A bőrre pozitív hatást gyakorló gyógynövények könnyen elérhetőek, természetesek, olcsók és Lengyelországban termeszthetők. Ha eddig nem volt lehetőség a kamilla, a zsálya és más gyógynövények erejének felhasználására, akkor érdemes kijavítani ezt a hibát. Milyen gyógynövényeket kell inni, hogy szép és egészséges legyen a bőre, és melyeket érdemes jobban kívülről használni? Megtanulják, hogyan használják a gyógynövényeket a bőrápolásban.
Ha mesebeli alkimistának akarod érezni magad, kezdj el otthon gyógynövényes kozmetikumokat készíteni. A természetes gyógynövényes maszkok és tonikok receptjei néha rendkívül egyszerűek, máskor türelmet igényelnek, de mindig szórakoztatóak és pozitívan hatnak az egész testre. Készíthet házi gyógynövényes arckozmetikumokat (tonik vagy hidroszol) a legtöbb gyógynövény és fűszer közül, de a legjobb, ha a bőrtípusának megfelelő formulát választ. Minél frissebb a tonik, annál erősebb a hatása, ezért ne tartsa a kozmetikumát néhány napnál tovább hűtőszekrényben. Ez idő után rossz szaga lesz.
Milyen gyógynövények pattanásokra és gyönyörű bőrre? Gyógynövényápolás
- A kamilla sokféle tulajdonsággal rendelkezik. A bőrre gyakorolt jótékony hatását évszázadok óta alkalmazzák az ápolásban és kezelésben, ezért a bőr típusától függetlenül érdemes a konyhában tartani. A nyugtató és antiszeptikus hatás elősegíti a vulgaris pattanások, az allergiák és a bőrgyulladás elleni küzdelmet. A ragyogó hatás az elszíneződés, az aknés hegek és a striák kezelésére szolgál. A növényben található C és PP vitaminok, amelyek az erek erősítéséért felelősek, a kuperózus és érzékeny bőrű emberek számára előnyösek lesznek, különösen télen, amikor a vörös pókvénák szívesebben támadják a bőrt, mint más hónapokban. Ezenkívül az infúzió rendszeres ivása összehúzó, feszesítő és simító hatással bír, amelyet minden korosztályú férfiak és nők egyaránt használhatnak. A gyógynövényt forrásban lévő vízzel leöntjük, és néhány percig beöntjük. Ezután az infúziót leszűrjük, és még meleg állapotban isszuk. A legjobb a kamilla enni naponta egyszer este, mivel ez nyugtatja az idegrendszert.
- A csalán a bőr irritációjával jár, nem pedig megnyugtatja, de belülről alkalmazva csodákra képes. Minden tisztító étrend alkotóeleme, mert minden mesterséges "booster" nélkül, tiszta formájában hatékony fegyver az összes vírus, baktérium és toxin elleni küzdelemben. Ennek oka a növényben található flavonoidok, tanninok és UDA szuperlektin. A csalánban található egyéb összetevők a következők: C-vitamin, K-vitamin és béta-karotin, ideális a bőr tónusának javítására, különösen sápadt embereknél, de a pantoténsav is, amely természetes gyulladáscsökkentő és szövetregeneráló szer. A csalán infúziót tíz perc múlva ki kell főzni és le kell üríteni, majd meg kell inni (itt a hőmérséklet nem fontos, hidegen is ihatod). Sajnos a növénynek vannak mellékhatásai, ezért először kérdezze meg kezelőorvosát, vagy győződjön meg róla, hogy nem árt Önnek.
- Az árvácska jól ismert, de alulértékelt gyógynövény. Egyesíti a csalán és a kamilla néhány tulajdonságát.Mint a csípős növény, flavonoidokat tartalmaz, amelyek az egész testet megtisztítják a méreganyagoktól, csökkentve a nem kívánt kitörések esélyét. Árvácska infúzió különösen ajánlott azok számára, akik megpróbálnak megbirkózni a pattanásokkal és a zsíros bőrrel. Gátolja a faggyúmirigyek munkáját és simává teszi a bőrt. A bőrgyógyászok bevonják ezt a növényt a pikkelysömör és a zuzmó kezelésébe. A gyógynövényt naponta kétszer-háromszor lehet inni, éhgyomorra is. Forrásban lévő vízzel főzik.
Körömvirág tonik arnikával
Tegyen egy púpozott evőkanál szárított körömvirágot és fél teáskanál árnikát egy edénybe vagy tálba. Öntsünk rá forró vizet, keverjük össze és tegyük félre 10 percre. Ez idő után szűrje le az infúziót, és öntse egy palackba. A kozmetikumot hűtőszekrényben kell tartani, és elkészítése után 3 napig kell használni. A tonik gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Használható az arc és a szemhéjak borogatásának formájában is. A körömvirágot nyugtató tulajdonságai miatt értékelik, az árnika pedig számos kozmetikum összetevője, amely csökkenti a duzzanatot. E két növény megfelelő arányban történő kombinációja lehetővé teszi, hogy illatos gyógynövényes tonikot kapjon.
Körömvirág tonik oregánó hozzáadásával
Egy csészébe öntsünk egy evőkanál szárított körömvirágot forrásban lévő vízzel, és letakarva tegyük félre. A második tálba öntsön egy evőkanál oreganót kevés meleg vízzel, és keverje össze egy villával. 10 perc múlva öntsük mindkét edényt egy edénybe, és pároljuk 2 percig, hogy az összetevők összeérjenek. Csepegtesse le az állományt. Használja a kapott folyadékot tonikként irritációk és impetigo esetén. Hűtőszekrényben legfeljebb 4 napig tartható.
Ajánlott cikk:
Természetes hajkozmetikumok. Növényi tonikok, maszkok, balzsamok receptjeiCickafark tisztító maszk
Öntsön egy evőkanál cickafarkot egy csészébe, öntsön forrásban lévő vizet félig. Keverje meg és fedje le. 10 perc elteltével a gyógynövényt villával pépesítsük, amíg sűrűvé nem válik. Vigye fel a meleg maszkot a megtisztított bőrre, és tartsa rajta 15 percig. Ez idő után öblítse le langyos vízzel. A cickafark-maszkot pattanásokra és zsíros bőrre ajánlják a növényben található cink, A-vitamin és flavonoidok miatt. Baktériumölő is. Hetente legfeljebb háromszor használható.
Hidratáló maszk zsálya és uborka
Megmosott és meghámozott uborka, szeletekre vágva tálba tesszük. Adjunk hozzá egy evőkanál mézet, egy evőkanál citromlevet és egy evőkanál szárított zsályát. Az összetevőket turmixoljuk simára. Az elkészített kozmetikumot vigye fel az arcára, és tartsa 10-20 percig. Ezen idő elteltével tisztítsa meg az arcát egy pamutpárnával. Nem szükséges vízzel lemosni a maszkot. Ha zsíros vagy normális a bőre, ne kenje be a krémet. Az uborka és a zsálya kombinációja hidratálja és regenerálja a bőrt.
Gyógynövényes testradír
Tegyen egy pohár zabpelyhet, egy evőkanál cukrot, egy evőkanál szárított levendulát és egy evőkanál szárított mentát a turmixgépbe. Az összetevőket durva porba turmixoljuk, és egy üvegbe öntjük. A bozótot sötét, hűvös helyen tárolja egy hónapig, és hetente egyszer használja. Keverjen össze egy kis teáskanál port egy kevés meleg vízzel, majd masszírozza be a bőrébe, és mossa le meleg vízzel. Ismételje meg és kenje meg krémmel a megtisztított bőrt. A levendula illóolajok gyengéden ápolják a bőrt, míg a menta üdítő hatású. A bozót szép illatú, kisimítja az arcot és megtisztítja a pórusokat.
Receptek a fürdőkádban található gyógynövényes fürdéshez
A gyógynövényes fürdő egyszerűen egy nagyobb változata a népszerű "kolbásznak" az arc számára, amelyet érdemes otthon kipróbálni. FIGYELEM! Bármilyen mennyiségű vizet hozzáadhat bármely állományhoz, de a fürdési idő a növénytől függően változik.
Valerian fürdő a rugalmas bőrért és a pórusok tisztításáért
Forraljon fel egy liter vizet egy edényben. Tegyen két marék szárított valerianus gyökeret a forrásban lévő vízbe, és folyamatos keverés mellett 30 percig főzze. Kapcsolja ki, és hagyja az edényt a tányéron további 30 percig. Lecsepegtetés után öntsük a kádba. A fürdésnek fél óráig kell tartania. A valerian tisztítja a pórusokat, ezért jó megoldás a foltok ellen. Ezenkívül javítja a bőr feszességét.
Regeneráló kakukkfürdő
Forraljon fel 2 liter vizet. Tegyünk 100 g kakukkfüvet forrásban lévő vízbe, és főzzük 5 percig alacsony hőfokon. Kapcsolja ki és hagyja lefedve 30 percig. Szűrés után öntsük a kádba. A fürdő érett bőrre ajánlott, regenerál és fiatalít.
Szénafürdő a bőr tónusának javítása érdekében
Forraljon fel egy liter forrásban lévő vizet, és adjon hozzá 100 g széna, lehetőleg szövetzacskóban. Keverjük össze, fedjük le és tegyük félre a gáztól 30 percre. Erőlködés után öntsük a fürdőkádba, majd 15 percig fürdessük. A széna főzete javítja a bőr tónusát, és tompa és fakó bőr esetén ajánlott.
Frissítő fenyőfürdő
Vágjon 3 fiatal fenyőágat a fenyőtobozokkal együtt. Felöntjük meleg, forralt vízzel, és fél órán át főzzük. A kikapcsolás után hagyja 30 percig lefedve, majd öntse egy vízzel töltött kádba. A fenyőfürdőnek 10 percig kell tartania. Frissíti a bőrt, sima és illatos marad.
A zsálya nyugtató fürdője a száraz, irritált bőrre
Adjunk hozzá 100 g szárított zsályát egy liter forrásban lévő vízhez, keverjük össze és fedjük le. 20 perc múlva szűrjük le és öntsük a kádba. 3 percig fürdessen. A zsálya hidratáló krémként működik a száraz, érdes és pikkelyes bőr számára.
Regeneráló kakukkfürdő fürdő hideg bőrre
Öntsön 50 g kakukkfüvet 2 liter vízzel. Várja meg, amíg felforr, majd 5 percig pároljuk alacsony gézen. 10 percig hagyjuk hűlni. Öntsük a leszűrt főzetet a fürdőkádba, és 15 percig fürödjünk. A kakukkfűfürdő regeneráló hatású és csillapítja a fagyást.
Bibliográfia:
- Bonifratri atyák kolostori herbáriuma
