JÓ KALóRIáK éTRENDJE - IDEáLIS TúLSúLYOS EMBEREK SZáMáRA

JÓ kalóriák étrendje - ideális túlsúlyos emberek számára



Szerkesztő Választása
Hogyan befolyásolja a terhességi stressz a magzat fejlődését?
Hogyan befolyásolja a terhességi stressz a magzat fejlődését?
A jó kalóriatartalmú étrend az úgynevezett jó kalóriákat tartalmazó ételek fogyasztásáról és a rosszak elkerüléséről szól. A jó kalóriák gátolják a zsírsejtek képződését és megszüntetik az éhségérzetet. Alacsony glikémiás indexük legyen. Azonban a rossz kalóriák