Anyám 84 éves, és 4 különböző étrendet kell betartania a betegségeivel: 1. reflux diéta, 2. májproblémák, azaz májbetegségek kezelésére szolgáló diéta, 3. koleszterinellenes étrend, 4. cukorbeteg diéta (II. Típusú). Hogyan lehet ezt kombinálni egymással?
Ennek ellenére gratulálni kell az anyának öregkorához, mert ez szép szám. A szabály egyszerű, az anya által követendő alapvető étrend a cukorbetegek étrendje. Csak el kell távolítania őket, vagy ki kell cserélnie más gyomorégést vagy májproblémákat okozó termékekkel, pl. A nyers zöldségeket főttre, a teljes kiőrlésű kenyeret a vegyes kenyérre stb. Sütés helyett pároljuk. Megszünteti az állati zsírokat, zsíros húsokat és felvágottakat. Ha ez túl bonyolultnak tűnik számodra, látogasson el egy dietetikushoz, és kérje meg, hogy rendezzen diétát anyának.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
.jpg)
