A "Ne félj az élettől" című, legkeresettebb útmutatóban Katarzyna Miller megmutatja, hogy az életben az a legfontosabb, hogy ... hiányzik a félelem tőle és mindattól, amit ez hoz. Betegei és barátai tapasztalatai alapján a szerző segít szembenézni a bennünket elárasztó különféle félelmekkel. És arra ösztönöz, hogy teljes életet élj.
"Sok mindent, amit az élet nyújt számunkra, egyáltalán nem akarunk, úgy teszünk, mintha nem léteznének, menekülünk előlük, és mindenekelőtt félünk. Öregség és öregedés, halál és haldoklás, betegség, szegénység, árulás, magány, kudarc , tévedés, nem győzelem, kritika, elutasítás, tehetetlenség ... Itt megosztom veletek ismereteimet ezekről a félelmekről. Nagyon érdekel, hogy tiszteletben tartjuk őket, de nem engedünk nekik, figyelembe vesszük őket, meg tudjuk nevezni őket és túlélni, de nem voltak áldozataik. "
A "Ne félj az élettől" című útmutatóban egy ismert pszichológus egyszerű igazságot tanít nekünk - szerelmed, pénzed, egészséged, családod és külső biztonságod is lehet, de ha félelmet érzünk - ez elveszi örömünket és elégedettségünket mindennel. A könyv 31 fejezetre oszlik, amelyek mindegyikét egy másik félelemnek szentelik - az öregedés, a harag, a betegség, a nehéz kihívások, a halál, a gyermektelenség ellen, de önzőnek, a család nélküli ünnepeknek vagy az önmegtagadásnak is.A szerző hangsúlyozza, hogy a félelem önmagában nem valami rossz - végül is szükséges a túléléshez. Ő mondja azt, hogy éjszaka ne menjünk be a sötét sarkokba, és ne tegyünk egy ujjat sem a tűzbe. Félelem nélkül pszichopaták lennénk. De nem szabad engednünk neki.
A félelem nem azt jelenti, hogy megtapasztalhatjuk a félelmet, és nem válhatunk áldozatává
A "Ne félj a gyermektelenségtől" fejezetben Katarzyna Miller a gyermektelenségtől való félelemmel foglalkozik. Cáfolja azt a felfogást, miszerint az a nő, akinek nincs gyermeke, nem teljesen nő, és azzal érvel, hogy a gyermek, a férfi partner, a viselkedési vagy öltözködési stílus nem bizonyítja a nőiességet. A nő egész életében nő, és senkinek sem kell semmit sem bizonyítania. A "Ne félj beszélgetni" című művében emlékeztet bennünket az önérvényesítés jogára, ami elengedhetetlen érzelmi egészségünk szempontjából. Bátorságot ad a véleményünkért való küzdelemhez. A "Ne félj a súlyos kihívásoktól" fejezet nagyszerű tanulság az alázatban, mert a nehéz kihívások gyakran arra kényszerítenek bennünket, hogy felemelkedjünk találékonyságunk, bátorságunk és önuralmunk magasságába, és ilyen tapasztalatok után megtanuljuk jobban élvezni az életet, és érettebb emberekké válunk.
Az "Ne félj az élettől" elolvasása bölcsességet fog kapni, amelynek köszönhetően megértjük, honnan erednek félelmeink, megtanítunk megnevezni őket, megmutatjuk abszurditásukat, egyeseket megszelídítünk és mások révén megszabadulunk.
Pszichológus, pszichoterapeuta, filozófus, több évtizedes terápiás tapasztalattal az egyéni, házassági és csoportterápia területén. Számos női fejlesztő műhely előadója. Számos legkelendőbb útmutató, többek között szerzője és társszerzője. "Szeretnék szeretni, ahogy akarok", "A férfi kézikönyve", "A szexmunkás", "Csináld kedvesem", "Az élet királynői és a király", "Az életben, mint a moziban", "Ne félj az élettől" (Zwierciadło Kiadó) .
.jpg)
