A terhesség 36. hetében kezdte a terhesség utolsó hónapját. Ez valóban az utolsó pillanat annak megtervezésére, hogy melyik kórházat kell megszülnie - ha minden a tervek szerint alakul, akkor a következő hetekben üdvözölni fogja a babáját. De vigyázz - ha ikreket vársz, akkor valószínűleg már a terhesség 36. hetében szülsz.
Tartalomjegyzék:
- 36 hetes terhes: hogyan fejlődik a baba?
- 36 hetes terhes: mi történik veled?
- 36. hetes terhes: a legfontosabb ajánlások
36 hetes terhes: hogyan fejlődik a baba?
A terhesség 36. hetében a magzat súlya 2700-3000 g, kb. 50 cm (a parietális ülés távolsága 34 cm). A gyermek teljesen meg van formálva, így testében gyakorlatilag nincs változás. Egy kivételével: a magzat továbbra is intenzíven felhalmozza a zsírt annak érdekében, hogy közvetlenül a születése után megvédhesse magát a hidegtől. Szülésig ez is kissé növekedni fog - mennyi az egyedi kérdés.
- Milyen a magzat fejlődése?
A magzat egyre inkább hasonlít egy újszülöttre. Bőre egy ideje már nem átlátszó, szép rózsaszín árnyalatú, egyre kevésbé van magzatvédő szőr - apró szőrszálak keringenek a magzatvízben, és a csecsemő lenyeli - pl. mekoniumot állít elő, amelyet a baba a szülés után azonnal kiutasít. A finom testet fehéres magzati gunk borítja, amely nemcsak védi a bőrt a túlzott nedvességtől, hanem értékes lipidekkel is ellátja.
- Számolja ki az esedékességét!
A koponyacsontok kissé megkeményednek (összehasonlítva a terhesség 35. hetével), de még mindig elég puhák ahhoz, hogy a fej áthaladjon a születési csatornán.
A magzat kialakítja azokat a reflexeket, amelyekre a születése után szüksége lesz. A terhesség 36. hetében főleg a megragadó gyakorlatokra összpontosít - elkapja és elengedi a zsinórt, megérinti az orrát és a fülét, sőt játszik intim szerveivel is.
- A köldökzsinórral kapcsolatos problémák komplikációkat okozhatnak a vajúdásban
Hogyan lehet megszervezni a baba zuhanyozást?
36 hetes terhes: mi történik veled?
A terhesség 36. hetében általában valamivel könnyebb - az elmúlt nehéz hetekhez képest - lélegezni, mert a baba feje lassan mozog a szülőcsatorna felé. Ez csökkenti a méh padlóját, és lehetővé teszi a tüdő könnyebb tágulását.
Ugyanezen okból, amikor 36. hetes terhes, búcsút mondhat a nyelőcsőben a gyomorégésnek nevezett kellemetlen égő érzéstől. A méh süllyesztése a vajúdást jelzi, de nem azonnal - ez gyakran még egy hónappal a szülés előtt van. A hasad már akkora, mint egy nagy görögdinnye, ami valószínűleg megnehezíti a járást, a kelést vagy az alvást.
- A gyomorfájdalom normális a terhesség alatt?
A terhesség 36. hetében a WC-hez való látogatás még gyakoribb lehet, mint korábban, és most súlyos fájdalmat érezhet a perineum környékén. Mindez a méh csökkentésével függ össze. Ne korlátozza azonban a vízfogyasztást - jobb, ha csak vízhajtó italokat, például kávét vagy teát kerül meg.
A súlya már nem fog drasztikusan változni, ami nem azt jelenti, hogy a baba nem fog tovább nőni - a terhesség 36. hetének elejétől csökken a magzatvíz mennyisége a méhben. A terhesség 36. hetének végén körülbelül fele marad.
- Hogyan változik a súly a terhesség alatt?
36. hetes terhes: a legfontosabb ajánlások
36 héttől kezdve minden héten meg kell látogatnia egészségügyi szolgáltatóját. A látogatás során ellenőrizni fogja a magzati pulzusszámot, kiszámítja a méh magasságát és azt, hogy a méhnyak tágulni kezdett és puha-e.
Ezek a viszonylagos béke utolsó hetei - élvezze ezt az állapotot, mert amikor kisbabája megszületik, teljesen új szerepre kell jutnia. Érdemes minél gyakrabban pihenni és pihenni.
- Terhesség alatt joga van hasra feküdni
Ne menjen semmilyen útra, különösen hosszú útra. A terhesség 36. hete varázslatos határ a legtöbb légitársaság számára - ettől a pillanattól kezdve a legtöbb fuvarozó már nem engedi a terhes nőket felszállni a gépre, aminek oka az egészségük és a születendő csecsemő egészsége. Maga a repülés nem jelent veszélyt, de a közben fellépő nyomáskülönbségek, valamint a tudatalatti stressz kiválthatja a koraszülést.
A terhesség 36. hetében érdemes ellenőrizni a nőgyógyásztól, hogy nincs-e ellenjavallat a természetes szüléshez. Ha vannak ilyenek, és orvosa elrendeli Önt egy választható császármetszésre, akkor valószínűleg mostanra tudja az esedékesség időpontját.
- Gyógyulás császármetszés után
Ha már van nagyobb gyermeke, akkor érdemes most felkészíteni őket, mivel néhány hét múlva egy ideig nem lesz otthon, majd visszatér az öccsével vagy nővérével.
A terhesség 36. hetére a lábad már elég megduzzadhat. Ebben az állapotban normális, de ha egy éjszaka vagy pihenés után a duzzanat nem múlik el, vagy ha nemcsak a lábak, de a kezek vagy az arc is duzzad, mindenképpen tájékoztassa kezelőorvosát, mivel ez komolyabb problémák jele lehet.
Még mindig gyakorolnia kell Kegel-izmait - ez lehetővé teszi, hogy elkerülje az epiziotómiát. Masszírozhatja a perineumot is - ez az eljárás szintén segít elkerülni a bemetszéseket.
Olvassa el még:
- A terhesség harmadik trimesztere
- A terhesség 35. hete
- 37 hetes terhes
- 38 hetes terhes
