Diéta Helicobacter pylori fertőzés ellen

18 éves vagyok, és körülbelül egy hónappal ezelőtt diagnosztizáltak nálam Helicobacter pylori. Befejeztem az antibiotikum-kezelést, de nem tudom, milyen étrendet kell tartanom és meddig. Ezenkívül, amikor egyre többet megtudtam erről a baktériumról, elkezdtem küzdeni a gondolataimmal és a pánikommal. Még soha nem volt bennem olyan belső szorongás, mint most. Mégis sok ember átesett rajta ... és még mindig él.

Gyomorfekély esetén érdemes odafigyelni étrendjére. Ezért különösen az antibiotikum-terápia után érdemes betartani néhány szabályt.

- Biztosítani kell a bél megfelelő kolonizációját, azaz probiotikus baktériumokat kell bevenni, sovány probiotikus joghurtokat és kefireket inni.

- Naponta körülbelül 4 - 6 kis ételt kell megennie, körülbelül 2,5-3 órás szünettel.

- Az étel nem lehet túl meleg vagy túl hideg.

- Alaposan rágja meg az ételt, ne nyelje le a nagy falatokat és ne rohanjon enni.

- Kerülnie kell a zsíros, magas rosttartalmú (sötét kenyér, nyers zöldségek, gyümölcs) zsíros, puffadásos ételeket (hüvelyesek, felesleges karfiol, sült hagyma). A zöldségeket és gyümölcsöket leginkább főtt, aprított, pépesített vagy tejjel vagy tejszínnel hígított nyers gyümölcslé formájában fogyasszuk.

- A betegség akut tüneteinek enyhülése után sem szabad olyan ételeket fogyasztania, amelyek nehezen emészthetők, sokáig maradhatnak a gyomorban, és hasi fájdalmat, felfúvódást és gyomorégést okozhatnak. Ide tartoznak többek között: hüvelyes magvak, körte, cseresznye, meggy, szilva, pácolt és szárított gyümölcsök, káposzta, hagyma, fokhagyma, póréhagyma, uborka, gomba, dió, sült ételek, pácolt, füstölt és pácolt termékek.

- Kerülje az éles fűszereket, az erős teát, a kávét éhgyomorra, ne igyon alkoholt és ne dohányozzon. A fűszeres fűszereket, például a chilit, a curry-t, a gyömbért enyhe fűszerekkel kell helyettesíteni, például a majoránnával, a kaporral és a petrezselyemmel. Az enyhe gyógynövények (pl. Kamilla, édeskömény) elősegítik az emésztést. Ezenkívül fogyasszon lassan, az evésre koncentráljon, és ne más tevékenységekre, például gépelés gépre vagy DVD-nézés.

Bemutatok egy listát azokról a termékekről, amelyeket kerülni kell, meghatározott csoportokra lebontva: 1. Hús és felvágottak - belsőségek, zsíros húsfajok és felvágottak, füstölt, pácolt, sült, konzerv hús. 2. Hal - füstölt, pácolt, sózott. 3. Tejtermékek és tojás - zsíros kék és sárga sajtok, olvasztott sajt, kemény tojás, rántotta, sült tojás. 4. Cukrászdai termékek - csokoládé, sütemények tejszínnel, cukorka, lekvárok, lekvárok, fagylalt, halva. 5. Zöldségek és gyümölcsök - nyers zöldségek és gyümölcsök, hüvelyesek (borsó, bab), keresztesvirágú zöldségek, hagyma, fokhagyma, svéd, retek, karalábé.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A 4LINE Dietetikai Klinika tulajdonosa, Dr. A. Sankowski Plasztikai Sebészeti Klinika fő dietetikusa, tel .: 502 501 596, www.4line.pl