Körülbelül 10 éve nem volt jó a kapcsolatom. El akartam hagyni, beszéltem erről a férjemmel, de bűnösnek éreztem, hogy önző vagyok, nem érdekel a kapcsolat. Voltak anyagi gondjaim (tisztességtelen üzleti partner), részben elrejtettem a férjem elől, mert a legkisebb problémákkal kapcsolatos minden információ ilyen reakciót váltott ki - a férjem azt mondta, hogy nem akar élni, hogy minden értelmetlen, nagyot sóhajtott, és nem beszélte az egészet hétig. Több évig két munkahelyen dolgoztam az adósságok kifizetésére, fizikailag és lelkileg is fáradt voltam. Abban az időben velem volt közeli barátom, akivel több éve ismerünk. Támogatott, felvidított. Újabb veszekedés után a férjével árulás történt. A férjem megtudta, először felhajtott, felhívta a családom, beszélt arról, amit tettem. Bűntudatot érzek, gonosznak érzem magam, a hűség mindig is nagyon fontos volt számomra.Ennek ellenére úgy érzem, hogy el akarok menni, nincs erőm tovább maradni a kapcsolatomban. Ehhez azonban nincs erőm és bátorságom. A távozás minden említése férjem betegségével végződik - szívfájdalom, magas vérnyomás, láz. A családom felhív és azt mondja, hogy ha otthagyom, megöli magát. A férj dolgozik, de nincsenek barátai, soha nem volt kimenő. Rettenetesen félek miatta, tudom, hogy nehéz neki, azt akarja, hogy felváltva maradjak, és a legrosszabbnak hív. Megpróbálom megérteni ezeket az érzelmeket, nagy a bűntudatom, több hónapja azt csinálok, amit csak akar. Nem találkozom senkivel, adom neki a telefont, hogy lássa, nem fogadok hívásokat, nem küldök SMS-t. Közben még mindig ott ül egész nap fájdalmas arckifejezéssel. Kezdek valami őrületbe esni. Vannak fejfájásaim, mellkasi fájdalmaim, gyomorfájásaim, szívdobogásom. Ma tachycardia-rohamot kaptam, mert a munkából visszatérve az átkelőnél álltam, és féltem, hogy túl sokáig tart, és túl későn fogok otthon lenni. Tudom, hogy ha a férjemmel maradok, csak a bűntudatom miatt akadályozhatok meg normálisan élni, aludni és cselekedni. Ha elmegyek, és történik vele valami, akkor hogyan fogok élni? Pszichológushoz akartam menni a férjemmel, de azt mondja, hogy neki nincs értelme, mert senki sem változtatja meg az érzéseit. Kérem, segítsen, mit tegyek?
Nem tudom eldönteni, hogy maradok-e vagy elhagyom a férjemet, mivel ez szakszerűtlen. Megértem azonban, hogy nagyon nehéz helyzetben van. Az biztos, hogy senki nem tud érzelmileg zsarolni minket azzal, hogy például a saját életét veszi el. Ez zsarolás, és ásónak kell nevezni. Senki sem kényszeríthet minket arra, hogy szeressük őt, ha nem érezzük. Nehéz együtt élni valakivel, akit nem szeretsz, és ugyanakkor félelem miatt kapcsolatban állsz vele.
Szerintem beszélgetésre van szüksége egy jó pszichológussal, aki lehetővé teszi, hogy oldalról, távolról lássa helyzetét. Jó lenne, ha a férjem pszichológushoz fordulna, mert véleményem szerint nagyon depressziós hangulatban van. De tudom, hogy senkit sem lehet kényszeríteni terápiára. Ha férje nem akarja, legalább segítsen magának. Véleményem szerint mindkettőnek szüksége van egy pszichoterapeuta segítségére a megfelelő döntések meghozatalához. Ne feledje, hogy a kapkodás a legrosszabb tanácsadó, és a válás a legegyszerűbb megoldás a konfliktus megoldására. Néha meg kell erősítenie magát ahhoz, hogy jó irányba tudjon menni. Kérjük, gondoljon a pszichológusra, és vigyázzon magára, hogy ne bánja meg a további lépéseket.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pedagógus, addikciós terapeuta, a gdański GWSH előadója. Végzett a krakkói Pedagógiai Akadémián (szociális és gondozási pedagógia), valamint fejlődési rendellenességekkel küzdő gyermekek és serdülők terápiás és diagnosztikai posztgraduális tanulmányain. Iskolai oktatóként és függőségi terapeutaként dolgozott egy függőségi központban. Számos képzést tart az interperszonális kommunikáció területén.
