A mobilalkalmazások jelentősen megkönnyítették a cukorbetegek mindennapi működését, akiknek az élete állandó önkontrollt igényel. A cukorbetegek számára készült alkalmazások olyanok, mint a vércukorszint-emlékeztető, az elemző részleg és az adatbank, amelyek mind össze vannak kapcsolva.
A cukorbetegek számára készült mobilalkalmazások sikeresen pótolhatják minden cukorbeteg önellenőrző naplóját. Egy közönséges jegyzetfüzetbe a beteg feljegyzi a vércukorszint-méréseket és az inzulinadagokat, amelyeket naponta ismételten végeznek. Sok cukorbeteg rögzíti az orvos által elrendelt ellenőrzések eredményeit, tevékenységüket és az elfogyasztott ételeket is. Minden ilyen adat tárolható egy olyan mobilalkalmazásban, amely sokkal hasznosabb megoldásokkal rendelkezik, mint egy szokásos notebook. Melyik alkalmazást választja azonban a cukorbetegek számára? Milyen érdekes funkciókkal rendelkezik a lengyel nyelven elérhető ingyenes alkalmazások?
Az alkalmazás kiválasztása
Gondosan olvassa el a többi felhasználó véleményét. Gyorsan rájön, hogy sok cukorbetegeknek szóló alkalmazásban jelentések készítéséhez nyomtatáshoz vagy rendkívül hasznos emlékeztetők beállításához a tesztekhez vagy az utólagos látogatásokhoz hozzáférést kell vásárolni a kibővített verzióhoz. Sok esetben csak alapadatokat lehet megadni. Ezt manuálisan kell megtennie, különben az eredmény automatikusan elküldésre kerül a mérőóráról. Fontos az is, hogy milyen adatokat lehet bevinni, különösen, ha valakinek a cukorbetegségen kívül más betegségei vannak. A vérnyomásra, a szívparaméterekre, a súlyra, az étvágyra, a hőmérsékletre vagy a közérzetre vonatkozó információk szintén fontosak lehetnek, és sokkal kényelmesebb ezeket az adatokat egy helyen tárolni.
7 alkalmazás kiválasztása lengyel nyelven
Az alkalmazás tiszta grafikával rendelkezik, nagyon könnyen használható és sok hasznos funkciót tartalmaz a cukorbetegek számára. Automatikusan mutatja a mérőeszközöket színes, tiszta napló és grafikonok formájában (adatok legfeljebb 365 napig), amelyek lehetővé teszik a vércukorszint és az étkezés, az inzulinbevitel és a testmozgás közötti kapcsolat gyors felmérését. Értesít az ismételt magas vagy alacsony cukorszintről. Jól látható a nap folyamán a jó és rossz eredmények százalékos aránya is. Ez nagyon hasznos és motiválja Önt a szokásainak megváltoztatására. Magas vagy alacsony vércukorszint észlelésekor automatikusan értesítéseket küldünk az okostelefonra, ami növeli a beteg biztonságát. Az alkalmazás tartalmaz egy eszközt a laboratóriumban kapott glikozilezett hemoglobin (HbA1c) eredmény összehasonlítására az elmúlt 3 hónap glükózmérőjének eredményeivel. A laboratóriumi teszt eredményét manuálisan kell megadni. Az adatok szinkronizálása az Apple Health alkalmazással teljes képet nyújt általános állapotáról.
Kiválasztott funkciók:
- jelentések megosztása (család, orvos)
- emlékeztetők a vércukorszint mérésére vagy az inzulin beadására
- személyre szabott célokat állíthat be, például a lépésekhez, az elfogyasztott kalóriákhoz
Fontos: Az alkalmazás ingyenes, elérhető iOS és Android rendszerekhez.
2. Kontúrcukorbetegség
Az eredményeket egy színskálán jelölik. Minden világos és olvasható, bár a lengyel felhasználók az ideiglenes üzemszünetek miatt panaszkodnak. Az új frissített verzióban számos hasznos funkció található, például a mérőből automatikusan küldött adatok alapján az alkalmazás elemzi a felhasználó viselkedési mintázatát, és jelzi a terápiás kudarcok lehetséges okait. Emlékeztet a jobb önkontrollra, és arra ösztönzi a cukorbetegeket, hogy változtassanak szokásaikon a jobb eredmények elérése érdekében. Beállíthat egy emlékeztetőt úgy, hogy legközelebb, például egy hétvégi összejövetel előtt, felszólítást kapjon, hogy fogyasszon kevesebb szénhidrátot. Ezt a "sémáimnak" nevezett funkciót a pszichológusok által kidolgozott IMB - Információ, Motiváció, Viselkedés modell alapján fejlesztették ki: prof. William Fisher és Jeffrey Fisher. A tudósok kimutatták, hogy a cukorbetegeknek értékes információkra, cselekvési motivációra és sajátos viselkedésváltásra van szükségük.
Kiválasztott funkciók:
- 14 viselkedésmintázat felismerése
- emlékeztetők a szokások megváltoztatásához
- jelentések napló vagy CSV fájl formájában
- szöveges és hangjegyzetek hozzáadása (bejegyzések, étkezésről készült fotók, drogok neve)
Fontos: az alkalmazás ingyenes, elérhető iOS és Android rendszerekhez, érdemes előzetesen ellenőrizni, hogy a kiválasztott telefonmodell szerepel-e a kompatibilis eszközök listáján.
3. Cukorbetegség - Cukorbetegség
Hasznos program cukorbetegek számára. Az alkalmazás nyomon követi a legfontosabb adatokat, és elemezni tudja azokat interaktív diagramokon. Bár hiányoznak a jó vagy a rossz eredmény néhány színjelölése, ami megkönnyítené azok gyors értelmezését. Statisztika 7 naptól 3 hónapig.
Kiválasztott funkciók:
- adatok exportálása (CSV-be, XML-be)
- saját jegyzetek hozzáadásának képessége
Fontos: Az alkalmazás ingyenes, elérhető iOS és Android rendszerekhez.
4. Diabdis - Cukorbeteg naplója
Kiterjedt glikémiás napló, szép, finom grafikus változatban. Körülbelül 2000 elem van az étkezési kalkulátorban, így könnyen kiszámolható, hogy hány szénhidrát (és kalória) van a tányéron. Hozzáadhatja saját termékeit a listához. Lehetséges jelentés készítése a mérési eredményekkel. Csak ki kell választania egy dátumtartományt és e-mail címet. Az alkalmazás minden korosztály számára alkalmazkodik, különböző típusú cukorbetegségben. A kényelem az okosóra telepítésének képessége.
Kiválasztott funkciók:
- beszélgetni egy kiválasztott szakértővel, például pszichológussal, cukorbetegség oktatóval, diabetológussal, oktatóval
- virtuális elsősegély-készlet (információkat adhat a bevitt gyógyszerekről)
- jelentés létrehozása (PDF)
Fontos: Az alkalmazás ingyenes, elérhető iOS és Android rendszerekhez.
5. mySugr - Cukrzyk naplója
Nagyon kényelmes, világos és intuitív alkalmazás cukorbetegek számára. Segít nyomon követni a vércukorszintjét a hipoglikémia vagy a hiperglikémia elkerülése érdekében. Cukorbeteg szörnyeteg folyamatosan kíséri a felhasználót, és meglepő hangokat ad ki. A mobilalkalmazás-naplóba elmentheti az összes étkezést és gyógyszert, és hozzáadhatja saját megjegyzéseit a fizikai aktivitásról vagy a közérzetről. Van hely saját fotóinak is. Automatikusan lekéri az adatokat a mérőóráról. Az alkalmazás főképernyőjén a felhasználó mindig hozzáférhet átlagos vércukorszintjéhez, inzulinadagjához, aktivitásához.
Kiválasztott funkciók:
- emlékeztetők a vércukorszint-vizsgálat elvégzésére
- jelentések letöltése bármely időszakból (PDF, CSV, MS Excel)
- ] motivációs kihívások, amelyekhez ideiglenesen hozzáfér az alkalmazás kiterjesztett verziójához
Fontos: Az alkalmazás alapverzióban ingyenes, elérhető iOS és Android rendszerekhez.
A cukorbetegség számokban
A WHO statisztikái szerint a világon csaknem 415 millió cukorbeteg ember él. Lengyelországban körülbelül 3,5 millió ember szenved ettől, és ez a szám sajnos növekszik. Orvosi előrejelzések szerint 2020-ban minden 10. pólus cukorbetegségben szenved.
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a cukorbetegek, különösen a 2-es típusú, túl ritkán mérik a vércukorszintet, ami minden bizonnyal fontos a cukorbetegség hosszú távú kontrollja szempontjából. A technológia fejlődése azt jelenti, hogy a betegek egyre korszerűbb és folyamatosan fejlesztett mobil alkalmazásokhoz férhetnek hozzá, amelyek segítenek figyelemmel kísérni egészségüket és kiválasztani az inzulinadagokat.
A legtöbb esetben a cukorbetegek évente csak néhány órát töltenek orvosuknál, és a fennmaradó időben önellenőrzésre támaszkodnak. A mobil alkalmazásnak köszönhetően jelentéseket küldhetnek e-mailben, vagy kinyomtathatják a következő látogatás előtt. Évente több száz új orvosi alkalmazás jelenik meg.
6. SugarBuster
A kérelem készítője a wrocławi Tomasz Weber, akinek a fia 1-es típusú cukorbetegségben szenved, akit csak 2 éves korában diagnosztizáltak. A SugarBuster egy színes oktatási játék, amely lehetővé teszi a fiatal cukorbetegek számára, hogy értékes ismereteket szerezzenek, pl.a kiválasztott termékek glikémiás indexéről. Megtanítja a veszélyes vércukorszint esetén megfelelő lépéseket. A résztvevők kiválasztják karakterük avatárját, és útnak indulnak egy színes deszkán, ahol nincs hiány lédús körtéből, ízletes cukorkákból vagy csokoládéból. A játék odafigyelést, percepciót igényel, tanítja a döntéshozatalt és az ismeretek gyors elsajátítását. A résztvevők több pontot gyűjtenek, de folyamatosan figyelniük kell a vércukorszintet, amely hirtelen felfelé vagy lefelé ugrhat. Ha túl magas, a játékosnak gyorsan meg kell találnia az inzulint, ha túl alacsony - keressen glükózt. Az alkalmazás pozitív véleményt kapott a Wrocławi Orvostudományi Egyetem fejlődési korának Endokrinológiai és Diabetológiai Osztályától és Klinikájától.
Fontos: Az alkalmazás ingyenes, elérhető iOS és Android rendszerekhez.
7. VitaScale kalória és hőcserélő kalkulátor
Az alkalmazást 1-es típusú cukorbetegek és olyan emberek számára hozták létre, akik diétát követnek és kalóriát számítanak. Lehetővé teszi az ételek kalóriaértékének, valamint a szénhidrátok, zsírok és fehérjék tartalmának kiszámítását. Tartalmaz egy számológépet a hőcserélőkről (WW - szénhidrát, WBT - fehérje-zsír) és egy cukorbeteg naplót, amely megkönnyíti a cukorbetegséggel járó mindennapokat.
Kiválasztott funkciók:
- termékek kereshetők szöveggel, hanggal vagy vonalkód beolvasásával
- integrált naptár étkezés / snack emlékeztetővel
- Egy interaktív napi kalória- és táplálkozási sáv megmondja, milyen korlátok vannak
- a teljes étkezés tápértékének és inzulinegységeinek kiszámítása
Fontos: Az alkalmazás ingyenes, Android-on elérhető.
Alkalmazások cukorbetegek számára - felhasználói vélemény
"Az utazás során minden hátizsákban lévő gramm számít, ezért használom a mobil alkalmazást. Nem spórolok a hevedereken, és napi 6-20 mérést végzek. A mérő Bluetooth-on keresztül csatlakozik az okostelefonhoz, és elküldi az összes elemzett adatot. Csak az alkalmazásnak köszönhetően észrevettem néhányat rendszeresség, hogy például szombat este mindig magas a cukorszintem. Mindenféle összefoglaló - heti, havi - nagyon hasznos és motiváló számomra. Amikor látom, hogy az elmúlt hét átlagos cukorszintje 200 volt, gondolkodásra ad okot. A nap végén azt látom, hogy 10 rossz és 8 jó eredményem volt, úgy érzem, hogy veszítettem, és többet kell próbálnom, esetleg másképp összeállítom az étrendet, többet tornázhatok. Az alkalmazásban megadhatja egy szeretett személy számát, aki értesítést kap, ha az eredmény rossz. hogy ez nagyon hasznos funkció gyermekek, serdülők és olyan emberek számára, akik nemrégiben cukorbetegséggel küzdenek, 32 éve élek vele. az a tény, hogy a betegség nem akadályozza az aktív tevékenységet, de jól ellenőrizni kell. Az alkalmazás ebben sokat segít, különféle felszólításokat jelenít meg, például "adjon be néhány egységet vagy korlátozza a szénhidrátokat". Otthon van a hagyományos önellenőrző naplóm, de csak alkalmanként fordulok hozzá, ha hosszabb megfigyeléseket és következtetéseket szeretnék felírni betegségemről. "
