Hogyan változik a tested a terhesség alatt

Terhesség alatt a tested valódi forradalmat tapasztal. Az endokrin, a keringési, az idegi, az osteoarticularis rendszereknek valódi feladattal kell megbirkózniuk. Tehát másképp működnek, és te látod és érzed a változásokat. Tudja meg, milyen változások várnak a testére terhesség alatt.

A fogantatás első pillanataitól kezdve a tested felkészül az új életed elfogadására. Először is, az endokrin rendszer megváltoztatja munkájának célját. A havi ovulációs ciklus ellenőrzése helyett a megtermékenyített petesejt méhfalba történő beültetésének legkedvezőbb körülményeinek megteremtésére összpontosít, majd felügyeli a magzat fejlődését.
A terhesség kezdetén az ösztrogének a legfontosabbak, mert előkészítik a méh bélését az embrió számára. Az ösztrogénekkel szinte egyidőben (a terhesség első 2-3 hetében) aktiválódik a progeszteron, amely lehetővé teszi az embrió beültetését a méhbe. Amikor ez megtörténik, a koriongonadotropin (HCG hormon) játékba lép, és támogatja a terhesség kialakulását. A hirtelen hormonaktivitás az egész testére kihat, éppen ezért 3-4 hét múlva. egy héttel a fogantatás után érezheti hatásukat.

Terhes test: hányinger és hangulatváltozások

A mellekben található ösztrogéneknek köszönhetően a terhesség kezdetétől a tejcsatornák megváltoznak és kitágulnak, ezért a mellszobor érzékenyebbé válik és kissé megduzzad. Viszont a progeszteron ellazítja a simaizmokat, ami leggyakrabban a vizeletrendszer problémáinak oka - fokozott nyomást érez a hólyagra - és az emésztőrendszerre - a progeszteron felelős a lusta belekért, ezért emésztési zavarok, puffadás és székrekedés.
A hormonok vérszintjének hirtelen emelkedése aktiválja az agy hányásközpontját, így belefárad az émelygésbe és hányásba, amelyet gyakran egyes szagok hirtelen idegenkedése kísér.
A hormonok befolyásolják a pszichéjét is. Egyrészt több energiád van, és nagyon sok gyengédséget fedez fel, másrészt gyakran ingerlékeny vagy, és nehezen tudod uralkodni érzelmeiden. Emellett a tested most az új életed támogatására összpontosít, ezért több pihenésre és alvásra van szükséged, mint egy hónappal ezelőtt.

Terhes test: felgyorsult anyagcsere

A terhesség első trimeszterének végére a tested 100 százalékosan elismerte és elfogadta, hogy ketten vagytok, ezért kezd megnyugodni. A méh eléri a jó alma méretét - már nem fér bele a medencébe, ezért kissé feljebb mozog. A gyomrod azonban még mindig kicsi, ezért nem zavarja a mindennapi tevékenységeket.
Jobban érzi magát, mert ez az az idő, amikor a reggeli hányinger általában véget ér, és nem alszik el azonnal lefekvés után. A terhesség harmadik hónapjának végén visszatér az étvágy, a szórakozás iránti vágy és a szex.
A baba gyorsan növekszik, és ennek eredményeként gyorsabban kalóriát éget el. Anyagcseréje akár 25 százalékkal is megnőhet. - ezért a szinte farkaséhség támadásai.
A felgyorsult anyagcsere megköveteli, hogy legalább 2,5 liter folyadékot fogyasszon naponta. És ha többet iszik, akkor többet kell használnia a WC-t. A testében keringő vér mennyisége is felére csökken, ami még mindig kissé túl meleg.
Sajnos ezzel még nincs vége. Ha több vér van a vérrendszerben, ennek keringése lassabbá válik. A folyamatosan növekvő méh nyomása emellett akadályozza annak megfelelő áramlását. A vér hajlamos stagnálni a láb erekben, ezért megduzzadhatnak.

Terhes test: a méh, mint egy nagy labda

A méhlepény megnő, ennek köszönhetően az oxigén és az alapvető tápanyagok az anya testéből jutnak el a magzatig. A méh folyamatosan növekszik, ahogy a baba növekszik, és több magzatvizet adnak hozzá, hogy a magzat szabadon sodródhasson benne. Az ötödik hónap elején a méh körülbelül akkora, mint egy kosárlabda. Alja (a nevével ellentétben a legmagasabb része) a köldökhöz közelít. A terhesség 20. hetétől kezdve az alja rendszeresen felfelé mozog kb. 1 cm-es sebességgel hetente. A méh növekedésével nyomást gyakorol a portális vénára és az aortára, ami kevesebb véráramlást eredményez a szívben és az agyban. A terhesség félidejétől a végéig szédülést érezhet, sőt elveszítheti egyensúlyát vagy elájulhat. Általában akkor fordulnak elő, amikor a test helyzete gyorsan változik.
Lassan felkészülve a vajúdásra, teste fellazítja az iliosacralis ízületeket alkotó szöveteket. Ezt azért teszi, hogy a csecsemő könnyebben át tudjon szorulni a szülőcsatornán.
Ezenkívül a táguló hasad azt jelenti, hogy a felsőtestedet egyre jobban hátra kell döntened, hogy egyensúlyban maradj. Ez a gerinc természetes görbületeinek elmélyüléséhez vezet, különösen a lumbosacralis területen. A hátsó izmok tartós fájdalma ennek az állapotnak kellemetlen következménye.

Sötét vonal a hasán

Minél közelebb kerülsz a szüléshez, annál tisztábban láthatod, hogy a sötét szövet átmegy a hasán. A has közepétől a szeméremtestig fut az ún fehér vonal, amely általában láthatatlan. Amikor terhes vagy, fokozatosan elsötétül az úgynevezett fekete vonal. Egy ilyen változás semmilyen célt nem szolgál, és csak azt mutatja, hogy testének pigmentációja megváltozott a progeszteron hatására. A hormonális forradalmat a kéz tartós kivörösödésének, a lábakon lévő foltoknak vagy az arcon és a karokon jelentkező enyhe vörös kiütésnek is tulajdoníthatja.
A folyamatosan növekvő méh megnyomja a vénákat a hasüregben, és így akadályozza a vér kiáramlását a kismedencei szervekből. Ezenkívül a méh összenyomja a beleket, lelassítja őket, és székrekedéssé teszi őket. Ezeknek a változásoknak a hatása aranyér - aranyér - megjelenése lehet. Nem veszélyeztetik az Ön vagy a baba egészségét, de kellemetlenek, és minden egyes következő terhességgel általában nagyobbak lesznek.

Teltebb mell

A melleid etetésre készülnek. A nemi hormonok mennyiségének növekedése a szervezetben duzzadttá és érintésre érzékenyé teszi őket. A mellbimbó pereme nagyobbá és sötétebbé válik, a felületén lévő verejtékmirigyek jobban láthatóak - kis csomóknak tűnnek. Amint a mell megnagyobbodik, a bőr jobban megnyúlik, és a mellszélek hálója jól látható.
30-ban.A terhesség hetében a méh alja 10 cm-rel a köldök felett van. A nagy has miatt egyre nehezebb a normális működés, és - ami a legrosszabb - a méh megnagyobbodásával kapcsolatos összes betegség fokozódik. A has időről időre feszesnek és keménynek érezheti magát. Ez annak a jele, hogy a méh készülődik a vajúdásra - összehúzódások gyakorlása fogja a babát világra taszítani a vajúdás során. Az ilyen összehúzódások azért lehetségesek, mert a szervezetben megnő az oxitocin hormon szintje.
Egy növekvő baba nyomja a gyomrát, és egyre több helyet foglal el. A nagy méh nyomása (a terhesség 8. hónapjának végén az alja körülbelül 12 cm-rel eléri a köldöket) a mellette lévő hólyagra megakadályozhatja a hólyag záróizmok megfelelő működését. Tehát vizelet ürülhet, különösen tüsszentés vagy köhögés esetén.
Terhessége vége felé a mellei már elkezdik termelni a tejet, a kolosztrumot. Ez egy ritka, sárgás váladék, amely összetételében hasonló az anyatejhez. Önmagában kifolyhat a mellből, vagy megjelenhet a mellbimbók megnyomásakor. Ez annak a jele, hogy a tested készen áll a csecsemő táplálására, mert a szervezetben a prolaktin, a laktációért felelős hormon szintje emelkedik.

Baba a kijárat közelében

A méh terhesség alatti kapacitása csaknem 500-szorosára nő! A terhesség végén szinte az egész hasüreget kitölti, alja eléri a bordákat. Sok nőnél (különösen azoknál, akik először szülnek), 2-3 héttel a születés előtt a has alacsonyabban van, és tisztábban kiemelkedik. Ez a gyermek mozgásának eredménye - a kicsi közelebb kerül a "világba lépéshez".
A has leeresztése megkönnyíti a légzést, mert a nem összenyomott rekeszizom lehetővé teszi, hogy mélyebben lélegezzen. Sajnos a hólyagra nehezedő nagyobb nyomás miatt még gyakrabban kell látogatni a WC-t. A medenceízületekre és a perineális területre nehezedő nyomás mozgási nehézségeket és szúrást okozhat az alsó hasban.
A baba készen áll a has elhagyására. Csak a szülés, a nagy finálé. Körülbelül 6 héttel a szülés után testének vissza kell állnia a normális állapotba.

havi "M jak mama"