MILYEN éTRENDET KELL ALKALMAZNI KEREKESSZéKES TúLSúLY ESETéN?

Milyen étrendet kell alkalmazni kerekesszékes túlsúly esetén?



Szerkesztő Választása
Miért fáj többet, ha esik?
Miért fáj többet, ha esik?
165 cm magas és túlsúlyos vagyok, súlyom 78 kg. Milyen étrendet használhatok az alapvető kalóriák és a hasi zsír leadására? Olyan nehéznek érzem magam, de mindig éhes vagyok, és nehezen tudok fogyni és fogyókúrázni. Kerekesszékes vagyok