Írta: Rubén Adrián Valenzuela, újságíró.
Meggyőzték bennünket, hogy ez egy néma gyilkos, hogy felszabadíthatja a test szív- és érrendszeri eseményeit, hogy kiváltotta a vérnyomást, és hogy szívroham kiváltásával megölhet bennünket. Mindezen okok miatt sarokba helyeztük a sós rázót, távol a tűzhelytől, és elkészítettük a konyhában, de hirtelen egy új kutatói generáció jött el hozzánk, hogy sót vagy - ami ugyanaz - nátrium-kloridot kell fogyasztanunk. Alapvető tápanyag, nélkülözhetetlen a test számára.
Ez a néhány sor már felszabadíthatja a vitát, de nem kellene emlékezni arra, hogy a „csendes gyilkos” üldözésével és kanyarodásával vádolt kardiovaszkuláris „rendõrség” sokkal több beteget ölt meg, mint a történet „gazember”.
A só nem csak az élet szempontjából nélkülözhetetlen. Segít egészségesen maradni, és elengedhetetlen elemeket nyújt a szívbetegség elleni védelemhez, éppen ellenkezőleg, mint amit eddig mondtak nekünk.
A nyolc éve a New York-i Központi Kórházban végzett tanulmány kimutatta, hogy az alacsony sótartalmú étrendben szenvedő emberek négyszer több szívrohamot szenvedtek, mint azok a betegek, akik nem vettek ki sót a normál étrendjükből.
Az American Heart Association most felismerte, hogy "a New York-i kutatás eredményei nem támasztják alá a nátriumbevitelre vonatkozó ajánlásokat".
A sót mérsékelt adagokban fogyasztják, és a nap folyamán több adagra osztva legalább hat gramm nátrium fogyasztása ajánlott. Vagy egy kanál jól töltött kávé.
Amit a költők énekeltek és megismételték a minstrels évszázadokon át, az igazabb volt, mint amit a tudomány mondott nekünk: „Az élet sója” nem öli meg, ha nem, inkább segít nekünk. (Forrás: Napi egészség).
Címkék:
Cut-And-Gyermek Család Szépség
Meggyőzték bennünket, hogy ez egy néma gyilkos, hogy felszabadíthatja a test szív- és érrendszeri eseményeit, hogy kiváltotta a vérnyomást, és hogy szívroham kiváltásával megölhet bennünket. Mindezen okok miatt sarokba helyeztük a sós rázót, távol a tűzhelytől, és elkészítettük a konyhában, de hirtelen egy új kutatói generáció jött el hozzánk, hogy sót vagy - ami ugyanaz - nátrium-kloridot kell fogyasztanunk. Alapvető tápanyag, nélkülözhetetlen a test számára.
Ez a néhány sor már felszabadíthatja a vitát, de nem kellene emlékezni arra, hogy a „csendes gyilkos” üldözésével és kanyarodásával vádolt kardiovaszkuláris „rendõrség” sokkal több beteget ölt meg, mint a történet „gazember”.
A só nem csak az élet szempontjából nélkülözhetetlen. Segít egészségesen maradni, és elengedhetetlen elemeket nyújt a szívbetegség elleni védelemhez, éppen ellenkezőleg, mint amit eddig mondtak nekünk.
A nyolc éve a New York-i Központi Kórházban végzett tanulmány kimutatta, hogy az alacsony sótartalmú étrendben szenvedő emberek négyszer több szívrohamot szenvedtek, mint azok a betegek, akik nem vettek ki sót a normál étrendjükből.
Az American Heart Association most felismerte, hogy "a New York-i kutatás eredményei nem támasztják alá a nátriumbevitelre vonatkozó ajánlásokat".
A sót mérsékelt adagokban fogyasztják, és a nap folyamán több adagra osztva legalább hat gramm nátrium fogyasztása ajánlott. Vagy egy kanál jól töltött kávé.
Amit a költők énekeltek és megismételték a minstrels évszázadokon át, az igazabb volt, mint amit a tudomány mondott nekünk: „Az élet sója” nem öli meg, ha nem, inkább segít nekünk. (Forrás: Napi egészség).
