Nem számít, hogy a mellszobor nagy vagy kicsi. Érdemes mindegyik mellet gondozni, hogy egészséges és szép legyen. Tudja meg, hogyan épülnek fel a mellek, és mitől függ méretük és alakjuk.
Először jó hír. A legtöbb lengyel nő elégedett a melle alakjával és méretével. Ezt erősíti meg a TNS OBOP által megbízott kutatás, prof. Zbigniew Izdebski. Közel 1600 lengyel nőt kérdeztek meg, mit gondolnak a megjelenésükről? Akár 81 százalék a hölgyek változtatni akartak valamin, de csak 19 százalék. fenntartásai voltak a mellszobjával kapcsolatban. És a kérdésre: "Mit szeretne változtatni egy szakember segítségével, hogy növelje testének vonzerejét?" csak 1 százalék válaszadók vágyát fejezték ki a mellük megnagyobbítására vagy csökkentésére. Szóval szeretjük a melleinket, de jól ismerjük őket? Tudunk-e megfelelően gondoskodni róluk?
Hallani a mellről, mi befolyásolja alakját és méretét? Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Mell - génekkel írva
Az őseid örökölték a melledet, valamint a szemed színét és a testfelépítést. A mell alakja a test szerkezetétől, vagyis az alak típusától függ.
- Lady egy endomorf alakkal, az ún alma, kerek arccal, finom csontvázszerkezettel, rövid lábakkal, kicsi lábakkal, hajlamos a zsír felhalmozására a hasán és hajlamos a túlsúlyra. Az ilyen nőknek általában nagy a melle.
- A mezomorf struktúrában ún körte, arca négyzetes vagy ovális, a törzsével azonos hosszúságú lábak, a csípő szélesebb, mint a váll, a zsír általában a fenéken és a combon halmozódik fel. A melle közepes méretű és meglehetősen ovális, alakú almára hasonlít.
- Egy ektomorf alak esetében az ún pólus, tipikus szív alakú vagy ovális arc, erős test, a törzsnél hosszabb lábak és a nagy lábak, a zsírszövet egyenletesen oszlik el a testben. Egy ilyen alakra kissé háromszög alakú vonallal rendelkező kis mell jellemző.
Miért nagyobbak a mellek a menstruáció előtt?
Minden menstruációs ciklus alatt, 3-4 nappal a vérzés megkezdése előtt, a progeszteron hiánya és az ösztrogének túlsúlya vízvisszatartást okoz, ami fokozott feszültséggel és a mellbimbók megnagyobbodásával nyilvánul meg. A menstruáció után az alacsony nemi hormonszint miatt a változások visszafejlődnek, és a víz elvész a szervezetből. Emiatt a mellvizsgálatokat - az önvizsgálattól a mammográfiáig - közvetlenül a menstruáció után kell elvégezni.
A mell az anyaméhben képződik
A mell a 6. terhességi hét körül kezd kialakulni. Először a bőr megvastagodása képződik, az ún tejréteg, amely a melltől az ágyékig terjed. A baba növekedésével a gerinc nagy része eltűnik, csak két mirigy alakul át a mellben. De csak az egyes rügyekből származó lányoknál sejtsorok nőnek mélyen a mellkasba (kb. 6 hónap vemhesség alatt), amelyek idővel az emlőmirigyekké válnak.
A mell 10-11 körül kezd erőteljesen fejlődni. kor. A pubertás kezdetén az areola kidudorodik, és a mell lassan megnő.
Mit kell tudni a mell érzékenységéről a terhesség alatt? Nézd meg!
Mell felépítése
A mell módosított verejtékmirigyek, amelyek verejték helyett tejet termelhetnek. Mirigyszövetből - tejlebenyből és -csatornákból, valamint a tartó kötőszövetből készülnek. A mellbimbó végén a csatornák kiszélesednek, kialakítva az ún a tejes öböl. Az emlőmirigy ezen "működő" részét védi a sérülések ellen az azt borító zsírszövet. Ő határozza meg a mellkas alakját és méretét.
A szemölcsök lehetnek laposak, kerekek, kúposak vagy hengeresek. Színük a bőr vastagságától és pigmentációjától függ. A mellbimbó körüli sötét, lapos bőrgyűrű az areola. Apró kiemelkedések boríthatják. A mellbimbót apró izmok veszik körül, amelyek érintkezéskor összehúzódnak, és a hőmérséklet megváltozik. Ezután a mellbimbó meghosszabbodik és megkeményedik, az areola ráncosodik. Az emlő gazdag vérellátása - ami a hónalji artéria, a belső emlőartéria és a külső jugularis véna közvetlen közelében van - a melleket különösen érzékenyé teszi a hőmérsékletre, sérülésekre vagy tartós nyomásra.
Tedd feltétlenül
Mellvizsgálati naptár
Ha 20-29 éves vagy:
havonta - önvizsgálat
minden évben - orvos vizsgálata
minden évben 25 éves kor után - ultrahang
Ha 30-35 éves vagy:
havonta - önvizsgálat
minden évben - orvos vizsgálata
minden évben - ultrahang
minden évben 35 éves kor után - mammográfia
Ha Ön 36–49 éves:
havonta - önvizsgálat
félévente - orvos vizsgálata
minden évben - ultrahang
2 évente 40 éves kor után - mammográfia
Ha 50-65 éves vagy:
havonta - önvizsgálat
félévente - orvos vizsgálata
félévente - ultrahang
minden évben - mammográfia
Ha 65 évesnél idősebb:
havonta - önvizsgálat
minden évben - orvos vizsgálata
2 évente - ultrahang és mammográfia
A hormonok nagy ereje
A melleket olyan hormonok befolyásolják, amelyek alakjukat és méretüket megváltoztatják serdülőkorban, a menstruációs ciklusok alatt és a termékeny évek során.
Serdülőkorban, amikor a petefészkek kezdenek ösztrogént termelni, a mell kötőszövetében zsír halmozódik fel, és a mell megnagyobbodik. Megfelelő fejlődéséhez az inzulinra és a megfelelő szintű pajzsmirigyhormonokra is szükség van. A nő életének ebben a szakaszában a tejcsatornák végül kialakulnak.
A terhesség alatt az agyalapi mirigy, a petefészkek és a placenta által kiválasztott hormonok (beleértve az ösztrogéneket, a progeszteront, a prolaktint) előkészítik az emlő mirigyszövetét a tejtermeléshez. A tej szekrécióját az oxitocin, a hátsó hipofízis hormonja szabályozza.
A menopauza után a nemi hormonok szintjének csökkenése következtében a mirigyes mellszövet fokozatosan eltűnik (a súlygyarapodásra hajlamos nőknél zsírszövetre cserélődik). Ezáltal a mellszobor elveszíti szilárdságát, és a gravitációs erővel összhangban kezd esni.
havi "Zdrowie"
