FéLTéKENYSéG - OLYAN SZERELMI VONZALOM, AMELY ROMBOLó LEHET

Féltékenység a szeretetért, féltékenység a szeretetért

Az evolúció évezredek óta formálja az emberi pszichét. Azok a férfiak, akik féltékenyek voltak a partnerükre, korlátozták kapcsolataikat a riválisokkal. Ennek köszönhetően előnyre tettek szert - gyermekeiket nevelték fel, nem pedig egy nő árulásának gyümölcsét. Ez azt jelenti, hogy a féltékeny férfi géneknek nagyobb esélyük volt a túlélésre, mint a nem féltékeny férfiakra.

A mai férfiak tehát a féltékenység leszármazottai. Hasonlóképpen, az evolúció féltékenységet teremthet a nők pszichéjében. A nőknek azonban féltékenykedniük kell nem annyira a szexuális közösülés miatt, mint amiatt, hogy a partnerük érzelmileg bekapcsolódik egy másik nővel való kapcsolatba. A szerelem azt jelenti, hogy a férfi elmegy, kevésbé törődik gyermekeivel, és ez csökkenti a gének továbbadásának esélyét. Más szavakkal, azok a nők nyertek, akik elsősorban az érzelmekre voltak féltékenyek.

Olvassa el még: Érzelmi árulás - hogyan lehet időben kideríteni, mi történik?

Mindezeket az előrejelzéseket megerősítik a kutatások. A férfiak a féltékenyek a szexuális hűtlenségre, míg a nők az érzelmi árulásra reagálnak a legerősebben.

Meg tudsz szabadulni a féltékenységtől? Mivel a féltékenység megtapasztalása a génjeinkben van, ez azt jelenti, hogy néha át kell éreznünk. Minél értékesebb számunkra a párkapcsolat, annál nagyobb a veszélye a kapcsolatnak, annál féltékenyebbek leszünk. Sőt, ha ilyen körülmények között nem érzünk féltékenységet, az azt jelentheti, hogy valami nincs rendben a pszichénkkel! Mintha valaki nem érez fájdalmat annak ellenére, hogy megsérült.

Mégis, a legtöbb féltékeny azt mondja, hogy a féltékenység egyáltalán nem segít rajtuk, éppen ellenkezőleg, egy pokolias érzés, amely pusztítást hagy, békét vállal, szenvedést okoz és végső soron tönkreteszi a kapcsolatot.

Egészséges féltékenység

Valódi fenyegetésre reagálva jelenik meg (a partner jeleket ad, hogy el akar menni).

Motiválja, hogy vigyázzon a kapcsolat állapotára (pl. A konfliktusok konstruktív megoldása, a szeretet biztosítása, a partner kielégítésének próbálkozása).

Ez együtt jár a "vele / vele akarok élni" meggyőződéssel.

Megnyilvánul abban a vágyban, amelyet a partner szeretne (és nem is kell) velünk lennie.

Arra ösztönzi az embereket, hogy növeljék vonzerejüket - javítsák megjelenésüket, kiküszöböljék a hibákat és "ideális partnerré" váljanak.

Ez olyan viselkedést motivál, amely állítólag növeli a partner elégedettségét

Beteg féltékenység

A partner elvesztésének különösebb fenyegetése nélkül jelenik meg.

Ez abban nyilvánul meg, hogy törekszünk a másik személy autonómiájának és függetlenségének korlátozására (pl. Egy férfi azt akarja, hogy a párja ne dolgozzon, mert akkor nem fog kapcsolatba lépni más férfiakkal).

Ez együtt jár a "Nem élhetek nélküle" meggyőződéssel, abban nyilvánul meg, hogy törekszünk a partner vonzerejének vagy önbizalom-érzetének csökkentésére (pl. Egy férfi megtiltja feleségének a jó öltözködést, fenyegetőzik, rávilágít a hibáira, gúnyolódik vele - "Senki akarat ").

Megnyilvánulása a partner cselekedeteinek összeesküvésére, követésére és teljes ellenőrzésére való hajlam.

Arra ösztönzi a partnert, hogy függővé váljon önmagától (például anyagilag).

Felfedi azt a tendenciát, hogy manipulálják a partner érzéseit, pl. Megfélemlítik, fenyegetik, bűntudatot okoznak stb. Hogyan lehet gyógyulni a féltékenységtől?

Hogyan lehet gyógyítani a féltékenységet?

Ha azt látja, hogy a féltékenysége morbid méreteket ölt, vagy rossz magatartásra taszítja, az segíthet. Megérteni féltékenységének okát - alacsony önértékelés, önárulás vagy a múlt démonai?

Összpontosítson erősségeire, eredményeire, tanuljon meg kedvelni önmagát. Ismerje el hibáit is, és tanulja meg tolerálni őket. A megfelelő önértékelés jobb, mint a túlzott vagy alábecsült önértékelés.

Fejlessze képességeit, szenvedélyeit, tegye azt, ami büszkének érzi magát.

Jól ismerje a partnerét. Ne rendeljen hozzá vakon különböző jellemzőket, derítse ki, mi is valójában - ismerje meg a múltját, az álmait, a vágyait. Minél többet tud róla, annál kevesebbet enged meg irracionális gyanúinak.

Építsen barátságot partnerével. Ez a bizalom alapja. Bízz magadban, mondd el neki, amit csak nagyon közeli és diszkrét embereknek mondanak.

Féltékenységét emberi érzésként kezelje, amely a partnerével való törődés alapjává válhat. Beszéljen a féltékenységéről, de ne hibáztassa a másik felet, hogy érezte ezt.

Tűrje el bizonyos fokú bizonytalanságot. Jobb, ha szerelmed túlzottan bízik, mint gyanakszik.

Ha partnered megcsalt, ne feledd, hogy ennek nem kell katasztrófának lennie. Néhány pár az árulás ellenére is túlélte a szerelmet. A partnereiket csaló férfiak majdnem fele (46%) egyszerre szereti őket, és "üres szexként" kezeli az árulást. Az árulás után boldogan lehet élni.

Ne gondolj arra, hogy mi lesz, ha elárul. A félelem haszontalan és nem jó. Ha úgy érzi, hogy a féltékenysége nincs kontroll alatt, lépjen kapcsolatba terapeutájával.