Helló, nem volt senki, akihez fordulhattam volna, ezért megtaláltalak, megkértem, hogy válaszoljon a kérdésemre, esetleg megoldhatnám veletek ezt a problémát.
Helló, nincs olyan diéta, amely megnövelné a mellszobrot. Mégis van néhány dolog, amit kipróbálhat. Az étrendet a test szükségleteihez kell igazítani. Kalória-, fehérje-, vitamin- és ásványianyag-hiány, fogyás és mono-étrend hiányában a mell összehúzódik. Hasznos lehet egy olyan mozdulat, amely erősíti és megnöveli a mellkas izmait, felemeli a mellkasát. Ez lehet békaúszás, súlyzós gyakorlatok egy fitnesz klubban, fekvőtámaszok. Sok tornagyakorlatot is lehet otthon végezni, amelyeket még a www.poradnikzdrowie.pl oldalon is láthat. Természetesen a mellnagyobbítás leghatékonyabb módja a nőgyógyász felkeresése és a hormonterápia alkalmazása. Üdvözlettel
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
.jpg)
