30 éves vagyok, 2 gyereket nevelek. Gyakran, amikor vannak problémáim, különösen családi problémáim, amikor senki sincs ott, akkor úgy beszélek, mintha olyan embert láttam volna, akivel szeretném megosztani tapasztalataimat. Ez betegség, vagy nincs miért aggódni?
Szia! Nincs miért aggódni. Vannak, akik belső párbeszédüket kifelé viszik. Ez megkönnyíti számukra a helyzet megértését, elemzését és a megoldás megtalálását. Ez különösen igaz, ha nincs lehetőségünk vagy képességünk arra, hogy valakivel valóban megosszuk gondolatainkat és ötleteinket. És ez egy speciális módja annak, hogy felkészüljünk egy valódi beszélgetésre. Ez a tendencia fokozódik, ha izgatott vagy erős érzelmeket érzünk. Kérlek, ne aggódj már miatta.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Klinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
