Nemsokára visszamész dolgozni, de mégis meg akarod etetni a tejeddel a babádat? Semmi nehéz, csak annyit kell tennie, hogy mellpumpa segítségével fejezi ki az anyatejet. Tanácsot adunk az elkészítésének és az élelmiszerek megfelelő tárolásának módjára.
Mielőtt a mellszívó és a segítségével történő pumpálás mindennapossá vált, az ápoló anyáknak gondja volt - nem mehettek nyugodtan moziba vagy az irodában dolgozni, mert valahol a tarkójukban tisztában voltak azzal, hogy egy gyerek vár otthon, akit hamarosan ki kell szolgálni mell. Nem is beszélve arról a helyzetről, amikor a szülési szabadság után a munkába való visszatérés után folytatni akarták a szoptatást. Szerencsére ma bármilyen bababoltban vásárolhat mellszívókat és tároló tartozékokat. Elég, ha a tejet a mellről fejezi ki, és a dadának vagy a nagymamának hagyja egy egyszerű utasítással arra, hogyan melegítse fel, és mikor adja be a csecsemőnek.
A csecsemő tejének etetése - mire lesz szüksége?
Kezdje a vásárlással. Ha még nincs mellszivattyúja, akkor hamarosan visszatérhet a munkába, jó mentség annak megvásárlására. Az üzletekben különféle modelleket talál - kézi és elektromos. Mindkét típus ugyanúgy működik: egy speciális műanyag hüvelynek a mellre történő felvitele után az ételt a mellszivattyúban keletkező negatív nyomás szívja ki. A kézi mellszívók olcsóbbak és könnyebben használhatók. Jelentős hátrányuk van azonban - a szivattyúzás fárasztó, mert ritmikusan, legalább néhány percen keresztül speciális szivattyút kell megnyomnia a kezével. Az elektromos mellszivattyúk sokkal drágábbak, de hatékonyabbak, mivel lehetővé teszik a több tej gyorsabb expresszióját. Hátrányuk lehet az elektromos mellszivattyúk magas szívóteljesítménye is - a tapasztalatlan felhasználóknak szakadt mellbimbójuk van. Emlőpumpa is bérelhető (kérje ezt a lehetőséget a laktációs klinikán), csak mellvédőt kell vásárolni hozzá. Ha úgy dönt, hogy vásárol, jobb választani azt a modellt, amely a lehető legtöbb kiegészítőhöz illeszkedik - palackok, élelmiszerek tárolására szolgáló zacskók stb. Szüksége lesz még cumit (a gyermek életkorához igazítva), egy speciális ecsettel a palackok mosására és egy melegítőre.
Olvassa el még: Amikor nem tudsz szoptatniHogyan fejezzem ki a csecsemő tejét?
Készüljön fel arra, hogy - különösen az elején - a tej pumpálása nem lesz egyszerű, és sokáig, akár 20 percig is eltarthat. A gyakorlatba lépésig használja a mellszívót, amíg a kicsi alszik, hogy csak arra koncentrálhasson, amit csinál. Mielőtt elkezdené, készítsen el mindent, amire szüksége van - egy frissen sterilizált mellszívót, egy palackot vagy táskát tej, ivóvíz tárolására. Ezután mossa meg a melleit és a kezét. A laktáció stimulálása érdekében ihat egy pohár meleg italt, meleg borogatást tehet a melleire, vagy csak gondolhat a babájára. Mindkét mell gyengéd masszírozása is segít; a mozdulatoknak hasonlítaniuk kell a simogatásra. Helyezze a mellszívót a mellre a csomagoláson található utasítások szerint, úgy, hogy a mellbimbó egy speciális lyukban legyen. Indítsa el a szivattyúzást minimális szívással, fokozatosan növelve az emlőpumpa teljesítményét. Eleinte a pumpálás kissé fájdalmas lehet, ezért speciális kenőcsöt kell kapnia a megrepedt mellbimbókhoz.
Palack etetés - mit kell tudni?
Hogyan tartsam meg a tejemet?
Öntheti az expressz tejet palackba, gondosan mosott fedeles üvegedénybe vagy műanyag edénybe. A legpraktikusabbak a speciális eldobható élelmiszerzsákok. Hátrányuk, hogy csak ugyanazon cég szivattyúira illenek. Előny - kényelem, mert a mért tejrészeket elegendő mennyiségben tárolhatják egy etetéshez. Használat előtt ellenőrizze, hogy sterilek-e (ennek az információnak a csomagoláson szerepelnie kell). A tartályra vagy a táskára írja be a tej kifejlesztésének dátumát és idejét, valamint annak mennyiségét.
Hol tárolják az expresszált anyatejet?
Az ételt megfelelően kell tárolnia. Hogyan? Attól függ, mennyi ideig hagyja el a házat, és ... az időjárástól. Még ha csak 2-3 órán keresztül tartózkodik is, forró napokon ne hagyja a tejet a palackban az asztalon. Elméletileg szobahőmérsékleten 8–12 órán át állhat, de jobb, ha nem kockáztatja. A női táplálék gyorsabban romlik, mint a tehéntej egy dobozból, mert nem pasztőrözik. Forró időben ez a folyamat gyorsabban megy végbe, mert a baktériumok gyorsabban szaporodnak. A mellből vett tej egy részét a legjobb hűtőszekrénybe vagy cserélhető betétekkel ellátott hűtőtáskába tenni (az úgynevezett hűtőszekrénybe). Ha például nagyobb mennyiségű tejet készít, mert teljes munkaidőben szeretne visszatérni a munkába, akkor a legjobb, ha a hűtőszekrény fagyasztójában (ahol akár 2 hétig is állhat) vagy a fagyasztóban (egy évig jó lesz) lefagyasztani.
Hogyan olvaszthatom le és táplálhatom babám tejét?
A hűtött vagy fagyasztott tejet csak vízfürdőben lehet felolvasztani vagy melegíteni, legfeljebb 50 ° C hőmérsékleten. Nem szabad főzni, mikrohullámú sütőben vagy közvetlenül edényben melegíteni, mert így értékes vitaminokat és mikroelemeket tönkretehet. A kiolvasztás után az ételt 24 órán át, koraszülötteknél - legfeljebb 9 órán át tárolhatja a hűtőszekrényben. A felolvasztott anyagot nem szabad újra lefagyasztani. Mielőtt a tejet adná a csecsemőnek, ellenőrizze annak hőmérsékletét néhány csepp cseppre öntésével. Ha a gyermek nem issza meg a teljes adagot, a többit dobja ki. Jobb, ha nem keverjük össze a különböző időpontokban kifejezett tejegységeket.
Tej kifejezése
A tej kifejezéseWeboldalunkat hirdetések megjelenítésével fejlesztjük.
A hirdetések blokkolásával nem engedi meg, hogy értékes tartalmat hozzunk létre.
Tiltsa le az AdBlock alkalmazást, és frissítse az oldalt.
havi "M jak mama"
