Az indiai masszázs egy pihentető kezelés, amely állítólag helyreállítja a test pszichofizikai egyensúlyát. Az indián masszázs Dél- és Közép-Amerikából származik, és azt mondják, hogy aztékok hajtották végre. Ismerje meg az előadás technikáját és az indiai masszázs hatásait.
Az indiai masszázs nem terápiás eljárás, megelőző hatása van - helyreállítja a jó hangulatot, ellazít, segít megszabadulni a fáradtság jeleitől. Fő célja a test energiájának helyreállítása és az izomfeszültség csökkentése. Leggyakrabban az egyik indiai masszázs nagyon rövid ideig tart - 10 percig, és körülbelül 100 PLN-be kerül. Az eljárás Lengyelországban még nem túl népszerű, de a nagyobb városok valamelyikére történő bejelentkezés nem jelent problémát.
Indiai masszázs: feltételezések
Az indiai masszázs sokat merít a shiatsu masszázsból és a nyirokelvezetésből. Az előbbi feltételezések szerint a Chi energia helytelen lefolyása felelős testünk minden problémájáért. A megfelelő állapot helyreállításához fel kell oldania azokat a csatornákat, amelyeken keresztül ez az energia áramlik, vagyis a meridiánokat. A meridiánokat a rajtuk futó pontok szorításával oldják fel. A nyirokelvezetés szintén nyomásmasszázs, de feladata a megfelelő nyirokkeringés helyreállítása a testben. A kezelés simogatással kezdődik és a nyirokerek mentén megnyomási pontokkal zárul.
Olvassa el még: Padanghata talpmasszázs, az energia helyreállításának indiai módja Bambuszmasszázs: hogyan működik ez a relaxációs kezelés? thai masszázs
Indiai masszázs: masszázs technika
Az indiai masszázst megkülönbözteti az ilyen típusú egyéb kezeléstől az a tény, hogy a masszírozott ember ül vagy térdel, és nem fekszik. Leggyakrabban egy szőnyegre vagy egy székre helyezik, a háttámlával szemben, hogy biztosítsák a könyök mozgásának szabadságát. A pácienst általában laza ruházatba vagy a ruhája felső része nélkül viselik. Néha, bár nem szükséges, az indiai masszázs során illóolajokat használnak, amelyek az aromaterápia részét képezik, ennek köszönhetően a masszírozott ember könnyebben ellazul. Az indiai masszázs során nincsenek kenőanyagok, például olajok és olajbogyók.
Az indiai masszázs azzal kezdődik, hogy a páciens ülő helyzetbe kerül, egyenes háttal - hátul nélküli székre, a lábak elöl az asztalra vagy székre támaszkodnak. A masszőr keresztbe tett lábakkal ül a beteg mögött, és masszírozni kezdi a keresztcsontot. Ehhez a hüvelykujjainak párnáit használja, és lefelé mozog. Az indiai masszázs következő szakasza a beteg lábának a combokon való pihentetése - a japánok leülnek, vagyis letérdelnek. Ez alatt az idő alatt a masszőr összegyúrja az illető vállát, karját és könyökét, majd a gerinc tetejétől lefelé simogatásáig mozog. Végül a masszőr egész kezével összenyomja a beteg kezét, vállát, nyakát és könyökét.
Indiai masszázs: akció
Mint említettük, az indiai masszázs nem gyógyulási kezelés, hatása inkább nyugtató és pihentető. Ezért tökéletes lesz a magas stressz alatt dolgozó, állandó feszültség alatt álló emberek számára. Megkönnyebbülést hoz a fáradt vállaknak és gerincnek, helyreállítva a könnyedség érzetét bennük. Sőt, segíthet a pikkelysömör, a korpásodás és a hajhullás elleni küzdelemben, ha megjelenésük oka a stressz.
Az indiai masszázs állítólag segít az álmatlanság, valamint a ... fülzúgás, szemfájdalom és arcüreggyulladás elleni küzdelemben is.
Indiai masszázs ajánlott fejfájás és a rehabilitációs időszak során is - sérülések és betegségek után is. Az indiai masszázsnak köszönhetően javul az agy vérellátása, amely szintén oxigénesebbé válik. Mivel a kezelés a nyirokelvezetés elemeit tartalmazza, könnyebb megszabadulni a méreganyagoktól a szervezetből. Már csak egy indiai masszázs után könnyebb koncentrálni a következő napokban. A kezelés szisztematikus alkalmazása támogatja a koncentrációs képességet hosszú ideig.
Indiai masszázs: ellenjavallatok
Indiai masszázst nem végeznek terhes nőknél és rákos embereknél. Mint más ilyen típusú kezeléseknél, a bőrgyulladás és a fertőzések, különösen ha láz van, szintén ellenjavallat. A sclerosis multiplexben szenvedőknek le kell mondaniuk az indiai masszázsról is.
Ajánlott cikk:
Masszázs gyógynövénybélyegzőkkel: tanfolyam, akció, ellenjavallatok
