Jó nap. Ma a legjobb kutyusommal vitatkoztam. Szavakkal és bármilyen okból kihívott. Azt hiszi, hogy folyamatosan védem a barátomat, és nem. Mit kellene tennem. Nem akarom elveszíteni ...
Szia! Az ilyen érvek általában a megfelelő kommunikáció hiányából fakadnak. Így túlzott érzelmi reakciók is kiváltódnak, amelyek még nehezebbé teszik a kommunikációt. Adj egy kis időt a barátodnak lehűlni, majd próbáld meg újra elmagyarázni, mi érdekel. Talán félreérti szándékait és viselkedését, és hozzáállása miatt süket az értelmezésekhez. Szükség lehet arra is, hogy tisztázza, mit értetek mindannyian bizonyos "szövegek" vagy kifejezések alatt. Érdemes lenne megnézni, mi okozta valójában a konfliktust - miért védi a barátját (és miért ne védené meg?) Vagy ha téved, amikor rád választ. Nem te írtad ... Az alapszabály - beszélj, beszélj, beszélj.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
