Minden perc számít, amikor stroke következik be. A beteg további élete és a teljes erőnlétre való visszatérés lehetősége attól függ, hogy a beteg milyen gyorsan kap segítséget. Mit kell tenni, hogy megvédje magát tőle? Honnan tudhatja, hogy fennáll-e a stroke kockázata?
A stroke elpusztítja az idegsejteket - az akut stroke kialakulása után percenként 2 millió idegsejt vagy az idegrendszer sejtje pusztul el, 14 milliárd szinapszis vagy idegkapcsolat és közel 12 kilométernyi idegrost szállítja idegjeleket. Ennek eredményeként akár 40 százalék is. a stroke-ot szenvedő emberek olyan sérülésekben szenvednek, amelyek speciális kezelést és rehabilitációt igényelnek.
Amit köznyelven agyvérzésnek hívunk, az az agy vérellátásának hirtelen elvesztése. A legtöbb esetben (80%) ezt az artéria záródása okozza, amely alvadék vagy embólia (az úgynevezett ischaemiás stroke) révén az agyba juttatja a vért. A fennmaradó 20 százalék. vérzéses stroke, amelyet az erek repedése és az agyba történő vérzés okoz. És bár az időseket leggyakrabban a stroke érinti, a 30 és 40 évesek egyre inkább áldozatává válnak.
Ne habozzon, tesztelje magát - ellenőrizze a stroke kockázatát
A pitvarfibrillációban szenvedők hétszer nagyobb eséllyel vannak kitéve a stroke kockázatának - mondja Prof. dr hab. Janina Stępińska, az anini Kardiológiai Intézet munkatársa. Ez az állapot a szívritmuszavar leggyakoribb típusa, jellegzetes tünetei: szívdobogás, fáradtság, gyengeség, szédülés, ájulás, légszomj és mellkasi fájdalom. Néha a betegség nem mutat nyilvánvaló tüneteket, ami további kockázatokat jelent. Mi a lényege? Nos, a szív pitvarai (a szív felső üregei) nem pumpálják az összes vért a szív kamráiba (a szív alsó kamrái), ami felhalmozódik. Ezek az állapotok elősegítik a vérrögök kialakulását a pitvarokban. Ha az alvadék megszakad és a vérárammal együtt az agyba áramlik, agyvérzés léphet fel.
A stroke fő kockázati tényezői az elhízás, a cigaretta, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az életkor. Mivel az évek során a fent említett okok fennállása esetén a betegség kialakulásának kockázata növekszik, az agyban bekövetkező változások nagyobbak és a gyógyulás nehezebbé válik. Ezért először triviálisnak tűnő tünetek, például szédülés, koncentrálódási zavar, alkalmi kettős látás , a végtagok vagy az arc zsibbadása, feltétlenül szükséges orvoshoz fordulni. A vérvizsgálatok segítenek meghatározni az okot és kiválasztani a gyógyszereket.
Hogyan kezeljük magunkat, ha fennáll a stroke kockázata?
Azoknál a betegeknél, akiknek alacsony a stroke kockázata, ajánlott időnként acetilszalicilsavat (ASA), egy népszerű aszpirint szedni, de hosszú távú alkalmazása károsítja a gyomor nyálkahártyáját és vérzést okozhat. Az enterális aszpirin biztonságosabb, de a piac számos más ASA-savat tartalmazó készítményt is kínál. Ezek polopirin, acard, encorpin, aszpirinvédő, de a választást mindig az orvos választja. Egészen a közelmúltig a betegség közepes vagy magas kockázatának kitett betegeket más, a K-vitamin hatását gátló gyógyszerekkel, például warfarinnal kezelték. A közelmúltban megjelent egy új, orális gyógyszer, ezért a betegek számára kényelmesebb használni, a dabigatran etelxylate. A körülbelül 19 000 betegen végzett nemzetközi vizsgálatok által megerősített készítmény jelentősen csökkenti a stroke és az embólia kockázatát, és kevesebb vérzést okoz, beleértve az életveszélyes és a koponyán belüli vérzést is. Csökkenti a szív- és érrendszeri okokból bekövetkező halálozások számát is.
A természetes orvoslás más intézkedéseket is kínál. Dr. Jadwiga Górnicka azt javasolja az idős betegeknek, hogy étkezés előtt 20 perccel vegyék be naponta háromszor a Lymphomyosot homeopátiás készítményt, egy tablettát a nyelv alá (az eredmény elérése érdekében használjon két csomagot a készítményből). Hasznos az is, ha naponta 3-szor további Fitoven gyógynövény pasztát veszünk egy fél teáskanálra, feloldva egy pohár meleg vízben. A kerozin vagy a homeopátiás kerozin (gyógyszertárakban) fogyasztása ugyanolyan hatással van a vér elvékonyodására és a szív munkájának javítására. Naponta kétszer 60 cseppenként, kevés vízzel isszuk fél órával étkezés előtt. A petróleumot 14 napig szedik, majd 7 nap szabadságot vesznek igénybe, majd visszatérnek a petróleumhoz. A kezelésnek 3 hónapig kell tartania.
Mind a homeopátiás gyógyszereket, mind a kerozint, mind a növényi keverékeket profilaktikusan kell bevenni, például évente egyszer 40 éves kor után.
Olvassa el még: mediterrán étrend: szabályok, jelzett termékek, menü
Diéta a stroke megelőzésében
A stroke kezelésének költségei, beleértve a betegeket és gondozóikat közvetlenül is, magasak, és évente körülbelül 3000 eurót tesznek ki. Ezért a legolcsóbb ennek a betegségnek a megelőzése, más civilizációs betegségek és azok veszélyes szövődményei miatt is. Fő okuk a helytelen étrend, amely túl sok zsírt és állati fehérjét tartalmaz, és nem elegendő zöldséget, gyümölcsöt és rostot tartalmaz. Az étkezési szokások negatív hatásait súlyosbítja a fizikai aktivitás hiánya, a stressz és a dohányzás. Az egészség megőrzésének alapvető feltétele - állítják a varsói Élelmezési és Táplálkozási Intézet szakemberei - az étrend megváltoztatása és az áttérés az ún. Mediterrán diéta. Semmi köze az elpusztításhoz, éppen ellenkezőleg, ízletes és bőséges, de feltételezi az állati zsírok kiküszöbölését a növényi zsírok javára, korlátozza az állati fehérjéket, ugyanakkor növeli a halak, zöldségek és gyümölcsök mennyiségét. Erre kiváló feltételeink vannak - mondja prof. dr hab. Barbara Cybulska. Tehát sütéshez és nyers salátához repceolajat használunk, amely olcsóbb és ugyanolyan értékes, mint az olívaolaj, mert hasonló mennyiségű telítetlen zsírsavat tartalmaz. Másrészt a szója-, napraforgó- vagy kukoricaolajat a legjobb nyersen használni, mert melegítéskor káros anyagok keletkeznek belőlük. Fogyasszon naponta 4 adag zöldséget (40 dag), reggelire 5 adag gabonafélét, például sötét kenyeret vagy zabpelyhet, vacsorához hajdina- vagy árpakását. Édesség helyett fogyasszon minden nap 30 gramm gyümölcsöt (pl. 3 nagy alma) ebédre vagy délutáni teára. Két nagy pohár tej és egy darab szív biztosítja a megfelelő mennyiségű kalciumot és fehérjét. Egy adag hal, baromfi, borsó, bab vagy hús biztosítja a szükséges fehérje maradékát.
Igyál tejet, egészséges leszel
Kutatások bebizonyították, hogy az évek óta szörnyű hírnévnek örvendő tej és termékei a megfelelő menü elengedhetetlen elemei, és óriási szerepet játszanak a civilizációs betegségek megelőzésében. 2000 elején sokéves nemzetközi kutatás eredményei jelentek meg a tej védőhatásáról az iszkémiás szívbetegségek megelőzésében. Megállapították, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben és tejtermékekben gazdag étrend csökkenti a magas vérnyomást, és lehetővé teszi a szívrohamok és az iszkémiás stroke megelőzését. Az egyik ilyen vizsgálatot az USA-ban végezték. Ez abból állt, hogy a kísérlet résztvevőit két csoportra osztották. Az első megnövekedett mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt evett, a második ezeken az összetevőkön kívül csökkentett zsírtartalmú tejtermékeket evett. Ezt a diétát kombinált étrendnek nevezik. A kutatókat meglepte, hogy a legmagasabb vérnyomáscsökkenést a kombinált étrendben szenvedőknél tapasztalták, az első hatásokat alig két hét után figyelték meg, ami összehasonlítható a farmakológiai szerek hatásával. Az eredmények elemzése azt is megmutatta, hogy a menüben szereplő gyümölcs, zöldség és tej kombinációja szintén csökkenti a homocisztein szintjét, amelynek túl magas szintje ateroszklerózishoz vezet.
A tudósok érdeklődésének másik témája a tej és termékei hatása volt más civilizációs betegségekre, nevezetesen a túlsúlyra és az elhízásra. És azt találta, hogy az elhízott afroamerikaiak tejbõl származó kalciumbevitelének növekedése súlyvesztést eredményezett. Francia tudósok érdeklődtek egy hasonló téma iránt, és kimutatták, hogy a napi menüben található alacsony zsírtartalmú tej és joghurt csökkenti a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát a hasi elhízásban szenvedőknél. Ezen a néven olyan betegségek vannak, mint: magas vérnyomás, magas cukorszint, magas "rossz" koleszterin és trigliceridszint, valamint alacsony "jó" koleszterinszint.
A vért hígító, a máj, a vesék, a szív, a tüdő munkáját javító és az ereket pihentetően ható gyógynövénykeverék receptje nyugtatóan hat az idegrendszerre: 100 g Succus Taraxaci (pitypang), Succus Farfarae (csikós láb), Itr. Visci (fagyöngy), Itr. Hypocastani (vadgesztenye), Succus Plantaginis (útifű), 2 üveg Pectosol, Solaren és Nervosol és egy üveg Kellicardine. Az összes kivonatot egyesítse össze, és az étkezések között háromszor 60 cseppet használjon vízben.
