A kutatók kimutatták, hogy a fokozott gyümölcs- és zöldségbevitel csökkenti a dohányzás iránti vágyat.
- Több tanulmány régóta rámutatott az étrend és a dohányzás kapcsolatára, ám az Egyesült Államok Buffalo Egyetemének legutóbbi (angol nyelven) kutatása rámutatott, hogy vannak bizonyos ételek, amelyek hozzájárulhatnak a dohányozni, vagy akár abbahagyni a dohányzást.
Jeffrey P. Haibach vezetésével végzett Buffalo kutatás több mint 1000 dohányzó szokásait kísérte több mint 25 évesnél idősebben, 14 hónapig. Az elemzett eredmények azt mutatták, hogy azok a dohányosok, akik napi étrendjük során több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, nagyobb valószínűséggel hagytak fel a dohányzásról.
Ennek oka lehet az "ezekben az ételekben található rost, amely nagyobb telítettséget okoz", vagy az is, hogy "rontják a dohány ízét", a tanulmány szerint. Noha a konkrét okot nem erősítették meg, ezen friss termékek előnyei egyértelműek, valamint a hús, az alkohol vagy a kávé ellenjavallatai egyértelművé teszik a cigaretta ízét, és tovább növelik a dohányzás vágyát. A tudósok mindenesetre azt a következtetést vonják le, hogy a jobb táplálkozás révén ellenőrizhető a dohányfüggőség . Eközben több szakértő már régóta figyelmeztette, hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az elektronikus cigaretta hozzájárulna a dohányzás leállításához.
Fotó: © alexraths
Címkék:
Szex hírek Wellness
- Több tanulmány régóta rámutatott az étrend és a dohányzás kapcsolatára, ám az Egyesült Államok Buffalo Egyetemének legutóbbi (angol nyelven) kutatása rámutatott, hogy vannak bizonyos ételek, amelyek hozzájárulhatnak a dohányozni, vagy akár abbahagyni a dohányzást.
Jeffrey P. Haibach vezetésével végzett Buffalo kutatás több mint 1000 dohányzó szokásait kísérte több mint 25 évesnél idősebben, 14 hónapig. Az elemzett eredmények azt mutatták, hogy azok a dohányosok, akik napi étrendjük során több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, nagyobb valószínűséggel hagytak fel a dohányzásról.
Ennek oka lehet az "ezekben az ételekben található rost, amely nagyobb telítettséget okoz", vagy az is, hogy "rontják a dohány ízét", a tanulmány szerint. Noha a konkrét okot nem erősítették meg, ezen friss termékek előnyei egyértelműek, valamint a hús, az alkohol vagy a kávé ellenjavallatai egyértelművé teszik a cigaretta ízét, és tovább növelik a dohányzás vágyát. A tudósok mindenesetre azt a következtetést vonják le, hogy a jobb táplálkozás révén ellenőrizhető a dohányfüggőség . Eközben több szakértő már régóta figyelmeztette, hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az elektronikus cigaretta hozzájárulna a dohányzás leállításához.
Fotó: © alexraths
