Hideg láb és kéz - mi lehet ennek a betegségnek az oka? A mindig hideg lábak és kezek annak a következményei lehetnek, ha szoros mandzsettájú zoknit viselnek, vagy ha túl szorosan becsatolják az óraszíjat. A hideg, sőt néha a jeges kéz és láb is betegségeket jelezhet, amelyek közül a legsúlyosabbak a keringési rendszer betegségei. Tudja meg, mi okozza a láb és a kéz megfázását.
Hideg láb és kéz. Halld meg, mit jelenthetnek. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkelA videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
A hideg láb és a kéz leggyakrabban kint ősszel és télen jelenik meg, amikor a környezeti hőmérséklet csökken. Ezután a láb és a kéz kis arteriolái összehúzódnak, majd iszkémiájuk következik be. Ezután észreveheti, hogy az ujjai előbb elsápadnak, majd viaszfehérek lesznek. Ezen túlmenően, ha hideg van, a keringési rendszer megpróbálja a belső szerveket a megfelelő hőmérsékleten tartani. Ezért fokozott a vér szállítása a mellkasba és a hasba. Ennek eredményeként csökken az alsó és felső végtagokat ellátó ereken keresztüli véráramlás, ami fokozza a hidegérzetet. A lábak és a kéz ezen átmeneti lehűlése azonban nem okoz aggodalmat. Ha azonban a hideg láb és a kéz egész évben, még nyáron is zavarja, ez komoly betegségekre utalhat.
Hideg láb és kéz - okai. Szűk szövetű zokni
Feszes bordázatú zokni, a lábak bőrébe vágó térdzokni és a feltartások korlátozhatják vagy akár blokkolhatják is a nyomás alatti véráramlást, amitől a lábak fáznak. Hasonló hatást érnek el túl szoros kesztyűk, karkötők vagy túl szorosan rögzített óraszíj.
Ezért a legjobb, ha olyan zoknit választunk, amelynek széles és nem túl szoros mandzsettája és harisnyanadrágja a borjút körülvevő spirál rajzával van jelölve. Viszont az óra rögzítésekor ne feledje, hogy az ujjának a heveder és a csukló között kell lennie.
Hideg láb és kéz - okai. Folyamatosan ül és áll
A hosszú ideig egy helyzetben maradás - ülve vagy állva - szintén hozzájárulhat a hideg lábak érzéséhez, mert ekkor zavart a véráramlás. Annak elkerülése érdekében, hogy ez ne fordulhasson elő, hosszú ideig állva a súlyt egyik lábáról a másikra kell helyeznie, vagy fel kell másznia a lábujjaira, és ha sok órán át ül, jobb, ha nem a lábát teszi a lábára, hanem időnként végezzen lábgyakorlatokat.
GYAKORLATOK MUNKÁBAN - az asztalnál is tornázhat
Hideg láb és kéz - okai. Feszültség
Stresszes helyzetekben megnövekedett mennyiségű adrenalin szabadul fel, amely a túléléshez szükséges szervek, azaz a szív és az agy körüli keringést koncentrálja. Ennek következménye a véráramlás csökkenése a lábak és a karok bőrét ellátó ereken keresztül, ami fázást okoz.
Hideg láb és kéz - okai. Kábítószerek és vegyszerek
Hideg lábak és kezek is megjelenhetnek bizonyos gyógyszereket szedő embereknél - főleg béta-blokkolók, ergot alkaloidok származékai, orális fogamzásgátlók, citosztatikumok, interferon.
A végtagok hidegsége ólommal, talliummal és más kémiai vegyületekkel történő mérgezés esetén is előfordul.
Hideg láb és kéz - okai. Cigaretta
A nikotin miatt az erek összeszorulnak, és ennek következtében csökken az ujjak és a lábujjak vérellátása, ami csökkenti azok hőmérsékletét.
Hideg láb és kéz - milyen betegségeket jelezhetnek?
A hideg láb és a kéz általában keringési problémákat jelez - leggyakrabban mélyvénás trombózis. Ez egy nagyon veszélyes betegség, amely sok éven át tünetmentes. A láb vénáiban képződő vérrögök fokozatosan növekszenek, majd hirtelen elszakadnak és a vérrel együtt a tüdő fő erébe áramlanak. Ott olyan embóliát hozhatnak létre, amely képes megölni.
A hideg láb és kéz egyéb kardiológiai okai lehetnek:
- érelmeszesedés - a koleszterin lerakódások felhalmozódása következtében az erek endotheliuma károsodik, és tovább szűkül és akadályozza a véráramlást;
- Buerger-kór (thrombo-obstruktív vasculitis)
- Takayasu-kór (Takayasu arteritis, amely egy szívtelen betegség)
- a vérképző rendszer betegségei, mint például: leukémia, mielóma multiplex, limfómák, policitémia vera, trombocitopénia;
- vashiányos vérszegénység - az oxigéntranszport károsodása iszkémiát, valamint a lábak és az elefántok hideg érzését eredményezi.
- Raynaud-kór - olyan szív- és érrendszeri betegség, amely görcsöt jelent stressz vagy megfázás hatására, az arteriolákból, amelyek vért juttatnak az ujjakhoz és a lábujjakhoz. A kezek és a lábak először viaszfehér színűvé válnak, majd lilává, zsibbadttá és vöröslettek;
- hipotenzió (hipotenzió);
A hideg láb és kéz egyéb lehetséges okai a következők:
- az idegek és az erek kompressziós szindrómái, pl. carpalis alagút szindróma - az erekre és a csuklócsatornán áthaladó idegekre gyakorolt nyomás következtében a végtag iszkémiás, és így - hidegérzet jelenik meg. A kísérő tünetek a kéz zsibbadása vagy bizsergése és fájdalma;
- Pajzsmirigy alulműködés;
- szisztémás kötőszöveti betegségek, például: zsigeri lupus, szisztémás szkleroderma, reumás ízületi gyulladás, dermatomiozitisz;
- cukorbetegség;
- fertőző betegségek, például vírusos hepatitis;
- tüdőödéma;
