3 éve szorongásos neurózisban szenvedek. A tünetek külföldre költözésük után kezdődtek. A férjemmel együtt úgy döntöttünk, hogy visszatérünk Lengyelországba. Az állapotom javult, de még nem vagyok teljesen egészséges. Fluanxolt szedek. Ezek után a tabletták után jobb, de nagyobb a stressz, és nem segít. A legsúlyosabbak a szomatikus tünetek és a félelem, hogy elveszítem az irányítást magam felett. Borzasztóan csattanós lettem, ugrattam másokat, mindig elégedetlen és sértett vagyok. Nem bírok magammal, nemhogy mások mellettem. Elvesztettem az élet értelmét. Semmit sem akarok csinálni. Nem tudok megbirkózni ezzel az érzéssel. Hiányzik ez a mosolygós, kedves és elégedett lány. Valamikor nagyon sok álmom volt, és most csak ürességem.
Szia! Nagyon meglepett, hogy ilyen betegségek esetén egyedül a gyógyszeres kezelés mellett marad, ahelyett, hogy pszichoterápiát alkalmazna. Talán a meglátogatott orvos hibája, hogy nem javasolt ilyen kezelést, sőt ajánlotta. Nem így kellene lennie. Anélkül, hogy megváltoztatnád gondolkodásmódodat, radikális változások nélkül abban, hogyan viszonyulsz önmagadhoz, másokhoz és a világhoz, nem sok minden fog megváltozni. És nincs értelme valami csodára várni. Csak magadon, a viselkedésmódosításon és az új és nagyobb kihívások felvállalásán segíthet itt. Ilyen változások elvileg csak célzott terápia során fordulhatnak elő. Ne habozzon, és kezdje el a valódi kezelést, ne csak a tünetek enyhítését. Sajnos az a lány, akiről beszélsz, maga nem fog visszatérni hozzád. Önnek kell megidéznie és meg kell teremtenie a feltételeket ahhoz, hogy veled maradhasson. De mindenképpen lehetséges!
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
