A maszturbáció előnyei

A maszturbációt úgy végezzék, hogy stimulálják a nemi részeket, hogy örömet szerezzenek, vagy adják. A még mindig mélyen gyökerező ötletekkel ellentétben a maszturbáció előnyei a fizikai és pszichés egészségre nézve nagyon sok előnnyel járnak.

Az alábbiakban bemutatjuk a maszturbáció előnyeit, amelyek hozzájárulnak a jó egyensúlyhoz mindennapi életünkben.

endorfinok

Az endorfinok, az agy által az agyalapi mirigy és a hipotalamusz szintjén kiválasztódó hormonok, jobban szintetizálódnak fizikai erőfeszítések, fájdalom, hanem intenzív izgalom pillanataiban és orgazmus során is, ezáltal nagyon megnyugtató érzést okozva a jólétét. A sporttevékenység az endorfinok felszabadulását az általában megfigyelt mennyiség ötszörösére növelheti.

A maszturbáció csökkenti a fájdalmat

A maszturbáció fájdalomcsillapítóként működik, különösen azért, mert jelentős mennyiségű endorfin szabadul fel, amely ugyanúgy hat, mint a morfin. Valójában ez a hormon a thalamusban található receptorokon rögzül, a fájdalmat szabályozó központok szintjén.

A maszturbáció javítja a nők szexualitását

A klitor egy nagyon érzékeny és nagyon vaszkularizált erogén zóna. A klitorális maszturbáció növeli az érzékenységet az örömre, lehetővé téve a maszturbáló nők számára, hogy nyitottabb szexualitást mutassanak a partnerükkel. A nők, akik rendszeresen maszturbálnak, nyitottabb szexuális életet élnek.

A maszturbáció javítja a férfi szexualitást

A férfi maszturbáció javítja a szexuális teljesítményt az izgalom és az öröm mechanizmusainak szabályozása révén, mivel megtanulja ellenőrizni a légzést és meghosszabbítja a vágyat. A maszturbáció azoknak a férfiaknak is segíthet, akiket a gyors ejakuláció szenved, vagy akiknek problémái vannak az ejakulációval.


Azok a férfiak, akik hajlamosak a gyors ejakulációra, használhatják a maszturbációt, hogy megtanulják az izgalom ellenőrzését. Tehát egy ember, aki maszturbál, rendszeresen ellenőrzi az erekciót és az ejakulációt. A férfiak gyakorolják a maszturbációt, mint a nők.

A maszturbáció növeli a pár örömét

A 2 maszturbáció gyakorlása azt is lehetővé teszi, hogy jobban felfedezzék a párok testét, felébreszthessék a szexualitásukat, és jobban megismerjék egymást.

A maszturbáció csökkenti a stresszt

A maszturbáció során az endorfinok kiválasztódása részt vesz a stressz és idegesség állapotának csökkentésében. Orgazmus idején a fokozott endorfin-termelés és az izomlazítás nagyon megnyugtató érzést okoz a relaxációban.

A maszturbáció javítja a test ismereteit

A maszturbáció lehetővé teszi a test jobb felfedezését, lehetővé téve a megértés mechanizmusának jobb megértését. A testükkel rendelkező kényelmes férfiak és nők jobban figyelnek partnerük vágyára és hajlamosak több örömet nyújtani.

A maszturbáció az alvást támogatja

Az alvás előtti maszturbáció gyakorlása szintén elősegíti a jobb alvást az endorfinok felszabadulása miatt.

A maszturbáció megakadályozza a prosztata rákot

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azok a férfiak, akik maszturbálnak, kevésbé hajlanak prosztata rák kialakulására azáltal, hogy növelik a prosztata sejtek érését és csökkentik a magfolyadék felhalmozódását a prosztata csatornáiban. Más munkákra van szükség a hipotézis megerősítéséhez.

Egyéb előnyök: csökkent teljesítményhiány és megelőzi a terhességet és a nemi betegségeket

Maszturbáláskor a személy megvédi magát a szexuális úton terjedő fertőzésektől, a nem kívánt terhességtől, de elkerüli azt a fájdalmat is, hogy nem teljesíti partnerét.

Gondoljon a maszturbáció különböző módjaira

A maszturbációs gyakorlatok módosítása, akár önmagában, akár párként, lehetővé teszi a pár iránti vágy megújítását.