máj parenchyma előrehaladott fibrózisára utalhat.
A GGTP enzim koncentrációjának növekedése ritkábban figyelhető meg. További információt a lipid- és szénhidrátprofil szolgáltat, mivel a vérben szinte mindig túl sok a vér trigliceridje, az LDL-koleszterin és a glükóz. Azonban további vizsgálatokra van szükség az egyéb májbetegségek kizárásához.
A biopszia egyszerűbb és rövidebb diagnosztikai út, amely lehetővé teszi a zsírmáj mértékének és okának felmérését. Invazív és meglehetősen kellemetlen, de biztonságos.
Zsírmájbetegség - kezelés
A zsírmáj folyamata megállítható, sőt megfordítható. Sikerül megszabadulnia a gyulladástól is. Még a fibrózisa sem visszafordíthatatlan, mert ez a szerv nagy regenerációs potenciállal rendelkezik. A lényeg azonban az, hogy a leghatékonyabb gyógyszerek nem az orvosok, hanem a kezünkben vannak.
Az első a fogyás. Fogyjunk lassan, orvos és dietetikus segítségével. Nem szabad drasztikus étrendet követnünk, mert paradox módon az éhezésnek ugyanolyan hatása van, mint a túlevésnek - a zsírmájnak. A túlsúly elvesztése azonban csak a siker fele. Ezt a hatást továbbra is fenn kell tartani, ezért véglegesen meg kell változtatni étkezési szokásait. Azokra is vonatkozik, akiknek nem kellett fogyniuk.
A zsíros májbetegségben szenvedők étrendjének alacsony kalóriatartalmú étrendnek kell lennie, könnyen emészthetőnek, kevés telített zsírsav- és cukortartalmú terméknek, valamint antioxidánsokban gazdagnak az oxidatív stressz megelőzésére.
A zsíros májbetegségek nem farmakológiai kezelésének másik fontos eleme a rendszeres fizikai aktivitás. A megfelelő étrend és testmozgás kombinációja csökkenti a gyulladásgátló tényezők felszabadulását, javítja a lipid- és szénhidrátprofilt.
A hatások jobbak lesznek, ha a páciens E-vitamint szed, amely megtöri az oxidatív stresszt és csökkenti a gyulladást. Bizonyos adagokban azonban orvosi felügyelet mellett kell bevenni.
FontosZsíros májbetegség esetén fontos a különféle szakterületek orvosainak együttműködése. A kardiológus által felírt sztatinok pozitív hatással vannak a lipidprofilra, míg a diabetológus által ajánlott metformin csökkenti az inzulinrezisztenciát és segít a fogyásban. De csak a zsírmáj betegségére nincs csodatabletta.
havi "Zdrowie"
