HOGYAN öREGEDNEK AZ IZMOK?

Hogyan öregednek az izmok?



Szerkesztő Választása
Házi gondozás: Szervezés és előnyök
Házi gondozás: Szervezés és előnyök
Körülbelül 3 kg izomot veszítünk az élet minden évtizedében az öregedés miatt. A vázizom öregedésének folyamata során tömegük lassan, fokozatosan csökken és funkcionális erejük csökken. Erősítsd a gyakorlatokat