Nagyon sok bajom van, a férjemmel is meghatározó személyiségek vagyunk. Közel 2 éve vagyunk házasok, az elején nem volt semmi probléma, de most, amikor vitatkozunk, egyikük sem akar lemondani. Mindenki mindenáron dominálni akar - lehetőleg minden kérdésben. Megpróbálunk kompromisszumot kötni, de hosszú távon ez nem működik, és a konfliktusok egyre súlyosbodnak. Hogyan lehet kijönni? Kérem, segítsen.
Helló, a helyzetedben két dolgot javaslok: 1. A konstruktív házassági kommunikáció alapelveinek alapos ismerete, amelyben az ember leteszi a fegyvert és elkerüli a harcot, a legjobb, ha házasságterápiát és egy képzett személy tapasztalatait alkalmazza, aki elkapja a forró pontokat és közvetlen a kommunikáció során. Vannak olyan kommunikációs technikák, amelyek segítenek visszavonulni a harcból. 2. Fontos lesz felismerni azt is, hogy mi rejlik az uralom motivációja alatt? A megaláztatástól, függéstől, visszaéléstől való félelem? Bizalmatlanság ez másokkal szemben, csak önmagadra hagyatkozva? Az empátia és a megértés hiánya a működés más módja miatt? Saját motivációinak ilyen típusú mélyreható elemzését, a probléma feldolgozását és a működésének fokozott rugalmasságát érdemes megvalósítani az egyéni pszichoterápia részeként.
$config[ads_text1] not found
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Barbara KosmalaAz "Empatia" pszichoterápia és személyes fejlődés klinikájának vezetője, pszichológus, okleveles és képesített pszichoterapeuta http://poradnia-empatia.pl
-a-cia.jpg)
