Mit kell sütni, hogy ne hízzon?

Helló, mit kell sütni, hogy minél kevesebb kalória legyen és ne hízzon?

Jó reggelt, minden zsírnak hasonló energiája van. Ezért kis mennyiségben kell használni. A sütéshez a repceolaj működik a legjobban. Olívaolajat használhat például zöldségek sütésére is. Üdvözlettel

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Dietetikus. A Varsói Földtudományi Egyetem humán táplálkozási és fogyasztástudományi karán végzett, dietetikára szakosodott. Táplálkozási szakember a civilizációs betegségekben. Válaszol az étrenddel és a táplálkozással kapcsolatos kérdésekre a rákkezelés során.