A gerinc túlzott rugalmassága: helyes-e?

Furcsa "képességem" van. Nagyon hátrafelé hajlíthatom a gerincemet - kicsit olyan, mint egy gumi ember, míg a barátaimnak valamiféle természetes elzáródása van, és nem hajlíthatnak így. Szeretném hozzátenni, hogy testhelyzetem helyes, és a gerincemben nincsenek látható hibák. Nem gyakoroltam sem akrobatikát, sem balettet, sem nyújtó gyakorlatot. Nem érzek fájdalmat hajlításkor, de aggaszt. Lehet, hogy ez betegség, tenned kell valamit ellene, vagy végezned valamilyen speciális gyakorlatot?

A gerinc túlzott rugalmassága a fiziognómiád (hajlam) eredménye lehet, pontosabban a gerinc szerkezete. Talán (feltételezem, mert látás nélkül, anélkül, hogy megvizsgálhatnánk, vagy nem látnánk a gerinc röntgenfelvételét) a gerinced, pontosabban a keresztcsont fiziológiailag vízszintesebb, ami a gerinc görbületét mélyebbé teszi (a gerinc dinamikus típusa). Ekkor a mozgástartomány nagyobb lesz, mint egy semleges vagy függőlegesebb keresztcsonti embernél (a gerinc statikus típusa - kissé kevésbé mozgékony). Ha valóban nincsenek fájdalomproblémái vagy nagyobb szabálytalanságai az egész gerinc illesztésében, akkor úgy kezelheti, hogy "ez a típus ilyen", és ne aggódjon túlságosan. Az biztos, hogy érdemes gyógytornászhoz fordulni, aki alaposan megvizsgálja a gerincét, és kideríti, hogy minden rendben van.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Mateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.

Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.