A vizelet akaratlan szivárgása szégyenteljes téma. Ha úgy gondolja, hogy meg kell állapodnia ezzel a betegséggel, akkor téved, mert kezelni lehet és kell. Kövesse a megfelelő étrendet, gyakorolja az izmokat. A vizelési problémák kezelésének számos módja van.
A vizeletinkontinencia (NTM) a test öregedésének eredménye.
Nem. Ez a probléma bármely életkorban megjelenhet, férfiaknál és nőknél egyaránt. Ez általában az alsó húgyutak, azaz a hólyag, a záróizom és a húgycső rossz munkájának tünete. Okozhatja fertőzések, urolithiasis, a húgycső gyengülése, hólyagdepresszió, kismedencei relaxáció, elhízás és székrekedés. Ennek oka lehet hormonális rendellenességek, szülés, nőgyógyászati és urológiai műveletek, idegbetegségek, sőt bizonyos gyógyszerek alkalmazása is.
Speciális vizsgálatokra van szükség a vizeletinkontinencia okának meghatározásához.
Igen. De nem csak. A diagnózis felállításában fontos az orvosával folytatott őszinte beszélgetés. Ennek alapján meghatározhatja a betegségek okait. Ha kétségei vannak, beutalót ad a hasüreg ultrahangjára, vizeletvizsgálatot tenyésztéssel (annak ellenőrzésére, hogy nincsenek-e baktériumok a hólyagban), és értékeli a húgyhólyag maradék vizeletét. Néha urodinamikai vizsgálatot kell végeznie, amely megmutatja az alsó húgyutak működését, milyen nyomást gyakorol a hólyagra és mennyi ideig tart a húgycső.
A kezelés módja a betegség súlyosságától függ.
Igen. Mint minden esetben - minél előbb megyünk orvoshoz, annál hamarabb megszabadulunk a betegséggel kapcsolatos stressztől és egyéb kellemetlenségektől. Ezenkívül műtétre is szükség lehet, ha a kezelést későn kezdik meg. És amikor a betegség nem előrehaladott, megfelelő gyógyszerekkel legyőzhető. Néha még egyszerű gyakorlatok is elegendőek.
Nincsenek gyógyszerek a húgycső záróizmok tónusának javítására.
Vannak. 2004-ben megjelent a piacon a Yentreve tabletta, amely az első modern (vényköteles) gyógyszer stressz vizelet-inkontinenciában szenvedő nők számára. A gyógyszer szedése az urethralis záróizom feszültségének és összehúzódási erejének növekedéséhez vezet, megakadályozva annak esését köhögés, nevetés vagy más fizikai megterhelés esetén. Sajnos ezek az intézkedések drágák, és a lengyel regisztráció ellenére a Nemzeti Egészségpénztár még mindig nem téríti meg őket (hasonlóan az úgynevezett túlműködő hólyagban használt Vesicare-hoz). De a leggyakrabban az hüvelygömböket használják az ösztriollal és a hólyaggörcsöket csökkentő készítményekkel, vagyis a vizelet szivárgását kiküszöbölő antikolinerg gyógyszerekkel és az ún. Sürgős nyomás kényszeríti a WC gyakori látogatását. Antikolinerg gyógyszereket nem kapnak glaukómában szenvedők. A szakember hormonális gyógyszereket is javasolhat, amelyek újjáépítik a húgycső nyálkahártyáját, rugalmasabbá és feszesebbé téve azt. Az antidepresszánsok, amelyek csökkentik a húgyhólyag összehúzódások erejét és növelik a záróizomzat tónusát, kis elengedéssel segítenek.
A terápia fontos eleme a megfelelő izmok gyakorlása.
Igen. A legegyszerűbb gyakorlat magában foglalja a vizelést bizonyos időpontokban, és fokozatosan növeli a WC-látogatások közötti intervallumokat. A következetes testmozgással meglehetősen gyorsan észreveheti a javulást, és fontos a Kegel izom erősítése is. A gyakorlat magában foglalja az izmok összehúzódását, amelyek megállítják a vizelet áramlását. Vannak más módszerek a nők számára is. Orvosa javasolhatja, hogy helyezzen egy speciális lemezt (úgynevezett pesszáriumot) a hüvelybe, amely megerősíti a kismedencei izmokat és segít a vizeletürítésben. A medencefenék izomzatának egy olyan formája is létezik, amely magában foglalja a kúp alakú súly behelyezését a hüvelybe. Tartsa feszesen 30 percig, amíg összehúzza az izmait. Ha ezt sikerül elérnünk, akkor a súlyt nagyobbra változtatjuk. A gyakorlatokat sok hónapon keresztül meg kell ismételni. Minden nőnek emlékeznie kell a húgycső-záróizmok edzésére, még akkor is, ha nem érinti őket ez a probléma, mivel a nőknél nagyobb az NTM kockázata.
A betegségben alkalmazott sebészeti technikák hatástalanok.
Nem igaz. Az alkalmazott módszertől függően (sok ilyen van) 80-90 százalék. a betegek örökre elfelejtik a problémát. A kezelési technikát az orvos választja meg, figyelembe véve az életkort, az általános egészségi állapotot, az életmódot és a korábbi hasi műtéteket. A kezelések helyreállítják a kismedencei szervek megfelelő helyzetét, visszaállítják a hólyag természetesen magas helyzetét és immobilizálják a húgycsövet. Mindkét nemnél végezzük stressz NTM esetén, neurológiai betegségekben és vizeletinkontinenciában szenvedő betegeknél az ún. sürgető sürgősség.
Az étrend befolyásolhatja a tünetek súlyosságát.
Igen. Számos étel képes irritálni a hólyagot, összehúzódást okozva. Ide tartoznak a szódavíz, az alkohol, a kávé, a tej, a citrusfélék, a paradicsom, a csokoládé és a forró fűszerek. Ezért korlátozni kell őket - akárcsak a székrekedést elősegítő termékek. A rostokban, azaz zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend a legelőnyösebb. Az NTM-ben szenvedőknek kerülniük kell a túlsúlyt. Minél több kiló, annál nagyobb a húgyutakra nehezedő nyomás, és ezért fokozódik a kontrollálatlan vizeletszivárgás. A dohányzásról való leszokás ugyanolyan fontos, mint a diéta. A füst irritálja a hólyag falát, károsítja a záróizom idegeit és köhögést okoz, amely elősegíti a vizelet szivárgását.
Az ivott folyadék mennyiségének korlátozása csökkenti az NTM problémáját.
Nem. Tévedés tartózkodni az ivástól. Ez nem csökkenti a kiválasztott vizelet mennyiségét, csak a koncentrációját befolyásolja. A sűrített vizelet erősen irritálja a nemi szervek bőrét és nyálkahártyáját. Súlyos betegségeket is okozhat, például hüvelygyulladást.
A vizeletinkontinencia sok betegséget, akár depressziót is okozhat.
Igen. A hamis szégyen gyakran elsőbbséget élvez a józan ésszel szemben, elszigeteltséghez, a barátok és a család elutasításához, munkahely elvesztéséhez, sőt néha depresszióhoz vezet. Eközben az NTM ugyanaz a betegség, mint például a magas vérnyomás. Csak el kell kezdened kezelni.
Ajánlott cikk:
A medencefenék gyógytorna mint az intim egészség esélyehavi "Zdrowie"
