A multiplex (plazmocita) mielóma a vérképző rendszer rosszindulatú daganata, amely megfelelő kezelés esetén krónikus betegséggé válhat, és meg kell tanulni vele együtt élni. Hogyan lehet enyhíteni a myeloma multiplex tüneteit, és mi támogatja a kezelését?
A modern terápiák miatt a myeloma multiplex (plazmocita myeloma, Kahler-kór) egyre inkább a halálos kimenetről krónikus betegséggé válik. Ezért olyan fontos enyhíteni a tüneteket és támogatni a farmakológiai kezelést megfelelő étrenddel és életmódváltással.
Myeloma multiplex: A napi testmozgás támogatja a gyógyulást
A testmozgás nagyon hasznos a fizikai erőnlét és az általános jólét fenntartásában myeloma multiplexben szenvedő betegeknél. Azoknak a betegeknek, akiknek nincsenek súlyos sérüléseik, úszás, jóga, erősítő és nyújtó gyakorlatok, valamint kerékpár ajánlott. Másrészt a kevésbé fitt embereknek minél többet kell járniuk a friss levegőn. Ez elég a keringés, a szívműködés javításához, a test oxigénellátásához, az izmok, a csontváz és a keringési rendszer megerősítéséhez, valamint a test immunitásának növeléséhez. Túlzás nélkül azonban. A túl intenzív testmozgás növeli a törések kockázatát, és gyengítheti a testet. Elég napi 15-20 percet gyakorolni, de szisztematikusan. Lehetőleg szabadban vagy nyitott ablakkal.
Olvassa el még: Myeloma multiplex (Kahler-kór) - Csontvelő rák LYMPHOCYTE LEAKAGE (CLL) - Okok, tünetek és kezelés Krónikus myeloid leukémia: okai, tünetei, kezelése, prognózisa
Myeloma multiplex: Ha jó étrendet fogyaszt, akkor fitt maradhat
A beteg napi étrendjében nem hiányozhat a zöldség, a gyümölcs és a sovány hús. Kerülni kell azonban az állati zsírokat, a magasan feldolgozott, sokféle ízű és színező termékeket. Feltétlenül szükséges lemondani az alkoholról, mert gyengíti az immunrendszert és elősegíti a B-vitaminok kiválasztódását. Tilos a dohányzás, mivel azok elpusztítják az antioxidánsokat, amelyek segítenek a rákos sejtek elleni küzdelemben. A vesekárosodás veszélye miatt a nagy mennyiségű C-vitamint (beleértve a gyümölcs- és citrusleveket is) kerülni kell.
A jó forma megőrzéséhez meg kell tartani a megfelelő egyensúlyt a fehérje, a szénhidrátok és a zsírok mennyisége között. A legmegfelelőbb adagolási rend: 5 adag gabonatermék, 4 adag zöldség, 3 gyümölcs, 2 tejtermék és 1 hús vagy hal. Az így megtervezett menü erősíti az immunrendszert, mert optimális mennyiségű szénhidrátot, vitamint, ásványi anyagot és aminosavat biztosít a regenerálásához.
Myeloma multiplex: A pihenés és a jó hangulat javítja az immunitást
Bármely neoplasztikus betegség kezelésében fontos a beteg hozzáállása a terápiához. Az, amit pozitív gondolkodásnak nevezünk, sok szempontból átveheti az orvostudomány helyét. Ezért a mielóma multiplexben szenvedő betegeknek legalább 8 órát kell aludniuk, hogy ne terheljék meg az immunrendszert. Napközben érdemes egy rövid szundit is aludni. Annak érdekében, hogy ne gyengüljön az immunitás, kerülni kell a stresszt, mivel ismert, hogy a stresszes helyzetekben felszabaduló hormonok gyengítik az immunrendszert. Minél több jó hangulat, apró öröm, pihentető tevékenység, annál lassabban halad a betegség, annál erősebb a test védelmi rendszere. E szabályok betartásával sokan sok éven át normális életet élhetnek.
FontosA tünetek enyhítése
- A vérátömlesztést vérszegénység miatti gyengeség esetén alkalmazzák, az eritropoietint pedig a vérszegénység enyhébb formáiban. Ez egy peptid hormon, amely stimulálja a vörösvértestek szaporodását a csontvelő őssejtjeiben.
- A fájdalomcsillapító tapaszok hatékonyak a csontfájdalmak esetén. A betegek morfiumszármazékokat is kapnak. A fájdalom enyhítése fontos, mivel lehetővé teszi a mozgás folytatását.
- Visszatérő fertőzések esetén antibiotikumokat vagy intravénás immunglobulint alkalmaznak az immunrendszer mikrobák elleni küzdelemében.
Lengyel Myeloma-betegek Segélyszervezete
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Az onkológiai segélyvonal hétfőtől csütörtökig 16 és 22 óra között tart nyitva.
telefon: +48 800 493 494
telefon / fax + 48 89 534 25 90, mobiltelefon + 48 606 125 160
www.szpiczak.org.pl
e-mail: [email protected], [email protected]
Myeloma Kezelőközpont Alapítvány
Közhasznú szervezet
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, Krakkó 31-429
tel. +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-mail: [email protected]
havi "Zdrowie"
