Az ikerterhesség 6. hónapjában vagyok. Az orvos beleegyezésével hetente háromszor sportolok - jógázom, nyújtózkodom és 20 percig álló kerékpáron. Két héttel ezelőtt a férjem a biztonság kedvéért vett nekem egy pulzusmérőt, és észrevettem, hogy a kerékpáron végzett edzés során a pulzusom nagyon gyorsan megnő, akár 150 -160-ra is. Ez megijesztett, mert mindig megpróbáltam értelmesen tornázni, de nem gondoltam volna, hogy a pulzus ilyen gyorsan emelkedik, korábban még nem tapasztaltam. És szeretném hozzátenni, hogy a terhesség előtt szisztematikusan sportoltam. Árthatnék a kicsiknek? A képzést már teljesen felhagytam.
A terhesség alatti sportolást, különösen az ikreknél, a kezelőorvosnak és a terhes nők tornájában jártas edzőnek kell felügyelnie. A kerékpározás terhesség alatt nem ajánlott.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Barbara GrzechocińskaAdjunktus a Varsói Orvostudományi Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Tanszékén. Magánszemélyként elfogadom Varsóban az ul. Krasińskiego 16 m 50 (a regisztráció minden nap elérhető 8 és 20 óra között).
