A cukorbetegek számára a mentális munka ajánlott, a túlzott fizikai munka pedig nem ajánlott. Fontos, hogy a munkahelyi cukorbeteg képes legyen ellenőrizni a vér cukorszintjét, és hipoglikémia esetén inzulint injektáljon vagy harapnivalót fogyasszon.
A cukorbetegek száma tovább növekszik. Ezek általában olyan emberek, akik életkorukból adódóan képesek és kell szakmailag dolgozniuk. Sajnos a kutatások azt mutatják, hogy problémáik vannak a kielégítő munka megtalálásával - a beteg alkalmazottak 16% -a titkolja betegségének tényét, félve a diszkriminációtól. A Lengyel Diabetes Társaság a cukorbetegek szakmai tevékenységével kapcsolatos ajánlások kidolgozása közben arra a következtetésre jutott, hogy néhány, szigorúan meghatározott helyzeten kívül nincs ok arra, hogy ne dolgozzanak. A foglalkoztatás típusának megválasztását másként közelíti meg egy fiatal ember, aki gyermekkora óta cukorbetegségben szenved, másként pedig valaki, akit felnőttkorban diagnosztizáltak betegséggel, amikor kiderül, hogy egészségügyi okokból nem tudja majd ellátni az előző munkát. Vannak olyan szakmák, amelyekben a hipoglikémia (alacsony vércukorszint) az eszméletvesztés veszélye miatt súlyos veszélynek teheti ki a beteget vagy a körülötte lévőket. A korlátozások a cukorbetegség későbbi szövődményei, például amblyopia vagy látásvesztés következményei is lehetnek.
Olvassa el még: Az egészséges táplálkozás elveinek megfelelő diabéteszes étrend Hogyan ellenőrizhető a cukor szúrás nélkül? Orális glükózterhelési teszt (cukorgörbe) - mi ez?
Munkahely a cukorbetegek számára
A cukorbetegek számára a mentális munkával kapcsolatos tevékenységek ajánlottak. A munkahelynek meg kell felelnie bizonyos követelményeknek - a betegeknek képesnek kell lenniük ellenőrizni vércukorszintjüket, inzulint adni vagy snacket enni, ha szükséges. Fontos az is, hogy van valaki, aki segíthet neki, ha súlyos hypoglykaemia epizódja van. Ezért érdemes tájékoztatni a munkáltatót betegségéről.
Ne csináldAzok a szakmák, amelyeket a cukorbetegek nem végezhetnek:
- professzionális járművezetés: nehéz tehergépjárművek (TIR típusú), személyszállítás, földalatti és földalatti vonatok vezetése (földalatti), hivatásos sofőr, taxisofőr
- veszélyes anyagok vagy nagy rakományok szállítása
- polgári repülés: pilóták és repülési mérnökök, légiutas-kísérő személyzet, légiforgalmi irányító
- állami és mentőszolgálatok: fegyveres erők, hajózás, tűzoltóság, mentés, rendőrség, börtönszolgálat, biztonsági szolgálatok
- veszélyes szakmák: fúróberendezések, aknák, mozgó gépekkel, kemencéknél, magas hőmérsékleten végzett munka, égetők, acélgyárak stb., vasúti síneken, bányászatban, magasságokban (állványok, daruk)
- szakács, cukrász, pék
- elszigetelten dolgozni.
A cukorbetegek munkaideje
Ideális esetben a munkaidőnek rendszeresnek kell lennie, így sokkal könnyebb szabályozni a cukorszintet. A műszakos munka vagy annak rendszertelen ideje azonban nem ellenjavallat ezeknek a betegeknek - ezekben az esetekben csak jól kell terveznie.
A cukorbeteg ember munkamódjának is befolyásolnia kell az orvos inzulinkészítmény-választását, pl. Inzulinanalógokat írhat fel a klasszikus inzulinok helyett. Az analógok javítják az életminőséget - lehetővé teszik az étkezések számának csökkentését vagy a sütemény fogyasztását a hipoglikémia veszélye nélkül; emellett kényelmesen használhatók, nagyon gyorsan felszívódnak, és közvetlenül étkezés előtt beadhatók (nem szükséges, mint az emberi inzulin esetében, 30-45 perces intervallumot hagyni az injekció és az étkezés kezdete között).
Otthonon kívüli étkezés, amelyet cukorbetegek fogyasztanak
A cukorbetegségben szenvedő betegeknek időnként támaszkodniuk kell a személyzet büféjéből, a helyi bárokból vagy vendéglátóipari társaságok ételeiből - akkor:
- főtt, grillezett vagy sült ételeket rendeljen
- válasszon diétás ételeket
- kerülje a gyorsétkezések elfogyasztását
- kerülje a zsíros és sült húst
- kérdezzen a felszolgált ételek összetevőiről
- ne felejtse el megszámolni a szénhidrátcserélőket.
Cukorbetegség készlet asztali fiókban
Munkahelyén minden betegnél rendelkeznie kell a cukorbetegség napi ellenőrzéséhez szükséges "szükségleteivel" - glükózmérő tesztcsíkokkal, tűellátással, glukagonral (mentési hormon), inzulinnal, antidiabetikus szerekkel (ha használják). Emlékeznie kell a snackekre is: cukorkockák, cukorkák, sütik.
A munkahelyen néha további fizikai erőfeszítéseket kell figyelembe venni. Ezután gyakran meg kell mérnie a vércukorszintet, és az inzulin és a gyógyszerek adagját az Ön szintjéhez kell igazítania. Az étrendet a mozgás intenzitásától függően is módosítani kell.
Alacsony cukor a munkahelyen
A stressz vagy a fokozott testmozgás hipoglikémiához vezethet. A jól képzett beteg általában tudja, hogyan lehet ezt megakadályozni. Bizonyos körülmények között súlyos hypoglykaemia fordulhat elő eszméletvesztéssel. Mivel ez veszélyezteti a beteg egészségét, sőt életét, érdemes olyan embernek lennie a munkahelyén, aki segíthet a betegen: glükagon injekciót fog adni, és ha a beteg 10 percen belül nem tér magához, hívjon mentőt. Súlyos hipoglikémia - 2,2 mmol / l (40 ml / dl) alatt - azonnali kórházi kezelést igényel.
1-es típusú cukorbetegség súlyos hypoglykaemia tünetei:
- izomremegés
- éhesnek érzi magát
- ásítás és álmosság
- a gondolkodás nehézsége
- szédülés
- idegesség és agresszivitás
- bőséges izzadás
- gyengeség
- memóriazavar
- homályos látás
- eszméletvesztés
- rohamok
- hypothermia.
A hipoglikémia tünetei 2-es típusú cukorbetegségben:
- sápadtság
- ingerlékenység, hiperaktivitás
- álmosság
- szédülés
- koncentrációs nehézség
- izomremegés
- gyengeség
- hasi fájdalom
- pulzusgyorsulás.
Amikor egy cukorbeteg ember rosszul érzi magát, és arra gyanakszik, hogy alacsony a vércukorszintje, de nem tudja megmérni a cukorszintet, akkor valami édeset kell enni, például egy darab csokoládét, meginni egy pohár gyümölcslevet vagy jól édesített teát.
Problémák a cukorbetegek munkájával
Annak ellenére, hogy a betegek sokféle szakmára képesek, gyakran gondjaik vannak a munkával. Másrészt azok, akik dolgoznak, gyakran félnek a munkájuk elvesztésétől az általános és valótlan meggyőződés miatt, hogy nagyobb valószínűséggel hiányoznak a munkából vagy alacsonyabb a termelékenység - a kutatások azt mutatják, hogy a megfelelően kezelt betegeknek nincsenek súlyos szövődményei, és megegyeznek az alkalmazottakkal. ugyanolyan hatékony, mint az egészséges emberek.
