Az elszíneződés ugyanolyan zavaró egy terhes nő számára, mint a striák. De van egy jó hírünk: elkerülhetőek. A legtöbb terhességi szépségproblémához hasonlóan a bőr elszíneződését az ebben a kilenc hónapban bekövetkező hormonvihar okozza. Leggyakrabban az elszíneződés a terhesség második trimeszterében jelenik meg. Általában az arcon, de néha a nyakkivágáson, a törzsön és a kezeken is.
Honnan jöttek ezek az elszíneződések? A magasabb ösztrogénszint miatt a melanociták egy része (melanint termelő sejtek - egy pigment, amelynek feladata az UV-sugarak elnyelése) sokkal intenzívebben működik, mint a terhesség előtt. Néhány tudós ezt a folyamatot a foláthiánnyal is összekapcsolta.
A terhesség alatti elszíneződés nemcsak az arcon jelentkezik
Az elszíneződés leggyakrabban a terhesség második trimeszterében jelentkezik. Sárgák vagy sötétbarnák. A sötét arcú barnák gyakrabban panaszkodnak rájuk, bár a szőkéknél is előfordulnak. Általában az arcon helyezkednek el. Szeplőnek nézhetnek ki, vagy hatalmas foltok lehetnek, szimmetrikusan elosztva az arc mindkét oldalán (akkor terhességi maszkról beszélünk). A nyakvonalon, a kezeken és a törzsön elszíneződés jelenhet meg.
A terhesség közepétől egy sötétbarna függőleges vonal is látható, amely a has közepén halad. Ez az úgynevezett linea negra (sötét vonal) mindig is kísért téged, de eddig szinte láthatatlan volt. A mellbimbókat sötétebbé tevő hormonok felelősek azért is, hogy elsötétül.
A nap és a terhesség - lehet-e napozni?
Az elszíneződés elkerülése érdekében mindenképpen használjon fényvédőt
Az arc sötét foltjai még a legtakaróbb folyadékkal sem leplezhetők le. Idő eltelik, mire eltűnnek - a bőrgyógyászok becslése szerint átlagosan hat hónaptól egy évig tart, és egyes nőknél a foltok örökre megmaradnak. Ezért a legjobb, ha előre cselekszünk, és megakadályozzuk őket. Ugyanakkor nincs szükség semmilyen bonyolult eljárásra. Elég elkerülni az ultraibolya sugárzást bármilyen formában: szoláriumokat, fénycsöveket, a napsütötte utcán való sétát vagy a tengerparton heverészést. Ezenkívül nyáron (csakúgy, mint a napsütéses napokon más évszakokban), mielőtt elhagyná a házat, jó fényvédőt (minimum SPF 15) kell felvinni a bőrre, amely megvédi az ultraibolya sugaraktól. Ha arra gyanakszik, hogy genetikailag hajlamos lehet az elszíneződésre (mert például az édesanyádnak vannak ilyenek), akkor "a gyökérzeten" kell védenie magát, vagyis egy nappali krémet kell szűrővel és ezen felül alapozóval ellátni, amely szűrőt is tartalmaz. Továbbá alkalmazza tovább, ha olyan vállalatnál dolgozik, ahol fluoreszkáló lámpák vannak felszerelve (UVA sugarakat utánoznak).
Akkor jó, ha a krémnek kétféle szűrője van: kémiai és fizikai. Az előbbiek veszélyes fényenergiát szívnak magukba, és a bőr számára ártalmatlan hőenergiává alakítják, míg az utóbbiak az ultraibolya sugarakat visszaverik, megakadályozva, hogy a bőrbe érjenek. Érdemes tudni, hogy a krémekben lévő szűrők rövid élettartamúak - a kozmetikum felvitele után két-három órán át védik a bőrt -, így ha hosszabb ideig megy ki, vigye magával a kozmetikumot, hogy egy idő után újra felvihesse.
Olvassa el még:
Tudja meg, milyen vércsoportja lehet a gyermeknek
Egészségügyi piramisod, vagy táplálkozás terhesség alatt
Hogyan lehet eltávolítani az elszíneződést a terhesség után?
havi "M jak mama"
