Mellfájdalom

mastalgia

A nők körülbelül 70% -ánál volt mell fájdalma valamikor az életében. A fájdalom megjelenhet az egyikben vagy mindkettőben, vagy akár az axilláris területén. A fájdalom intenzitása változhat.

Az emlőfájdalommal küzdő nők kb. 15% -át kell kezelni. Ha a fájdalom intenzív, nem mindig kapcsolódik a rákhoz. Bármilyen tartós mellkasi kellemetlenséget azonban konzultálni kell az orvossal.

okai

Mi okozhat mell fájdalmat? A sinus fájdalom két alapvető típusa létezik: ciklikus fájdalom és nem ciklikus fájdalom

A ciklikus típusúak a nőkben az ösztrogén és a progeszteron hormonszintjének havi változásaihoz kapcsolódnak. Általában az ovuláció napjain jelentkezik, és a menstruációig tart.

Az egyes menstruációs ciklusok során a mellek általában duzzadnak, mivel a hormonális stimuláció miatt az emlőmirigyek és a légcsövek megnőnek, és ezért a mellek vizet tartanak fenn. Ezért érezzük a legteljesebb melleket, amelyek fájdalmat és érzékenységet okozhatnak, különösen a menstruáció előtt néhány nappal. Ezek a kellemetlenségek enyhe vagy intenzívek lehetnek, sőt azt is okozhatják, hogy ne tolerálják az érintkezést az emlőérzékenység miatt. Ezek általában a menstruáció végén eltűnnek. A nők átlagos életkora a ciklikus mellfájdalom 34 év. Ez a helyzet általában több évig tart, és általában a menopauza kezdetével ér véget.


A nem ciklikus típusúak ritkábban fordulnak elő, és nincsenek kapcsolatban a menstruációs ciklussal. A fájdalmak általában a mellek speciális területein helyezkednek el, és idővel állandóabbak. Azok a nők, akik traumát vagy mellsérülést szenvedtek, nagyobb valószínűséggel szenvednek az ilyen típusú fájdalomtól, valamint azok, akik szoros melltartót viselnek. Általában a nemciklikus mellfájdalom nem kapcsolódik a rákhoz, de ha fennmaradnak, ajánlott konzultálni orvosával.

Az emlőfájdalmat kedvező tényezők

• Vegye ki a fogamzásgátló tablettát.
• A hormonpótló kezelés.
• Súlynövekedés
• Használjon túl kicsi melltartót.
• Tumorok (a legtöbb fájdalmas tumor nem rákos).
• A tejtermékek származékai hajlamosak a hormonális rendellenességekre.

kezelés

• Az emlőfájdalom kezelésére általában nem szükséges gyógyszert szedni.

Néhány javaslat, amely segíthet, a következő:

• Csökkentse a mellek mozgását minőségi melltartó segítségével támogatással: gyakran a nők még melltartóval is alszanak.
• Használjon zsákos melltartókat, amelyek nem túlságosan feszítik a mellünket.
• Készítsen diétát kevés sóval.
• Ne fogyasszon koffeint (kávé, tea, csokoládé és üdítőitalok).
• Egyél alacsony zsírtartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben és gabonában gazdag étrendet.
• Tartsa be a helyes súlyt: csökkenti az emlőfájdalmat, mivel a hormonszint stabilizálódik.
• A B6-vitamin (piridoxin), B1-vitamin (tiamin) és az E-vitamin hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez.
• Használjon relaxációs technikákat: néha a mell fájdalma stressz, szorongás vagy feszültség miatt súlyosbodik.
• Otthoni gyógyszerként vizet, citromlevet, ecetet vagy kávét használhatunk.

Mikor kell kezelni a mastalgiát gyógyszeres kezeléssel?

Bizonyos esetekben szükség lehet kiegészítő hormonokkal vagy hormonblokkolókkal történő kezelésre. Ezekben az esetekben előírhatók:

• Fogamzásgátló tabletták
• Bromokriptin (blokkolja a prolaktint a hipotalamuszban).
• Danazol (férfi hormon).
• Pajzsmirigyhormonok
• Tamoxifen (ösztrogén-blokkoló).

A kiegészítő hormonok és a hormonblokkolók mellékhatásokkal járhatnak. Ezen felül a nőgyógyásznak jól ki kell értékelnie az ilyen kezelés kockázatait és előnyeit.

Fotó: © Pixabay.