Szoptatás: mi segít a szoptatásban?

Problémái vannak a szoptatással? Szinte minden szoptató anyának van laktációs válsága. Vannak módok a laktáció normalizálására. Javíthatja a szoptatást, ha megfelelő gyógynövényeket fogyaszt, karamellás sört vagy homeopátiás gyógyszereket szed.

Ha problémái vannak a laktációval, akkor laktációs válságban szenved, gyógynövények ivásával segíthet magán. Bár a tudományos kutatások nem erősítették meg a gyógynövények hatását az előállított élelmiszer mennyiségének növelésére, sok nő esküszik arra, hogy a speciális gyógyteák, általában édeskömény, ánizs és kömény alapú ivása nagyon hasznos volt a laktáció során.

Ezeknek a teáknak valószínűleg az az oka, hogy megváltoztatják a tej ízét, amely jobban megfelel a babának, ezért nagyobb valószínűséggel szívja a mellet, ami serkenti a laktációt. Naponta 2-3 teát ihat.
Az olyan gyógynövényeket, mint a rutge, a fekete kömény és a görögszéna is tejhajtóanyagnak tekintik.

Megjegyzés: kerülje a menta és a zsálya fogyasztását, mivel ezek gátolják a laktációt!

A homeopátia támogatja a szoptatást

Ha hisz a homeopátiás szerekben, akkor kipróbálhatja olyan készítmények használatát, mint a Ricinus communis 5 CH, az Agnus Castus 5CH és a Lac Caninum 5CG. A szkeptikusok szerint placebóként működnek, de néhány szoptató anya pozitívan értékeli a homeopátia hatékonyságát.
Azonban ne vigyük túlzásba a homeopátiás gyógyszerek mennyiségével, a laktációs tanácsadók azt tanácsolják, hogy a készítmény 1-2 granulátumát naponta háromszor (a nyelv alatt) használják, és ha a laktáció javul, csökkentse az adagot.

7 összetevő a laktáció növelésére

Szoptatás: A karamell sör javítja a laktációt

A sötét alkoholtartalmú (0,5%) karamellás sört sok nő a laktáció fokozásának eszközeként tekinti. Általában a szülésznőktől, a szülőiskolában vagy a gyermekorvosoktól értesülnek róla, így nincs oka annak, hogy ne mondjuk. Különösen azért, mert gyakran valóban javítja a szoptatást.

Ha ki akarja próbálni, igyon egy kis sört (0,33 l) este, közvetlenül az utolsó etetés után, hogy 3-4 óra maradjon a következő adagig. Csökkenti a baba kólika kockázatát, ha az üveget 20-30 perccel az ürítés előtt kinyitja, hogy a gáz távozhasson.

Még a szoptatás előmozdításával foglalkozó bizottság is javasolja, hogy egyszer-egyszer igyon meg egy pohár bort. Kis mennyiségű alkohol pihentető hatással van a testre, javítja az ápoló anya hangulatát és enyhíti a stresszt, ami nagyon hasznos lehet laktációs válság idején.

Hogyan ellenőrizhetem, hogy a gyermekem magas-e? Hogyan tudja támogatni a laktációt?

Weboldalunkat hirdetések megjelenítésével fejlesztjük.

A hirdetések blokkolásával nem engedi meg, hogy értékes tartalmat hozzunk létre.

Tiltsa le az AdBlock alkalmazást, és frissítse az oldalt.

havi "M jak mama"

Szerző: Sajtóanyagok

Az útmutatóban megtudhatja:

• hány kalóriára van szüksége az ápoló anya testének
• mi legyen az étrend alapja a szoptatás alatt
• hány zöldséget és gyümölcsöt lehet és kell enni naponta
• hogy a tejet és a tejtermékeket ajánlják-e vagy sem
• hány tojást és húst ehet hetente