Fájdalom a térdben és a gerincben egy 18 éves lánynál

18 évem van. Sokat tornáztam és futottam, de a gerincemben és a térdemben olyan erős a fájdalom, hogy egy ideig nem leszek képes rá. Két hónapja nem csinálok semmit, és a térdem még mindig lövöldöz, és nagyon fáj. Milyen lépéseket tegyek tovább? Az ágyéki gerincen röntgenfelvételt készítettem, fejlődésemben mélyült az ágyéki lordosis, a túlzott sacralis elülső hajlás. Átmeneti csigolyák jelenléte - valószínűleg az S1 lumbalizációja. Az L magasságú csigolyatestek és az intervertebrális terek megmaradnak. Hogyan kell értelmezni? Gyakran előfordul, hogy járás közben érzem, hogy a lábamnak ez a dugulása a gerincemből származik, és úgy járok, mintha sántítanék, mert nem tudok. Előfordul az is, hogy amikor egy lépést teszek, olyan benyomásom van, hogy valami nyomja a gerincem idegeit, majd mintha megbénítana, amikor leteszem azt a lábam, olyan szörnyű fájdalom. Gyakoroljak vagy engedjek el? Kihez jársz vele?

Az e-mailben említett tünetek a túlzott edzésintenzitás vagy a nem teljesen megfelelő testmozgás következtében a gerinc és a térd túlterhelési szindrómájára utalhatnak. Ez a test leggyengébb láncszemeinek "túlterhelését" okozhatja (az ágyéki és a csípőizmok megnövekedett feszültségének következtében elmélyült lumbalis lordosis, a hát nyújtó izmainak gyengülése és a gyengült hasizmok stabilizálódása, a térdízületek túlterhelése), és ennek következtében fájdalmat okozhat. A fájdalom, annak ellenére, hogy feladta az edzést, továbbra is fennmaradhat, mert a test ördögi körbe szorult - az ún a reakciók kaszkádja. Egyelőre azt javaslom, hogy mondjon le minden fizikai tevékenységről. Legcélszerűbb elmegyünk gyógytornászhoz, ahol élünk, hogy teljes funkcionális diagnózist hajtson végre, és kiderítse, mi is történik valójában, majd megtalálja a módját, hogy segítsen.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Mateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.

Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.