3. vagyok a technikai osztályban, és szokatlanul hajlamos vagyok túl gyorsan elaludni. Pár másodperc alatt szó szerint elaludhatok, vagy ülhetek valakivel beszélgetve, és hirtelen álmosnak érzem magam, és nem a másikat hallgatom, hanem megpróbálok küzdeni az alvás gondolatával. Talán kimerült vagyok, mert reggeltől iskolában vagyok, iskola után 23-ig töltöm az időt a számítógépen, és így minden nap kb. 7-8 órát megyek ki a számítógéphez. Néhány hónappal ezelőtt ugyanaz volt, napi 2 órára korlátoztam a számítógépemet, de a probléma továbbra is fennáll. Segítene nekem valami tabletta? Számomra nagyon zavaró, mert nekem nehéz néha autót vezetni, beszélgetni valakivel, és amikor este valamire gondolni akarok, akkor sem bírom, mert lehunyom a szemem és alszom.
Ez nem olyan állapot, amelyet tablettákkal kell kezelni. Két problémát látok itt: a számítógép-függőséget és a fáradtságot. Ilyen állapotban vezetni az autót előbb-utóbb tragédiához vezet. Az a tény, hogy az első kísérlet a számítógépes órák számának csökkentésére nem oldotta meg a problémát, nem jelent semmit, legkevésbé sem azt, hogy esetleg folytatta ezt az életmódot. Nem tudom, hol élsz - keress rá a "számítógép-függőségi kezelés" kifejezésre, válassza ki a lakóhelyéhez legközelebb eső központot, és kérjen segítséget, mielőtt vezetés közben megölne valakit.
$config[ads_text1] not found
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
-a-cia.jpg)
