A vállfák közötti hátfájás, a mellkasi, ágyéki vagy nyaki régióban különböző okokkal járhat. Leggyakrabban a hátfájás az ülő életmód, a rossz testtartás és a rendszeres testmozgás hiánya. A hátfájást számos betegség is okozhatja, nemcsak a gerinc. Tudja meg, mit jelent a hátfájás.
A hátfájás okai multifaktoriálisak. Leggyakrabban a mozgásszegény életmód, a rossz testtartási szokások, a természetellenes, kényszerű testtartás hosszú időn át történő tartása, túl sokáig egy helyzetben ülése, a rendszeres fizikai megterhelés hiánya, magas sarkú cipőben járás, tárgyak nem megfelelő emelése a padlóról (térdelés helyett előre hajolva), rossz alvási helyzet stb.
Ezután az ún poszturális fájdalom, amely a szövetek és az ízületi struktúrák túlterhelésének eredménye. Meghatározatlan, következetlen hátfájás, leggyakrabban a mellkasi gerincben. A rossz testtartási szokások gyakran tartási hibákhoz vezetnek (gerincferdülés, kyphosis vagy lordosis), amelyek a hát szinte minden részén fájdalmat okoznak.
Jó tudni, hogy a gerinc eredetű hátfájást akkor diagnosztizálják, amikor a fájdalom súlyos dolgok mozgatásakor vagy hordozásakor fokozódik, és pihenéskor vagy inaktív állapotban megnyugszik.
Másrészt a nem csigolya eredetű hátfájás a mozgással nem súlyosbodik, és súlyos betegségekre utalhat.
A gerinc eredetű hátfájás legsúlyosabb okai a fertőzések (pl. Osteomyelitis) és a daganatok (a gerincvelő vagy a gerinc daganatai).
Tartalomjegyzék
- Hátfájás - okai. Gerincbetegségek
- Hátfájás - okai. Fibromyalgia
- Hátfájás - krónikus fájdalom
- Csigolyán kívüli hátfájás - okai
- Hátfájás - túlterhelés vagy gyulladás?
Hátfájás - okai. Gerincbetegségek
A fájdalmat a gerinc különböző betegségei és sérülései okozhatják. A leggyakoribbak:
- túlterhelés,
- izom húzódás,
- szalagszakadás,
- gerinc izomgörcsök;
- a gerinc sérvje (más néven discopathia vagy a lemez prolapsusa) - az ágyéki gerinc sérve a hát alsó részén jelentkező fájdalommal nyilvánul meg, amely egy előre hajlítással növekszik, és a lábak bizsergése. Méhnyak sérv - kezdetben enyhe fájdalom és merevség van a nyakon, majd bizsergés a kezekben. A mellkasi szakasz sérve a bordákba sugárzó fájdalmat ad, ami nevetés, köhögés vagy tüsszentés során nagyon érezhető;
- csigolyatömörítési törés - a fájdalom fokozódhat, ha köhög, tüsszent vagy ürít. Az ilyen típusú törések a gerinc osteoporosisának egyik fő tünete;
- a gerinccsatorna szűkülete (szűkület) az ágyéki régióban - a fájdalom intenzitása a gerinc hiperextensionja esetén jellemző;
- spondylolisthesis (a csigolyák elcsúszása) - a hátfájás mellett nehéz a járás, a csípőben lévő lábak nem hajlíthatók kiegyenesített térddel;
Hátfájás - okai. Fibromyalgia
A fibromyalgia olyan betegség-szindróma, amelynek során az izmokban és a csontokban általános fájdalom jelentkezik, és az ún. gyengéd (kiváltó) pontok, vagyis a test túlzottan érzékeny területei a nyomásra. A kísérő tünetek a krónikus fáradtság, álmatlanság, depresszió, valamint koncentrációs rendellenességek és szorongás.
Hátfájás - krónikus fájdalom
Ha a hátfájás 3 hónapig vagy tovább tart, akkor krónikus fájdalomnak számít. A legalább 3 hónapos hátfájással küzdőknek orvoshoz kell fordulniuk, hogy megtudják a fájdalom okát és meghatározzák a kezelést.
Csigolyán kívüli hátfájás - okai
A hátfájás nem mindig jár hátproblémákkal. Néha más betegségek tünete, nem kapcsolódik a gerinchez. A hátfájás olyan körülmények között jelenhet meg, mint:
- a hasi aorta aneurizma (tumor);
- aorta boncolás;
- a carotis vagy a csigolya artéria boncolása;
- akut agyhártyagyulladás;
- angina vagy miokardiális infarktus;
- az emésztőrendszer bizonyos állapotai (pl. kolecisztitisz, divertikulitisz, divertikulitisz tályogok, hasnyálmirigy-gyulladás, vakbélgyulladás);
- kismedencei rendellenességek (pl. méhen kívüli terhesség, petefészekrák, szalpingitis);
- légzési rendellenességek (pl. mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás);
- a húgyúti rendszer betegségei (prosztatagyulladás, pyelonephritis);
- Paget csontbetegsége;
- felső mellkasi kivezető szindróma;
- temporomandibularis ízületi szindróma;
- övsömör;
- autoimmun betegségek (olyan, ahol az immunrendszer megtámadja saját szöveteit) - a legtöbb esetben ezek okozzák a gyulladásos hátfájást. A gyulladásos hátfájással szorosan összefüggő autoimmun betegségek az axiális spondyloarthritis (pl. Spondylitis ankylopoetica), a pikkelysömör ízületi gyulladása, a reaktív ízületi gyulladás és a gyulladásos bélbetegségekhez kapcsolódó gyulladásos ízületi gyulladás.
Hátfájás - túlterhelés vagy gyulladás?
A legtöbb esetben a fájdalom túlterhelés. Ugyanakkor 3 százalék. felnőtteknél a hátfájás oka a gyulladásos betegség. A gyulladásos fájdalmat gyakran összekeverik a hátfeszüléssel.
| "Túlterhelés" hátfájás | Gyulladt hátfájás |
| a tünetek megjelenése bármely életkorban | első tünetek fiatalon - általában 40 éves kor előtt |
| a tünetek megjelenése gyorsan változhat | alattomos fellépés, a hátfájás fokozatos súlyosbodása |
| edzés után súlyosbodik | edzés után eltűnik |
| pihenés után eltűnik | pihenés után nem múlik el |
| éjszaka általában nem kötekedik | egy éjszakai hátfájás, amely felébreszti az alvást az éjszaka második felében |
| általában nincs összefüggésben a 30 percnél hosszabb reggeli merevséggel | reggeli merevség> 30 percig |
| gyakran túlterhelés vagy trauma okozza | jellegzetes a fenék váltakozó fájdalma |
| nem szűnik meg gyorsan az NSAID-ok beadása után | NSAID-ok beadása után gyorsan eltűnik |
| "rohanásnak" vagy "elhaladásnak" írható le | nem múlik el, hanem fokozatosan növekszik |
Olvassa el még:
- Hátfájás - okai
- Gerinc - a gerinc leggyakoribb betegségei
- A gerinc: hogyan lehet elkerülni a hátfájást a számítógép mellett végzett munka közben
Szerző: Sajtóanyagok
Az útmutatóban megtudhatja:
- Hogyan ne terheljük túl a gerincet és az ízületeket.
- Hogyan segíthetünk magunkon, ha fáj a hátad vagy az ízületeid?
- Mit kell tenni az ízületek jó állapotban tartása érdekében.
- Hogyan lehet enyhíteni a gerincet és az ízületeket, ha sok órán át dolgozunk ülve vagy állva?
- Hogyan lehet kényelmesen utazni.
- Hogyan válasszunk matracot.
