Halina Kunicka több mint 50 éve énekel! Még mindig tele van erővel, energiával és optimizmussal. Szereti az életet, és úgy véli, hogy: „A világ nem olyan rossz, a világ egyáltalán nem unalmas. Csak hagyja, hogy az almafák virágozzanak ... ”.
Halina Kunicka: Nagyon szerencsés vagyok, hogy még mindig azt tehetem, amit a legjobban szeretek - énekelni! A preambulummal egész Lengyelországban járok - és nem csak; és állandóan új helyeket ismerek meg, és nagyon sokan jönnek előadásaimra, főleg korban hozzám közel állók, de fiatalok is, akiket érdekel a zeném. És ez fantasztikus ... Valamint az a tény, hogy ezt az "énemet" hozom, ez az idősebb közönség - teljesen tisztában vagyok vele! - egy kis öröm és emlékek a szép pillanatokról. Zenéimmel visszahozom fiatalságukat. És bár nem vagyok a tévében, a rajongók mégis emlékeznek rám! Megmozdultak, a ruhatáramhoz jönnek, hogy köszönetet mondjanak az előadásért. "Boldog születésnapot" énekelnek. Különféle eseményekről mesélnek, amelyeket társítanak a dalaimmal. Ezeknek az embereknek köszönhetően ma úgy érzem, hogy érdemes volt énekelni ennyi év alatt. Ez a beteljesülés pedig cselekvésre késztet.
A közérzet legnagyobb forrása a drow, az egészség és még több egészség! Ezért érdemes gondoskodni róluk - folyamatosan és különös gonddal. Hogyan? Természetesen nem lesz felfedezés, ha azt mondom, hogy fontos a jó étrend. Az sem lesz újdonság, ha hozzáteszem, hogy kombinálnunk kell a rendszeres forgalommal. Nem feltétlenül sportnak kell lennie! A lényeg nem az, hogy bezárkózzon négy falba, hanem az, hogy kimenjen az emberekhez, vegyen részt érdekes eseményeken, érdeklődjön a körülöttünk zajló események iránt, szeresse a körülöttünk lévő embereket. Nem lehetünk közömbösek az élet iránt! Az a képesség, hogy meglepődjünk a világon, megakadályozza, hogy megöregedjünk! Nincs rosszabb, mint megismételni: "Mindent láttam és mindent megéltem." Itt és most élek! Folyamatosan meglepődöm valamin és örülök valaminek. Energiát ad és azt az érzést, hogy bár öreg vagyok, nem vagyok rossz.
Mindig ellentétben álltam a sporttal, de hátproblémáim vannak, ezért próbálok kicsit tornázni és úszni. Nem szisztematikusan csinálom, mert nem a természetem szervezi, hanem megpróbálom mozgósítani magam a testmozgáshoz. De szeretek sétálni. Örülök, hogy egy gyönyörű területen meg tudom csinálni, mert a Łazienki Park közelében lakom. De a sétáim egyáltalán nem rekreációsak - nyugodtak és lassúak, és még időben is! Annyi energiát fektetek beléjük, amennyit csak tudtam. Előre feltételezem, hogy annyi percet kell igénybe vennem, hogy A-ból B-be érjek - megnézem, mennyi az idő és megyek. Útközben megnézem az órámat: ha későn járok, siess. A célnál számolom azt az időt, amikor sikerült teljesítenem a szakaszt. Ha valamivel előbb vagyok, tele vagyok a büszkeséggel!
Nem vagyok vegetáriánus, de kevés húst eszem. Ha valami, akkor fehér: baromfi és hal. Nem szeretem a gyümölcsöt, sok zöldséget eszem. Azonban soha nem eszem túl. Évek óta ugyanolyan súlyt tartok. Vagy génekről van szó? Anya karcsú és nagyon élénk volt - 93 éves volt, amikor elhunyt; talán utána megvan ez a vitalitás ...?
Hasznos lesz az Ön számáraHalina Kunicka 76 éves. 14 albumot vett fel, amelyek olyan slágereket tartalmaztak, mint: "TE CANZZONETKI", "SUMMER, SUMMER CZEKA", "NOCY-tól NIGHT-ig", "CZUMBALAJKA". Marcin Kydryński édesanyja és Anna Maria Jopek anyósa.
havi "Zdrowie"
