Ruházat nélküli alvás jótékony hatással van az ember testi és lelki egészségére.
- A meztelen alvás megerősíti a pár egyesülését, megakadályozza a fertőzéseket és javítja az alvás és a sperma minőségét.
A bőrön át történő fizikai kapcsolat a párral, amellett, hogy kellemes és nagyon érzéki, még több egyesíti, csökkenti a kortizolszintet és növeli az oxitocin szintjét. Ez a két hormonális reakció csökkenti a stresszt és biztonságot nyújt .
Ha meztelenül alszol, a testhőmérséklet csökken, és a test könnyen alkalmazkodik a cirkadián ritmushoz, így javul az alvás minősége .
Ez a szokás emellett segíti a baktériumok távol tartását, amelyek inkább a meleg és párás helyekre, például a nemi szervekre vonatkoznak.
A ruházat nélküli alvás azonban nemcsak a fertőzéseket akadályozza meg, hanem javítja a sperma minőségét is a herék hőmérsékletének csökkentésével.
Fotó: © KarrambaProduction
Címkék:
Család Gyógyszerek Pszichológia
- A meztelen alvás megerősíti a pár egyesülését, megakadályozza a fertőzéseket és javítja az alvás és a sperma minőségét.
A bőrön át történő fizikai kapcsolat a párral, amellett, hogy kellemes és nagyon érzéki, még több egyesíti, csökkenti a kortizolszintet és növeli az oxitocin szintjét. Ez a két hormonális reakció csökkenti a stresszt és biztonságot nyújt .
Ha meztelenül alszol, a testhőmérséklet csökken, és a test könnyen alkalmazkodik a cirkadián ritmushoz, így javul az alvás minősége .
Ez a szokás emellett segíti a baktériumok távol tartását, amelyek inkább a meleg és párás helyekre, például a nemi szervekre vonatkoznak.
A ruházat nélküli alvás azonban nemcsak a fertőzéseket akadályozza meg, hanem javítja a sperma minőségét is a herék hőmérsékletének csökkentésével.
Fotó: © KarrambaProduction
