Probléma az önkifejezéssel

Helló, több éve problémám van azzal, hogy kifejezzem magam, vagyis nem tudom, milyen szavakba tegyem a gondolatom, hogy helyes és értelmes kijelentést tegyek. Nem beszélhetek szabadon valakivel. Amikor mondok valamit, néhány másodpercig megállok egy mondatban, hogy legyen időm gondolkodni a következő szavakon. Hogyan lehet ezt kezelni?

Kár, hogy ilyen kevés információt adsz. Korról, érdeklődési körről, munka típusáról, de a probléma részleteiről is szól: mikor jár az, amit leírnak, akár mindenkivel folytatott kommunikációs helyzetben, akár csak kiválasztott emberekkel, stressz kíséri, milyen típusú szavak "elvesznek" a leggyakrabban? A levél alapján csak azt tudom ajánlani, hogy saját magamhoz beszéljek, pl. Tükör előtt bármilyen témában, amennyire csak lehetséges, hangosan felolvasom a szövegeket és konzultálok egy pszichológussal.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Szakember a média kommunikáció területén. Egyéni terápiát folytat felnőttekkel és gyermekekkel, a testtel, hanggal és lélegzettel végzett munkával foglalkozó workshopokat, képzéseket a vállalatok számára.